Come diventare una donna multiorgasmica
Il taoismo è una tradizione spirituale che abbraccia il nostro desiderio sessuale e lo usa all'interno del nostro corpo come forza per la guarigione e la crescita spirituale. Il desiderio è una parte ricca e potente della nostra esperienza umana. I taoisti pensano al desiderio, chiamato energia sessuale o jing chi, come parte della nostra energia vitale, o chi. Essere appassionati è essere pieni di chi. Le parole inglesi "desiderio" o "passione" connotano un sentimento di desiderio e fervore che include il sesso, ma riflettono anche i nostri sentimenti più forti sulla vita.
Quando siamo appassionati di qualsiasi cosa - la nostra famiglia, il nostro lavoro, la nostra spiritualità, un'importante causa sociale - stiamo investendo il nostro chi in questa esperienza. La nostra passione è ciò che ci spinge all'azione e alla fine è ciò che ci dà gioia. Siamo appassionati delle cose che contano di più per noi.
Parliamo spesso di "diventare arrapati" come se fossimo stati invasi da una forza oscena, demoniaca (notate le corna). Ma la potente energia dell'eccitazione è fondamentale per la nostra umanità. Non è, come hanno insegnato i pensatori religiosi conservatori, una forza oscura che ci separa da Dio, ma è l'essenza di ciò che può costringerci a vivere vite dinamiche e fruttuose. È il fatto che l'energia sessuale è così potente che ha spinto la maggior parte delle principali religioni a controllare e limitare il comportamento sessuale, in particolare il comportamento delle donne. Ristabilire la nostra connessione con il nostro desiderio è parte del recupero del nostro potere personale.
Una volta che hai risvegliato la tua passione o energia sessuale, le pratiche di Guarigione dell'Amore, come insegnato dal maestro taoista di fama mondiale, Mantak Chia, possono insegnarti a dirigere e perfezionare la tua energia sessuale in modo da poter beneficiare dei suoi doni.
Sebbene il nostro mondo moderno soffra di ignoranza sulla sessualità da un lato e palese sfruttamento della sessualità dall'altro, Healing Love offre una saggezza plurimillenaria su come vivere nei nostri corpi come esseri sessuali e usare la nostra passione per diventare le persone che vogliamo essere.
Segreti taoisti della sessualità
Il taoismo è il fondamento della filosofia e della medicina cinesi.
È un sistema fisico e spirituale completo che aiuta le persone a raggiungere il loro massimo potenziale. È forse meglio conosciuto in questo paese come base per la medicina tradizionale cinese , che comprende l' agopuntura , la terapia a base di erbe, la nutrizione, il massaggio, la meditazione energetica chiamata Chi Kung (pronunciato "chee kong") e l'arte marziale chiamata Tai Chi Chuan ( "tie chee chwan"). Il sistema Tao universale è stato sviluppato da Mantak Chia per insegnare tecniche di meditazione e esercizio taoista per equilibrare il corpo e aumentare e affinare la propria energia vitale, o "chi" ("chee"). La pratica sessuale, o Healing Love, è una parte essenziale di questo sistema.
"Chi", la parola cinese per energia vitale, è la forza all'interno dei nostri corpi e all'interno dell'universo che genera la vita. La parola stessa ha molte traduzioni, come energia, aria, respiro, vento o essenza vitale. Ci sono 49 culture in tutto il mondo che comprendono il concetto di chi in una forma o nell'altra; esempi includono Ki (giapponese), Prana (sanscrito), polmone (tibetano), Neyatoneyah (Lakota Sioux), Num (Kalahari Kung) e Ruach (ebraico).
La "cultura occidentale" e la medicina allopatica , spesso chiamata medicina occidentale o convenzionale, è una delle poche culture che non ha un concetto simile, sebbene riconosca il ruolo dell'energia a livello molecolare.
La medicina occidentale è estremamente efficace per il trattamento di malattie acute e lesioni traumatiche. Tuttavia, credo che sia, in parte, l'assenza di questo concetto di "forza vitale" che ne limita l'efficacia nel trattamento delle malattie croniche . La medicina occidentale sta appena iniziando a riconoscere ciò che i Taoisti hanno conosciuto per più di 2.000 anni, che dirigendo il flusso della nostra forza vitale, il nostro chi, può migliorare la nostra salute e vitalità.
