Capire perché accadono e cosa significano per le persone che vivono con l'HIV
La sudorazione è la risposta naturale del corpo ogni volta che è surriscaldata, emotivamente o fisicamente stressata o colpita da un agente che causa la malattia.
In alcune persone, ciò può avvenire spontaneamente e senza una ragione apparente (una condizione chiamata iperidrosi). In altri ancora, si verifica specificamente e abbondantemente di notte. Questo è qualcosa che chiamiamo "sudorazione notturna" o, più precisamente, sonno iperidrosi.
Quali sono i sudori notturni?
Le sudorazioni notturne si verificano frequentemente nelle persone con HIV , il più delle volte nelle fasi successive della malattia non trattata (quando la conta dei CD4 è inferiore a 200 cellule / ml). Si manifestano con una sudorazione abbondante e profonda senza cause apparenti e, mentre loro stessi sono innocui, la sudorazione notturna può essere indicativa di una condizione medica sottostante che può essere o non essere seria.
La sudorazione notturna differisce dal normale sudore in quanto si verificano senza esercizio e quasi interamente durante il sonno. Inoltre, possono essere estremamente profusi, immergendoli attraverso lenzuola, lenzuola e persino coperte.
Quali sono le cause della sudorazione notturna?
Vi sono numerose possibili cause di sudorazione notturna, che vanno dai comuni cambiamenti ormonali nelle donne a manifestazioni più gravi di infezione da HIV.
È importante notare, tuttavia, che i sudori notturni non sono solo un segno dell'HIV . Tuttavia, giustificano indagini e un test HIV se si è a rischio di infezione.
Le cause della sudorazione notturna possono, tra le altre cose, includere:
- Menopausa
- Diabete
- Ipertiroidismo
- Sindrome dell'affaticamento cronico
- Gravidanza
- Apnea del sonno e altri disturbi del sonno
- Eccessivo consumo di alcol
- Alcuni farmaci (inclusi antidepressivi, insulina e farmaci per il diabete orale)
- Cancro (leucemia, linfoma)
- Tubercolosi
- Infezioni associate all'HIV che vanno dall'infezione batterica Mycobacterium avium complex (MAC) e l' istoplasmosi da infezione fungina
L'HIV in sé non causa sudorazioni notturne. Tuttavia, se si dispone di HIV avanzato o non trattato e si verificano sudorazioni notturne intermittenti o localizzate (limitate, ad esempio, alla testa e al collo), allora sono molto probabilmente correlate a una malattia associata all'HIV.
Cosa devo fare se ho sudorazioni notturne?
Sebbene non sia possibile eliminare sudorazioni notturne senza trattare la causa sottostante, è possibile adottare alcune misure per identificare il problema. Inizia chiedendo a te stesso:
- Stai avendo problemi di sonno, come difficoltà respiratorie o terrori notturni? I disturbi del sonno possono spesso contribuire a inzuppare i sudori notturni.
- Quali medicine stai prendendo? C'è qualcosa che stai prendendo (o combinazioni che hai iniziato a prendere) che coincide con i sudori notturni?
- Sei un forte bevitore? Mentre questa è una domanda soggettiva per certi versi, il bere pesante può essere approssimativamente definito avere più di due drink a notte.
- Hai qualche condizione che potrebbe causare uno squilibrio ormonale, diagnosticato o sospetto? Gravidanza e menopausa nelle donne? Basso livello di zucchero nel sangue nei diabetici? Ipertiroidismo?
- Quando è iniziata la notte? Accadono frequentemente o solo occasionalmente? Tutto il tuo corpo è inzuppato o solo parti del tuo corpo?
- Ci sono altri segni o sintomi fisici o emotivi che potresti aver notato di recente, anche minori?
Assicurati di condividere questi pensieri con il tuo medico, alcuni dei quali possono aiutare a individuare la probabile causa dei sudori notturni.
E mentre ci sei, prendi in considerazione un test HIV se non l'hai fatto. Attualmente negli Stati Uniti, si raccomanda che tutti gli americani di età compresa tra i 15 ei 65 anni ricevano un test HIV una tantum come parte di una visita di routine del medico. Test rapidi per l'HIV a domicilio sono disponibili anche per l'acquisto presso le principali catene di negozi di droga.
Cosa posso fare se mi sveglio con i sudori notturni?
La cosa peggiore dei sudori notturni è che possono essere così scomodi e snervanti. Se ti risvegli nel mezzo della notte imbevuta di sudore, ecco alcune cose che puoi fare:
- Fai un bel bagno o una doccia e cambia biancheria fresca.
- Cambia il tuo letto. Se la sudorazione notturna è persistente, utilizzare un sottopiede impermeabile per proteggere il materasso dalla saturazione.
- Regola la temperatura della stanza. Se il tempo lo permette, apri una finestra della camera da letto o usa un ventilatore per far circolare l'aria. Fai attenzione, tuttavia, per evitare un brivido. Mentre dovresti fare ogni sforzo per stare tranquillo, non dovresti cercare di "trattare" la tua sudorazione notturna dormendo in un ambiente eccessivamente freddo e climatizzato.
Se la sudorazione notturna è grave o aumenta di frequenza, possono essere indicativi di una malattia potenzialmente letale. Assicurati di contattare immediatamente il tuo medico in modo che possano essere svolte indagini per identificare e trattare la causa sottostante.
Ma è anche importante notare che la presenza di sudorazioni notturne non ha correlazione diretta con la progressione della malattia o l'aspettativa di vita nelle persone con HIV. Piuttosto, possono suggerire una condizione di fondo che può, in effetti, avere cattive conseguenze sulla salute.
La linea di fondo è questa: qualsiasi persona con sudorazioni notturne inspiegabili dovrebbe cercare cure mediche immediate. Non ti autodiagnostica né respingi i sintomi perché non esiste una "normale" sudorazione notturna. Fatelo controllare oggi, se non altro per la pace della mente.
fonti
Task Force US Preventive Services (USPSTF). "Screening per l'HIV: dichiarazione delle raccomandazioni della Task Force dei servizi preventivi statunitensi". Rockville, nel Maryland; Aprile 2013; accesso al 7 febbraio 2014.
> Mould, J. e Lawler, F. "Le implicazioni prognostiche della sudorazione notturna in due coorti di pazienti anziani". Journal of the American Board of Family Medicine. 2010; 23: 970-103.