Decidere su un efficace controllo delle nascite
Fare sesso significa fare delle scelte. Scegli quando sei pronto a fare sesso, a quando aspettare, a sentirti a tuo agio e chi sarà il tuo partner. Infine, puoi scegliere di fare sesso nel modo più sicuro.
Quale metodo di controllo delle nascite è adatto a te?
Non rimanere incinta richiede di valutare i pro ei contro di tutti i metodi di controllo delle nascite e di scegliere un controllo delle nascite efficace che trovi comodo, che possa essere usato correttamente e che userai in modo coerente ogni volta che fai sesso. Con così tante opzioni, scegliere i metodi di controllo delle nascite può essere difficile. Ecco le principali domande da porsi quando prendi questa decisione.
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Quanto è importante la facilità d'uso e la convenienza?Alcuni metodi di controllo delle nascite sono più convenienti da usare rispetto ad altri. Allo stesso modo, alcuni metodi sono anche più facili da capire.
Ad esempio, la Patch (che deve essere cambiata solo una volta alla settimana) è più comoda di un diaframma (che deve essere con te e inserito prima del sesso).
Sulla stessa nota, ricevere un'iniezione di Depo-Provera ogni tre mesi è più facile da capire rispetto all'utilizzo di un metodo di pianificazione familiare naturale come Standard Days o Billings Method .
Dovresti valutare onestamente quanto sono importanti questi fattori per te e come il tuo metodo di controllo delle nascite si adatta al tuo stile di vita.
2 -
Quanto sarebbe comodo utilizzare un particolare metodo di controllo delle nascite?Considera il tuo livello di comfort quando scegli un metodo di controllo delle nascite . Se non sei a tuo agio con un'opzione, o potresti non usarla costantemente, è improbabile che quel metodo sia affidabile per te nel lungo periodo.
- Decidi se un particolare metodo può causare irritazione o disagio per te o il tuo partner.
- Considera quanto sei a tuo agio nel toccare il tuo corpo. Per le donne, alcuni metodi come un diaframma o NuvaRing richiedono l'inserimento nella vagina e la rimozione. Per gli uomini, usare un preservativo richiede di arrotolarlo sul pene.
È importante essere onesti riguardo ai tuoi sentimenti riguardo a questi problemi.
3 -
Il contraccettivo preverrà le malattie sessualmente trasmesse?I preservativi (sia maschili che femminili ) sono l' unico metodo contraccettivo che riduce il rischio di contrarre infezioni sessualmente trasmissibili e l'HIV (il virus che causa l'AIDS).
Ricorda che, a meno che tu non sappia per certo che il tuo partner non ha altri partner sessuali ed è privo di malattie sessualmente trasmissibili , sei a rischio di contrarre un'infezione.
Per proteggersi, utilizzare un preservativo in aggiunta a qualsiasi altro metodo di controllo delle nascite se si rientra in questa categoria di rischio.
Tieni presente che un preservativo maschile non dovrebbe mai essere usato contemporaneamente a un preservativo femminile . Inoltre, non c'è alcun vantaggio di indossare due preservativi piuttosto che usarne uno per prevenire la gravidanza.
4 -
Voglio avere un figlio biologico in futuro?Devi decidere se vuoi un metodo di controllo delle nascite permanente o temporaneo. Che tu voglia o meno concepire qualcuno (o più), puoi aiutare in questa decisione.
Se non sei sicuro del futuro, considera un metodo temporaneo. Quando lo scegli, pensa a quanto velocemente puoi rimanere incinta dopo aver fermato un metodo particolare.
Inoltre, tieni presente che potresti pentirti di scegliere un metodo permanente se sei giovane, se hai pochi o nessun figlio, se stai scegliendo questo metodo perché il tuo partner ti vuole, se pensi che risolverà problemi di soldi, o se ritieni che questa opzione risolverà i problemi di relazione.
5 -
Quanto è efficace il mio metodo anticoncezionale?Sebbene alcuni metodi di controllo delle nascite siano più affidabili di altri, nessun metodo di controllo delle nascite è efficace al 100% nel prevenire la gravidanza, tranne che per l' astinenza . In generale, i metodi permanenti e alcuni ormonali tendono ad essere i più affidabili.
I tassi di efficacia sono generalmente forniti come tasso di utilizzo tipico e tasso di utilizzo perfetto . Normalmente, i metodi che richiedono meno per te tendono ad avere tassi di fallimento più bassi .
