Sicurezza e informazioni sugli effetti collaterali
Le erbe conosciute per i loro effetti lassativi si possono trovare in una varietà di integratori alimentari, tè per la perdita di peso e preparati per la pulizia del colon . Prima di pensare all'utilizzo di uno di questi prodotti è importante essere istruiti sulla loro sicurezza ed efficacia. Questa panoramica può aiutarti a prendere una decisione informata sul fatto che i lassativi a base di erbe siano o meno adatti a te.
Tipi di lassativi stimolanti alle erbe
Le seguenti erbe sono state associate ad avere un effetto lassativo:
- Lattice di aloe
- Cascara Sagrada
- frangula
- Rabarbaro (Rhuem)
- Senna
Tra le erbe sopra citate, la senna è la più usata come ingrediente nelle preparazioni lassative commerciali, come Black Draft, ExLax, Fletcher's, Senexon, SennaGen e Senokot.
Come funzionano?
I lassativi a base di erbe contengono composti chimici chiamati antranoidi, che stimolano le cellule nell'intestino. Gli antranoidi inducono la mobilità intestinale , stimolando una diminuzione del tempo di transito. Riducono anche l'assorbimento dei liquidi e aumentano la secrezione nel colon, con il "risultato finale" delle feci più morbide.
Problemi di sicurezza
La ricerca scientifica in corso sta esaminando la relazione tra l'uso regolare di lassativi a base di antranoidi e le seguenti condizioni di salute:
Melanosi Coli
L'uso regolare di lassativi stimolanti a base di erbe è stato associato a una condizione nota come melanosi coli , in cui la pigmentazione del rivestimento del colon cambia in un colore bruno scuro.
Questo cambiamento nella pigmentazione può essere osservato già quattro mesi dopo l'uso regolare di erbe contenenti antranoidi e generalmente scompare tra sei mesi e un anno dopo la cessazione dell'uso di queste erbe. La polemica rimane se la melanosi coli è una condizione innocua o un contributore allo sviluppo del cancro del colon-retto .
Cancro colorettale
La giuria è ancora fuori per quanto riguarda l'uso regolare di lassativi stimolanti a base di erbe contribuisce ad aumentare il rischio di cancro del colon-retto . Risultati contrastanti sono stati osservati negli studi sugli animali e gli studi sull'uomo sono rimasti limitati. Si sta anche conducendo una ricerca per sapere se la stitichezza stessa abbia o meno un ruolo in termini di aumento del rischio di sviluppo del cancro del colon.
Effetti collaterali
Una varietà di effetti collaterali è stata associata all'uso di lassativi stimolanti a base di erbe, che vanno da lievi a gravi. In generale, nei casi in cui i lassativi a base di erbe erano legati a reazioni gravi, come la carenza di elettroliti e persino la morte, l'individuo colpito consumava l'erba in quantità eccessive. Rivolgersi al medico immediatamente (chiamare il medico o andare al pronto soccorso) se si verifica uno dei seguenti sintomi:
- Periodi prolungati di diarrea
- vomito
- Grave crampi allo stomaco
- Capogiri, svenimento o affaticamento eccessivo
- Feci sanguinolente o sanguinamento rettale
La linea di fondo
I lassativi stimolanti alle erbe sembrano essere una scelta appropriata per il trattamento della stitichezza acuta purché si prenda cura di fare quanto segue:
- Leggi le etichette per assicurarti di sapere quali ingredienti stai introducendo nel tuo corpo.
- Seguire attentamente le raccomandazioni sul dosaggio.
- Non usare prodotti lassativi a base di erbe per più di una settimana.
- Per costipazione prolungata o cronica, prendere in considerazione trattamenti alternativi come l'aumento di liquidi e fibre , cambiamenti nella dieta e riqualificazione dell'intestino . E, non dimenticare le buone prugne vecchio stile!
Per ulteriori opzioni lassative, vedere:
fonti:
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Stimolante Laxatives Medline Plus.
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