Quando si sceglie un metodo di controllo delle nascite, ci possono essere diverse cose che saranno utili da considerare. Sebbene alcune opzioni di controllo delle nascite siano più efficaci di altre, nessun metodo di controllo delle nascite (eccetto l' astinenza ) è efficace al 100%. Stile di vita e fattori personali possono anche aiutarti a capire il metodo migliore per te. Parte della scelta di un metodo di controllo delle nascite è trovare anche quello con cui ti senti a tuo agio.
Siamo tutti individui e abbiamo i nostri bisogni unici, quindi ricorda di discutere questi problemi con il tuo medico ; insieme, puoi prendere una decisione informata su quale contraccettivo potrebbe essere quello giusto per te.
Efficacia
Fattori che possono influenzare l'efficacia dei contraccettivi disponibili per includere:
- La motivazione dell'utente
- Accessibilità
- Livelli di fertilità
- Seguire correttamente le indicazioni
Considera quanto bene il metodo previene la gravidanza. Chiediti: percepiresti una gravidanza non pianificata come potenzialmente devastante? Se è così, potresti voler scegliere un metodo più efficace. Se la tua intenzione è solo quella di posticipare la gravidanza (ma l'abbraccerei dovrebbe accadere), potresti essere più a tuo agio con un metodo meno efficace. Avere familiarità con il modo in cui si manifesta il concepimento può aiutarti a capire la contraccezione e massimizzare la sua efficacia.
Ricerca dei tassi di fallimento
Quando si sceglie un metodo di controllo delle nascite, si può decidere di ricercare i tassi di fallimento.
Queste tariffe sono spesso indicate come "tariffa utente tipica". Ciò tiene conto del fatto che i contraccettivi non vengono sempre utilizzati come dovrebbero. Le persone possono:
- Non usarlo in modo coerente
- Potrebbe dimenticarlo a volte, o
- Può essere l'assunzione di un farmaco che riduce l'efficacia
Il tasso tipico di fallimento è generalmente superiore al tasso di fallimento del metodo se usato perfettamente.
In generale, i metodi che richiedono meno operazioni da eseguire ( Nexplanon vs preservativi ) tendono ad avere tassi di errore inferiori . Più conosci il modo corretto di usare il controllo delle nascite, più controllo avrai sul decidere se e quando vuoi rimanere incinta.
Rischi per la salute ed effetti collaterali
Informarsi sui potenziali rischi per la salute associati alle varie opzioni di controllo delle nascite. Questo potrebbe includere fattori come il peso, l'età o se fumi o meno. Le pillole anticoncezionali di solito non sono raccomandate per le donne che hanno più di 35 anni e fumano. Se sei allergico al lattice, i metodi di barriera, come i preservativi in lattice, potrebbero non essere la scelta giusta. Inoltre, considera i potenziali effetti collaterali che possono accompagnare vari metodi. Puoi chiedere al tuo medico di spiegarteli.
- Il controllo delle nascite ormonale può aumentare il rischio di TEV?
- Pillole di drospirenone e rischio di formazione di trombi
- Obesità e efficacia contraccettiva
Si adatta al tuo stile di vita?
Le donne che hanno orari irregolari o che hanno difficoltà a ricordare di assumere farmaci potrebbero non trovare compatibilità con alcuni metodi contraccettivi. Quando scegli un metodo di controllo delle nascite, chiediti:
- Stai cercando qualcosa di comodo (come lo sparo Depo-Provera )?
- Come sono le tue giornate / programma?
- Considera se sarai in grado di utilizzare un metodo, come la pillola , che richiede di prenderlo in modo affidabile all'incirca alla stessa ora ogni giorno.
- Considera la praticità e la facilità d'uso dei tuoi metodi di controllo delle nascite
- Stai prendendo alcuni farmaci che possono influenzare l'uso?
- Dovresti anche imparare a ridurre al minimo gli errori degli utenti
Quali sono le tue intenzioni?
Ti trovi in una relazione sessuale stabile, single-partner, e stai solo cercando di rimandare altri bambini per un po '? In tal caso, Mirena IUD , Skyla IUD o ParaGard IUD possono soddisfare le tue esigenze. Parte della scelta di un metodo di controllo delle nascite è determinante se stai cercando più di un metodo temporaneo, qualcosa a lungo termine, o se è il tuo desiderio di prendere in considerazione un metodo contraccettivo permanente .
Le persone scelgono di usare il controllo delle nascite per molte ragioni diverse. Forse stai solo cercando uno dei benefici non contraccettivi che un certo metodo di controllo delle nascite può fornire. Inizia chiedendoti: quali sono le ragioni per cui voglio usare la contraccezione ?
Il tuo livello di comfort
È importante, per essere onesti con te stesso, specialmente con le donne, sul tuo livello di comfort. Ti senti a tuo agio a toccare il tuo corpo? Esistono molti metodi contraccettivi, come diaframma , cappuccio cervicale , NuvaRing , spugna e preservativi femminili ; tuttavia, questi richiedono di inserirli e quindi portarli fuori dal tuo corpo.
Volete anche assicurarvi di scegliere un metodo di controllo delle nascite in sintonia con le vostre convinzioni religiose . Inoltre, parte del tuo livello di comfort include anche quanto puoi permetterti di pagare per il controllo delle nascite ogni mese.
Il tuo comportamento sessuale
È anche importante tenere a mente con chi si intrattiene rapporti durante il controllo delle nascite.
- Sei in una relazione seria, monogamica?
- Esiste una minaccia di infezione a trasmissione sessuale perché non hai una relazione impegnata?
- Hai più partner?
Molti dei contraccettivi disponibili non proteggono dalle infezioni sessualmente trasmesse o dall'HIV.
Protezione contro le infezioni sessualmente trasmesse
Molte persone credono che l'uso di vari metodi contraccettivi protegga anche le infezioni trasmesse sessualmente, ma non è così. La maggior parte dei contraccettivi non ti proteggerà dalle infezioni sessualmente trasmesse o dall'HIV. I preservativi , in particolare se usati con spermicidi , offrono in genere la massima protezione dal contrarre molte di queste potenziali infezioni.