Considerare attentamente l' efficacia del metodo di controllo delle nascite e con quale frequenza ti sentirai più a tuo agio.
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In che modo una gravidanza non pianificata influenzerebbe la mia vita?La tua risposta a questa domanda può anche aiutarti a orientarti nella giusta direzione quando scegli i metodi di controllo delle nascite.
Si consiglia di scegliere un metodo di controllo delle nascite altamente efficace :
- Se si percepisce una gravidanza non pianificata come un evento potenzialmente devastante
- Se una gravidanza involontaria avrebbe un serio impatto sui tuoi piani per il futuro
Potresti sentirti a tuo agio usando metodi di controllo delle nascite meno affidabili se sei in una relazione stabile, hai una fonte di reddito affidabile, o stai progettando di avere figli in futuro, ma abbraccerai una gravidanza se dovesse accadere ora.
7 -
Ho fattori di salute che potrebbero limitare la mia scelta di contraccettivo?Se hai determinati problemi di salute o altri fattori di rischio , alcuni metodi di controllo delle nascite potrebbero non essere l'opzione più sicura per te. Sebbene possano esserci problemi di salute che potrebbero impedirti di utilizzare un determinato metodo, questi sono solitamente rari.
Per sicurezza, prima di iniziare qualsiasi contraccettivo, parla sempre prima con il tuo medico.
Un altro fattore di salute da considerare è se attualmente o potenzialmente potrebbe essere stato esposto a una malattia a trasmissione sessuale. Queste situazioni potrebbero anche aiutare a determinare l'opzione più sicura da scegliere. Informati sui potenziali fattori di salute e su come le malattie sessualmente trasmissibili potrebbero influire sulla tua decisione .
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Quali sono i miei valori religiosi e morali?Se sei moralmente, spiritualmente o religiosamente contrario all'uso di determinati metodi di controllo delle nascite, ci sono metodi naturali di pianificazione familiare che possono essere utilizzati con successo, dato che entrambi i partner sono motivati con questa scelta.
Le coppie riportano che questi metodi possono essere un'esperienza davvero gratificante una volta individuata la tecnica che meglio si adatta alle tue esigenze e abituarsi ad essa. Questi metodi di solito ricevono meno attenzione, ma non li escludono prima di aver fatto qualche ricerca.
Anche se considerato un metodo naturale, si ricorda che il prelievo non è una scelta di controllo delle nascite efficace.
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Quanto costa il metodo di controllo delle nascite?Diversi costi sono associati a ciascun tipo di contraccettivo. Quando si scelgono i metodi di controllo delle nascite, tenere presente i seguenti costi (in aggiunta al contraccettivo effettivo):
- Check-up di routine richiesti per i metodi di prescrizione
- L' inserimento e la rimozione di dispositivi come ParaGard IUD e Implanon
- Trattamento per possibili complicazioni
- Il costo della contraccezione di emergenza (se il tuo metodo non ti soddisfa)
È utile considerare la possibilità che alcuni dei costi più elevati, una tantum, di certi metodi possano, nel tempo, essere inferiori ai costi costanti di acquisto di pillole, cerotti o preservativi. Ulteriori considerazioni sui costi sono spesso trascurate .
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Sto cercando un contraccettivo che offra ulteriori vantaggi?Il controllo delle nascite previene le gravidanze indesiderate. I rischi medici di gravidanza e parto sono molto più alti dei rischi di usare qualsiasi contraccettivo. Alcuni metodi di controllo delle nascite forniscono benefici per la salute oltre a prevenire la gravidanza. Esempi inclusi:
- La pillola : può ridurre il rischio di tumori ovarici e uterini, può migliorare l'acne e ridurre i sintomi premestruali. Tuttavia, può aumentare i rischi di cancro al seno, alla cervice e al fegato.
- Preservativi in lattice : possono proteggere dalle malattie sessualmente trasmissibili e dall'HIV.
- Metodi solo Progestin : Opzioni come Mirena IUD , Depo Provera Injection e solo Progestin-Pills (la Mini Pillola) possono alleviare i crampi e il sanguinamento mestruale. I periodi possono essere meno frequenti o fermarsi del tutto, il che riduce il rischio di anemia.
> Fonti:
> Contraccezione: quanto sono efficaci i metodi di controllo delle nascite? Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/contraception/index.htm.
> Contraccettivi orali e rischio di cancro. Istituto nazionale del cancro. https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/hormones/oral-contraceptives-fact-sheet.
> Contraccettivi orali solo progestinici. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a602008.html.