Attivare e muovere la tua energia
In The Multi-Orgasmic Woman puoi imparare a usare la tua concentrazione e il tuo respiro per attivare e spostare la tua energia; questa pratica si chiama Chi Kung.
Coinvolge sia esercizi di concentrazione che semplici movimenti per facilitare il flusso di chi. Utilizzato in tutta la Cina e ora ampiamente praticato negli Stati Uniti, il Chi Kung è una pratica antica ed efficace per molti problemi di salute. Mi riferisco spesso alla pratica sessuale di Healing Love come "Chi Kung per la camera da letto".
Una volta che diventi consapevole del tuo chi, scoprirai che è piuttosto facile notarlo e sentirlo. Prova questo semplice esercizio. Strofina energicamente i palmi delle mani finché non produci calore. Ora separa lentamente i palmi delle mani fino a che sono a circa un pollice di distanza. Dovresti sentire un "cuscinetto" d'aria tra di loro che potrebbe sembrare pressione, calore o formicolio. Questa sensazione è il chi che passa tra le tue mani.
In tutte le tradizioni le pratiche meditative calmano e focalizzano la mente. Le pratiche meditative di guarigione Tao lo fanno concentrandosi sul movimento del chi. La pratica di base si basa sulla circolazione di chi attraverso un circuito corporeo chiamato Orbita Microcosmica, che è come un'autostrada di energia nel corpo. L'Orbita Microcosmica va dal coccige alla spina dorsale fino al cervello (il Canale Posteriore) e poi ritorna nella parte anteriore del corpo nella linea mediana (il Canale Frontale). Usando il centro della tua mente, puoi dirigere il chi sulla colonna vertebrale mentre inspiri e lasciarlo "cadere" lungo il canale anteriore verso l'addome mentre espiri.
Muovendo la tua energia sessuale
Quando diventerai esperto nel percepire e muovere il tuo chi, sarai anche in grado di spostare la tua energia sessuale, o jing-chi, nello stesso percorso. La capacità di espandere e spostare la tua energia sessuale è ciò che ti permette di aumentare il tuo piacere e intensificare i tuoi orgasmi, indipendentemente dal tuo attuale livello di esperienza sessuale. Permette anche di trasformare la tua energia sessuale in CHI, o forza vitale, che ti darà molta più energia dalla camera da letto mentre vivi la tua vita nel mondo. E quando il tuo chi è forte e la tua intenzione è chiara, il tuo chi è trasformato in energia spirituale o shen.
Le pratiche di Healing Love sono ricche e abbastanza potenti da fare per ore ogni giorno, ma abbastanza flessibili da stimolarti o contribuire ad alleviare lo stress fisico o emotivo in pochi minuti. Inizialmente le pratiche sessuali richiedono un po 'di tempo per capire e sentire nel tuo corpo, ma possono quindi essere integrate senza problemi nell'amore con risultati sbalorditivi: più piacere, intimità e vitalità di quanto tu abbia mai sperimentato.
La pratica taoista offre un metodo pratico per accedere e integrare le due forze di guarigione più potenti del mondo: il vero amore e l'energia sessuale. Queste pratiche possono aumentare il tuo piacere e rinvigorire il tuo corpo e la tua anima.
Rachel Carlton Abrams, MD. è un medico di famiglia che si specializza in medicina complementare così come la salute e la sessualità delle donne. La coautrice di The Multi-Orgasmic Couple vive nel nord della California con suo marito e tre figli.
Maestro Mantak Chia è l'insegnante più famosa al mondo delle arti taoiste, dal Tai Chi alla sessualità taoista. È l'autore dei best-seller The Multi-Orgasmic Man e The Multi-Orgasmic Couple, nonché dei classici auto-pubblicati Taoist Secrets of Love e Healing Love attraverso il Tao. Vive in Tailandia e insegna negli Stati Uniti e in tutto il mondo.