Le capsule GoodBelly Probiotic Supplement sono il prodotto più recente di GoodBelly, la società che vende bevande a base di succo probiotico . Le capsule contengono lo stesso ceppo dei loro succhi: Lactobacillus plantarum 299v (LP299v). Facciamo conoscenza ...
Il probiotico
Le capsule di supplemento probiotico di Goodbelly contengono ciascuna 10 miliardi di cellule vive di LP299v.
Ci sono stati alcuni piccoli studi clinici sull'efficacia di LP299V per IBS.
Nella maggior parte degli studi, una prova di quattro settimane di questo ceppo ha provocato una riduzione del dolore addominale, del gonfiore e / o della flatulenza rispetto al placebo. Il più grande di questi studi, condotto in India, consisteva in circa 200 persone con IBS di sottotipi diversi e che presentavano un dolore addominale moderato. I risultati hanno indicato che LP299v offriva un sollievo significativamente migliore del dolore addominale e del gonfiore rispetto al placebo.
In tutti gli studi, non sono stati osservati effetti collaterali significativi.
Va notato che è difficile trarre conclusioni definitive sull'efficacia di LP299v sulla base di questi piccoli studi e delle sfide di condurre ricerche sui probiotici in generale.
Il prodotto
In base alle informazioni sulla confezione, GoodBelly Probiotic Supplement contiene cellule liofilizzate di LP299v, fecola di patate e stearato di magnesio. Il prodotto non contiene coloranti o aromi artificiali, latticini, conservanti o zucchero.
Secondo il produttore, il supplemento è in procinto di essere certificato senza glutine.
Attualmente, il prodotto è disponibile solo online su amazon.com.
Per ottenere i migliori risultati, i produttori raccomandano di conservare il prodotto nel frigorifero o nel congelatore. Dovrebbe essere consumato prima della sua data di scadenza.
(Il prodotto che ho recensito aveva una data di scadenza leggermente più lunga di un anno.)
La mia linea di fondo
Questo nuovo supplemento Probiotico GoodBelly offre una bella opzione complementare ai loro succhi di frutta. La forma a capsula consente al consumatore di godere dei potenziali benefici del ceppo LP299v senza preoccuparsi del contenuto FODMAP del succo o delle preoccupazioni circa gli effetti del consumo di succo di frutta sui livelli di zucchero nel sangue.
Le attuali linee guida dell'American College of Gastroenterology raccomandano l'uso di probiotici per IBS. Una delle domande più frequenti che ricevo dalle persone con IBS è " Qual è il miglior probiotico ?" Questo prodotto sarà in cima alla mia lista. Anche se sono sicuro che questo non sia l'unico integratore probiotico potenzialmente efficace là fuori, trovo che sono sempre colpito dalla qualità dei prodotti GoodBelly.
Nota: questa recensione riflette le riflessioni dello scrittore su questo prodotto e non dovrebbe essere considerata un'approvazione medica supportata dalla letteratura scientifica.
fonti:
Ducrotté, P., Sawant, P. & Jayanthi, V. "Sperimentazione clinica: Lactobacillus plantarum 299v (DSM 9843) migliora i sintomi della sindrome dell'intestino irritabile" World Journal of Gastoenterology 2012 18: 4012-4018.
Ford, A., et.al. " Monografia dell'American College of Gastroenterology sulla gestione della sindrome dell'intestino irritabile e della stipsi cronica idiopatica " American Journal of Gastroenterology 2014 109: S2-S26.
Divulgazione: i campioni di revisione sono stati forniti dal produttore.