HGH è un integratore anti-invecchiamento efficace?
L'ormone della crescita umano (HGH) è un ormone prodotto dall'organismo nella ghiandola pituitaria e molti hanno proprietà anti-invecchiamento. È spesso commercializzato come ormone anti-invecchiamento per gli adulti. Nei bambini, è importante per la crescita normale. Negli adulti, HGH aiuta a regolare e mantenere i tessuti e gli organi. I bambini a volte ricevono iniezioni di HGH perché la mancanza dell'ormone nel loro corpo sta influenzando il loro tasso di crescita.
HGH e invecchiamento
Come molti ormoni , i livelli di HGH diminuiscono man mano che una persona invecchia. Questa è una parte normale dell'invecchiamento. HGH sta diventando un popolare integratore anti-invecchiamento. Poiché l'ormone è disponibile solo sotto forma di iniezione (altre forme di HGH non sono state dimostrate efficaci) deve essere somministrato da un medico. Il costo per un anno di iniezioni di HGH può essere superiore a $ 15.000. La parte più triste è che ci sono state poche ricerche sull'ormone e sull'invecchiamento - uno studio dimostra che i livelli più bassi di HGH sono correlati ad una maggiore longevità rispetto alle persone con alti livelli.
Vantaggi e costi
Mentre l'ormone della crescita umano non è la fonte della giovinezza che la gente afferma, ci sono alcuni benefici per l'integrazione di HGH. Naturalmente, chiunque non abbia la capacità di fare l'ormone trarrebbe beneficio da questo trattamento medico. HGH aumenta anche la massa muscolare (ma non la forza). Alcune persone sostengono di avere più energia e sentirsi meglio con l'integrazione di HGH, ma non è stato fatto nessuno studio per escludere l'effetto placebo (che è probabile che sia forte se una persona sta pagando $ 15.000 per i trattamenti).
Perché tutti i buzz?
Nel 1990, un articolo apparso sul New England Journal of Medicine di Rudman ha mostrato che HGH ha migliorato il tono muscolare e la composizione corporea di 12 uomini anziani. Quel piccolo pezzo di ricerca ha portato a un boom inaspettato di ciarlatani e di medici "anti-invecchiamento" che vendono "Cure per l'invecchiamento" basate su HGH. Oggi ci sono le formule orali di HGH, iniezioni e persino le versioni inalate dell'ormone della crescita umano.
Altri studi dal 1990 hanno dato risultati contrastanti. L'unica conclusione certa è che andare in palestra può fornire più benefici di HGH (se ci sono alcuni benefici di HGH affatto) con molto meno costi e rischi.
Effetti collaterali
Gli effetti collaterali di HGH sono gravi. Includono il diabete, gonfiore, ipertensione e persino insufficienza cardiaca. L'infiammazione può anche verificarsi, causando dolori articolari e sindrome del tunnel carpale. Vi è anche un aumento del rischio di cancro nei bambini che usano l'integrazione di HGH e un possibile aumento del rischio di cancro negli adulti (sebbene non siano stati condotti studi a lungo termine per dimostrare o confutare il rischio di cancro dell'HGH).
Linea di fondo
Al momento, non ci sono prove sufficienti per raccomandare HGH come integratore anti-invecchiamento. Questi rischi, pericoli e costi sono troppo grandi per chiunque voglia sperimentare con l'ormone della crescita umano. Se parli con un medico che raccomanda HGH per l'anti-invecchiamento, trova un altro dottore. Naturalmente, HGH ha altre indicazioni mediche valide come i problemi ipofisari nei bambini.
fonti:
Istituto Nazionale sull'invecchiamento. Istituto Nazionale della Salute. Pillole, cerotti e colpi: gli ormoni possono prevenire l'invecchiamento?
Istituto Nazionale per l'invecchiamento: National Institutes of Health. "Possiamo prevenire l'invecchiamento?" 2/2012, aggiornato il 23/10/15.
Rudman D, Feller AG, Nagraj HS, et al. Effetti dell'ormone della crescita umano negli uomini con più di 60 anni. N Engl J Med 1990; 323: 1-6.
Vance, ML. L'ormone della crescita può prevenire l'invecchiamento? New England Journal of Medicine. Volume 348: 779-780. 27 febbraio 2003.