Affronta gli acari della polvere per tenere sotto controllo l'asma
Gli acari della polvere sono comuni allergeni di asma che portano a sintomi di asma, provocando attacchi di asma nell'aria e scatenanti. Come altri tipi di allergeni, la gestione degli acari della polvere può ridurre i sintomi dell'asma .
Gli acari della polvere non mordono. A differenza di altri tipi di acari che portano a irritazioni della pelle a causa di morsi, gli acari della polvere generalmente non mordono gli esseri umani. Gli acari mordaci includono i peperoni e le cimici dei letti.
Mentre gli acari della polvere possono essere trasportati a casa tua con i tuoi vestiti, non sopravvivono mordendoti e nutrendoti. Piuttosto, gli acari della polvere si nutrono di peli di animali domestici e pelle morta di persone e animali domestici nella vostra casa. Gli acari della polvere possono essere trovati in materassi, moquette e mobili imbottiti.
Come posso sbarazzarmi degli acari della polvere?
Ci sono un certo numero di cose che puoi fare per sbarazzarti degli acari della polvere che potrebbero scatenare l'asma. Usare un deumidificatore e impostare il livello di umidità al di sotto del 50% è unidirezionale. Assicurarti di lavare frequentemente il letto in acqua calda (almeno 130 gradi) è un altro modo per eliminare gli insetti che provocano l'asma. Inoltre, è una buona idea incolpare lenzuola, materassi e cuscini in coperture impermeabili che impediscano agli acari della polvere di prendere dimora nel tuo letto.
Se non ti dispiace i pavimenti freddi al mattino, allora il tappeto per l'ammodernamento di pavimenti in legno o sintetici è un'altra opzione di controllo degli acari.
Durante la pulizia, utilizzare un panno umido anziché uno asciutto che potrebbe causare polvere e altri allergeni. Allo stesso modo, l'utilizzo di un aspirapolvere con filtro HEPA riduce il rischio di esposizione durante la pulizia della casa. Se riesci a convincere qualcun altro a farlo, è ottimale. Ma se no, considera di indossare una maschera per evitare l'inalazione di allergeni.
fonti:
Dipartimento della sanità pubblica dell'Illinois. Accessed January 7, 2011. Gli acari che colpiscono gli umani