Un basso livello di zucchero nel sangue ( ipoglicemia ) non è solo una preoccupazione per le persone con diabete di tipo 1. Anche se non succede così spesso, le persone con diabete di tipo 2 possono anche essere a rischio e dovrebbero avere familiarità con i segni di ipoglicemia.
I livelli di zucchero nel sangue sono considerati troppo bassi quando scendono al di sotto di 70 mg / dL. A volte, le persone possono avvertire i sintomi a livelli più elevati di zucchero nel sangue, specialmente se i loro zuccheri nel sangue sono stati elevati per un lungo periodo di tempo.
Quando gli zuccheri nel sangue scendono al di sotto di 70 mg / dL, il corpo potrebbe non avere abbastanza zucchero nel sangue (glucosio) per soddisfare il fabbisogno energetico. Se i sintomi diventano gravi senza trattamento o correzione, bassi livelli di zucchero nel sangue possono causare danni o addirittura la morte. Conoscere i segni e come trattare un basso livello di zucchero nel sangue può aiutarti a evitare le emergenze .
Rischi e cause aumentati
Bambini, adulti più grandi e quelli con ipoglicemia. Consapevolezza
Quelli a maggior rischio di ipoglicemia comprendono bambini, anziani e quelle persone che non sono in grado di identificare gli zuccheri nel sangue bassi - un termine indicato come inconsapevolezza dell'ipoglicemia. L'inconsapevolezza dell'ipoglicemia può verificarsi se sei una persona che manifesta frequentemente zuccheri nel sangue bassi. La frequenza di bassi livelli di zucchero nel sangue può rendere il corpo desensibilizzato ai sintomi. L'incapacità di sentire i sintomi, come sudorazione, tremori, aumento del battito cardiaco, ansia o fame, può renderti incapace di trattare il basso che può portare alla perdita di coscienza o addirittura alla morte .
Pertanto, è importante sapere se si è a rischio in modo da poter prevenire e trattare gli zuccheri nel sangue in modo rapido e sicuro.
Alcuni farmaci:
Persone che assumono determinati farmaci per il diabete di tipo 2, come le sulfoniluree , l'insulina o una combinazione di insulina e iniettabili non insulinici. Alcune combinazioni di pillole e alcuni farmaci non diabetici possono anche aumentare il rischio di ipoglicemia.
Chiedete al vostro team sanitario circa i tempi e il dosaggio dei farmaci e venite istruiti in modo da non commettere errori nel dosaggio. Fare attenzione a non prendere troppi farmaci e cercare di rispettare un regime alimentare programmato.
Altre cause:
L'eccessivo consumo di alcol può anche causare un basso livello di zucchero nel sangue. Inoltre, altre cause includono troppo esercizio senza cibo a sufficienza per coprire il fabbisogno energetico, saltare pasti, piccoli pasti, problemi ai reni e condizioni mediche come l'ipotiroidismo e la malattia di Addison.
Segni di basso livello di zucchero nel sangue
Sintomi lievi
- Glicemia inferiore a 70 mg / dL
- Sudore
- Scuotendo, tremando o sentendosi nervoso
- Formicolio alle labbra o alle labbra, intorpidimento della lingua o sapore metallico
- Intorpidimento o formicolio dei polpastrelli
- Fame
- Battito cardiaco accelerato
- Debolezza
- Sonnolenza
- Confusione o incapacità di prestare attenzione
- Difficoltà a parlare
- Cambiamenti dell'umore come aggressività, ansia, irritabilità o pianto
- Vertigini, mal di testa o visione offuscata
- Clumsiness, jerkiness e problemi di coordinazione
- Difficoltà a camminare
- Pallore
Sintomi clinicamente significativi
- Glicemia inferiore a 54 mg / dl
- Bassa temperatura corporea
- Convulsioni o convulsioni
- Perdita di coscienza o coma
- La perdita di coscienza richiederà un'iniezione di glucagone o un trattamento medico di emergenza. Lascia che amici e familiari sappiano di non somministrare liquidi, cibi o insulina se perdi conoscenza. Educare gli amici e la famiglia sui segni dell'ipoglicemia, su come fare un'iniezione di glucagone e quando chiamare il 911.
- Se sei incline a bassi livelli di zucchero nel sangue, assicurati di indossare sempre una sorta di identificazione medica
Nota : se durante il sonno si verifica un basso livello di zucchero nel sangue, si possono verificare incubi, sudorazione notturna, irritabilità, confusione e sensazione di stanchezza al risveglio o iperglicemia da rimbalzo.
Trattamento
Se si sente uno dei sintomi sopra, testare il livello di zucchero nel sangue . Se è inferiore a 70 mg / dL, seguire la Regola 15:
- Mangia 15 grammi di carboidrati ad azione rapida .
- Attendere 15 minuti e testare di nuovo la glicemia.
- Ripetere fino a quando i livelli di zucchero nel sangue non rientrano nel range di normalità.
- Mangia uno spuntino di carboidrati da 15-30 grammi che contiene fibre e proteine se non mangierai un pasto entro un'ora.
Le persone che assumono acarbose (Precose) o miglitol (Gyset) devono trattare con glucosio puro o destrosio, che si presenta come una compressa o un gel. Questi farmaci rallentano la digestione e altri carboidrati ad azione rapida potrebbero non essere assorbiti abbastanza velocemente.
Prevenzione
Se sei ad alto rischio di ipoglicemia:
- Monitora frequentemente i livelli di zucchero nel sangue, specialmente prima di guidare, prima e dopo l'esercizio, e prima e dopo il rapporto sessuale. Se i livelli sono inferiori a 100 mg / dL prima dell'attività, mangiare uno spuntino.
- Seguire il trattamento prescritto e il piano alimentare. Cerca di non saltare i pasti o gli spuntini.
- Mantenere i carboidrati ad azione rapida a portata di mano.
- Se scegli di bere alcolici, chiedi al tuo team di assistenza sanitaria come inserire l'alcol nel tuo piano alimentare . Se bevi una bevanda alcolica, bevi con un pasto o uno spuntino.
- Educare amici e familiari sui sintomi di ipoglicemia e trattamento.
fonti:
American Diabetes Association. Standard di assistenza medica nel diabete - 2017. Diabetes Care . 2017 gen; 40 (Suppl 1): S1-132.
L'ipoglicemia. Clearinghouse nazionale del diabete. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/low-blood-glucose-hypoglycemia
L'ipoglicemia. Pub Med Health. Istituto Nazionale della Salute. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0024699/
Vivere con il diabete. American Diabetes Association. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hypoglycemia-low-blood.html