L'olio essenziale di Patchouli è un tipo di olio essenziale comunemente usato in aromaterapia . L'olio essenziale di patchouli, proveniente dalle foglie della pianta cabogena di Pogostemon (una pianta perenne originaria delle regioni tropicali dell'Asia), offre una serie di benefici per la salute.
L'olio essenziale di Patchouli è talvolta usato anche come ingrediente nell'incenso e nei profumi, così come nei prodotti per la cura della pelle.
Come funziona?
In aromaterapia, l'inalazione dell'aroma di olio essenziale di patchouli (o l'assorbimento di olio essenziale di patchouli attraverso la pelle) è pensato per trasmettere messaggi a una regione del cervello coinvolta nel controllo delle emozioni. Conosciuto come il sistema limbico, questa regione del cervello influenza anche il sistema nervoso. I sostenitori dell'aromaterapia suggeriscono che gli oli essenziali possono influenzare un numero di fattori biologici, tra cui la frequenza cardiaca, i livelli di stress, la pressione sanguigna, la respirazione e la funzione immunitaria.
usi
In aromaterapia, l'olio essenziale di patchouli viene in genere utilizzato per trattare i seguenti problemi:
- acne
- ansia
- piede dell'atleta
- stipsi
- forfora
- eczema
- fatica
- indigestione
- insonnia
Inoltre, si dice che l'olio essenziale di patchouli agisca come un repellente per insetti, promuova la guarigione da ustioni e ferite, riduca l'infiammazione e allevia lo stress.
Se usato in prodotti per la cura della pelle, l'olio essenziale di patchouli è pensato per trattare la pelle grassa e invertire i segni dell'invecchiamento.
Benefici
Sebbene la ricerca sull'uso aromaterapico dell'olio essenziale di patchouli sia molto limitata, ci sono alcune prove che potrebbero offrire alcuni benefici per la salute.
Ad esempio, uno studio preliminare pubblicato nel Journal of Natural Medicine nel 2011 ha scoperto che l'olio essenziale di patchouli può aiutare a favorire il sonno .
Nei test sui topi, gli autori dello studio hanno stabilito che l'inalazione dell'aroma di olio essenziale di patchouli può avere effetti sedativi che potrebbero essere utili nel trattamento dei problemi del sonno.
Inoltre, un rapporto pubblicato su Phytotherapy Research nel 2005 ha scoperto che l'olio essenziale di patchouli può aiutare a proteggere dalle punture di zanzare fungendo da repellente per insetti.
Come usarlo
Se combinato con un olio vettore (come jojoba , mandorle dolci o avocado), l'olio essenziale di patchouli può essere applicato direttamente sulla pelle o aggiunto ai bagni.
L'olio essenziale di Patchouli può anche essere inalato dopo aver spruzzato alcune gocce di olio su un panno o tessuto, o usando un diffusore o un vaporizzatore per aromaterapia .
Avvertenze
L'olio essenziale di Patchouli non deve essere assunto internamente senza la supervisione di un professionista della salute. L'uso interno di olio essenziale di patchouli può avere effetti tossici.
Inoltre, alcuni individui possono provare irritazione durante l'applicazione di olio essenziale di patchouli sulla pelle. Non dovrebbe mai essere applicato a piena forza sulla pelle.
Le donne incinte e i bambini dovrebbero consultare i loro fornitori di assistenza sanitaria prima di utilizzare oli essenziali.
Scopri ulteriori suggerimenti su come utilizzare l' olio essenziale di patchouli in modo sicuro .
alternative
Un certo numero di oli essenziali può avere effetti di riduzione dello stress simili ai presunti benefici dell'olio essenziale di patchouli.
Ad esempio, l'olio essenziale di lavanda, l'olio essenziale di bergamotto e l' olio essenziale di rosa hanno tutti dimostrato di favorire il rilassamento negli studi scientifici.
Se stai cercando un rimedio aromaterapico per problemi di sonno, l'olio essenziale di lavanda, l'olio essenziale di ylang ylang e l'olio essenziale di camomilla possono essere di qualche beneficio.
Scopri di più sull'aromaterapia per dormire .
Dove trovarlo
Ecco alcuni suggerimenti per l' acquisto di oli essenziali .
Ampiamente disponibile per l'acquisto online, l'olio essenziale di patchouli viene venduto in molti negozi di alimenti naturali e in negozi specializzati in prodotti per la cura personale.
Usandolo per la salute
A causa della ricerca limitata, è troppo presto per raccomandare l'olio essenziale di patchouli come trattamento per qualsiasi condizione.
Se stai pensando di usarlo, parla prima con il tuo medico. Tieni presente che la medicina alternativa non deve essere utilizzata come sostituto dell'assistenza standard. L'autotrattamento di una condizione e l'evitamento o il ritardo delle cure standard possono avere gravi conseguenze.
fonti
Trongtokit Y, Rongsriyam Y, Komalamisra N, Apiwathnasorn C. "Repellenza comparativa di 38 oli essenziali contro punture di zanzara". Phytother Res. 2005 Apr; 19 (4): 303-9.
Ito K, Ito M. "Effetti sedativi dell'inalazione di vapore dell'olio essenziale di Microtoena patchoulii e dei suoi composti correlati." J Nat Med. 2011 aprile; 65 (2): 336-43.
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