I trigger variano a seconda del tipo di artrite che hai
Se si soffre di artrite , è probabile che si sia verificata una riacutizzazione dei sintomi in un momento o nell'altro, spesso senza apparente causa. A seconda del tipo di artrite che hai, potrebbe essere correlato a un trigger specifico o alla progressione in corso della tua malattia. È spesso difficile dirlo.
Sintomi di un chiarore
Un riacutizzazione dell'artrite è definito come un episodio di aumento dell'attività della malattia o di peggioramento dei sintomi .
Le persone con artrite in genere riconoscono un riacutizzarsi per l'improvvisa intensità del dolore alle articolazioni accompagnato da altri sintomi caratteristici come febbre, affaticamento , malessere, rigidità o gonfiore articolare.
Durante un riacutizzarsi, la stanchezza può diventare così profonda che, anche dopo una buona notte di riposo, la persona si sentirà non rigenerata.
Un bagliore può coinvolgere una singola articolazione o più articolazioni. In genere, una persona affetta da osteoartrite può avere un unico coinvolgimento articolare o riacutizzazioni ricorrenti con le stesse articolazioni multiple. Al contrario, quelli con artrite autoimmune , come l'artrite reumatoide o l'artrite psoriasica , possono spesso sperimentare contemporaneamente riacutizzazioni multiple.
Cause di razzi
La causa di un flare può variare a seconda del tipo di artrite. In generale, i riacutizzazione dell'osteoartrite sono correlati a condizioni o eventi che influenzano direttamente l'articolazione, mentre i riacutizzazione dell'artrite autoimmune sono in gran parte correlati a condizioni o eventi che influenzano il sistema immunitario e causano una risposta infiammatoria .
Tra i trigger più comuni:
- Con l'osteoartrite , la sovraffaticamento e il trauma sono le cause più probabili di un riacutizzarsi. I trigger fisici come il movimento ripetitivo o l'aumento di peso possono aumentare la probabilità di un flare, così come i trigger esterni come la temperatura fredda o i cambiamenti nella pressione barometrica. Lo stress e l'infezione sono anche cause comuni.
- Con l'artrite reumatoide , i razzi possono essere correlati a qualsiasi condizione che induca il sistema immunitario a rispondere all'infiammazione. Può essere uno stimolo fisico come uno sforzo eccessivo o emotivo come lo stress. Allo stesso modo in cui alcuni cibi possono causare allergie, ci sono allergeni alimentari che possono scatenare l'artrite. Inoltre, i farmaci usati per trattare l'artrite reumatoide (che agiscono attenuando la risposta immunitaria) possono aumentare il rischio di infezione che, a sua volta, aumenta il rischio di un riacutizzarsi.
- Con l'artrite psoriasica , i trigger per un flare sono più o meno gli stessi di quelli per la psoriasi . Possono includere stress, lesioni alla pelle, infezioni batteriche, alcuni farmaci, allergie, fumo, dieta, cambiamenti climatici e consumo eccessivo di alcol.
Diagnosi e trattamento
Per differenziare una riacutizzazione dal peggioramento della malattia, il medico può ordinare una batteria di esami del sangue tra cui il test della velocità di eritrosedimentazione (ESR) e la proteina C-reattiva (CRP) per distinguere tra infiammazione cronica (persistente) e infiammazione acuta (corrente) .
Il trattamento di una riacutizzazione può richiedere un breve ciclo di corticosteroidi , come il prednisone o il metilprednisone . Se la riacutizzazione persiste, il medico può regolare i dosaggi dei farmaci in uso o cambiare completamente la terapia se si ritiene che i farmaci non funzionino più .
Una parola da
Mentre i sintomi di un riacutizzazione dell'artrite possono essere angoscianti, non dovresti lasciarti alla loro mercé. Oltre ai farmaci, ci sono un certo numero di cose che puoi fare:
- Regola di conseguenza i tuoi livelli di attività, bilanciando i periodi di attività con i periodi di riposo.
- Pianifica i tuoi impegni giornalieri per assicurarti di disporre di un ampio tempo di inattività.
- Utilizzare un impacco caldo o freddo sull'articolazione interessata. Gli impacchi freddi alleviano l'infiammazione. Gli impacchi caldi favoriscono la circolazione sanguigna per rilassare i muscoli.
- Perdere peso per alleviare alcuni degli stress strutturali delle articolazioni, in particolare quelli della parte inferiore del corpo.
- Praticare tecniche per alleviare lo stress, come la meditazione o la respirazione yoga, per ridurre le tensioni muscolari che possono esacerbare i sintomi e diminuire la reazione al dolore da artrite.
> Fonti:
> Cross, M .; Dubouis, L .; Mangin, M. et al. "Definire Flare in Osteoartrosi dell'anca e del ginocchio: una revisione sistematica della letteratura - OMERACT: gruppo di interesse speciale virtuale". J Rheumatol. 2017; 44 (12): 1920-1927. DOI: 10.3899 / jrheum.161107.
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