Cosa dovrei sapere su di esso?
L'estratto di semi d'uva ( Vitis vinifera ) è una sostanza naturale disponibile in forma di capsule e compresse. Di solito proviene da semi d'uva forniti da produttori di vino.
Usi per l'estratto di semi d'uva
Dall'antica Grecia, varie parti dell'uva sono state utilizzate per scopi medicinali. Nella medicina alternativa, si presume che l'estratto di semi d'uva aiuti nelle seguenti condizioni:
- alta pressione sanguigna
- colesterolo alto
- aterosclerosi
- scarsa circolazione
- complicanze dovute al diabete
- stipsi
- disordini gastrointestinali
- degenerazione maculare legata all'età
I sostenitori affermano che l'estratto di semi d'uva può aiutare a proteggere dal cancro. Negli studi di laboratorio, gli scienziati hanno dimostrato che i semi d'uva possono aiutare a combattere i radicali liberi (sottoprodotti chimici noti per causare danni al DNA associati al cancro). Tuttavia, non è ancora chiaro se i semi d'uva possano ridurre il rischio di cancro negli esseri umani.
Benefici per la salute dell'estratto di semi d'uva
Sebbene il supporto scientifico per i benefici dell'estratto di semi d'uva sia limitato.
1) Complicanze correlate al diabete
In uno studio del 2009 su 32 pazienti affetti da diabete di tipo 2 ad alto rischio cardiovascolare, i partecipanti hanno assunto 600 mg di estratto di semi d'uva o un placebo ogni giorno per quattro settimane. I risultati dello studio hanno dimostrato che l'estratto di semi d'uva ha migliorato in modo significativo i marcatori di infiammazione e glicemia.
Gli autori dello studio suggeriscono che l'estratto di semi d'uva può avere un ruolo terapeutico nel ridurre il rischio cardiovascolare.
2) Alta pressione sanguigna
In uno studio del 2009 su soggetti con sindrome metabolica, i ricercatori hanno scoperto che quattro settimane di trattamento con estratto di semi d'uva hanno abbassato sia la pressione sistolica che quella diastolica.
La sindrome metabolica è caratterizzata da un insieme di problemi di salute (tra cui eccesso di grasso della pancia, pressione alta, colesterolo alto, resistenza all'insulina e infiammazione) noti per aumentare il rischio di malattie cardiache e diabete di tipo 2.
3) Malattia di Alzheimer
L'estratto di semi d'uva può aiutare a ritardare lo sviluppo del morbo di Alzheimer, secondo uno studio su animali pubblicato nel 2009. In test su topi, gli scienziati hanno scoperto che l'estratto di semi d'uva allevia l'infiammazione e previene l'accumulo di sostanze note per formare le placche cerebrali associate alla malattia di Alzheimer .
Avvertenze
L'estratto di semi d'uva è generalmente ben tollerato se assunto per via orale, tuttavia può causare effetti collaterali come mal di testa, secchezza o prurito del cuoio capelluto, vertigini e nausea.
I supplementi non sono stati testati per sicurezza e poiché gli integratori alimentari sono in gran parte non regolamentati, il contenuto di alcuni prodotti potrebbe differire da quanto specificato sull'etichetta del prodotto. Inoltre, tieni presente che la sicurezza degli integratori in donne in gravidanza, madri che allattano, bambini e persone con condizioni mediche o che stanno assumendo farmaci non è stata stabilita.
Utilizzando l'estratto di semi d'uva per la salute
A causa della mancanza di ricerche di supporto, è troppo presto per raccomandare l'estratto di semi d'uva per qualsiasi scopo di salute.
Se pensi di usarlo, parla prima con il tuo fornitore di cure primarie. L'autotrattamento di una condizione e l'evitamento o il ritardo delle cure standard possono avere gravi conseguenze.
> Fonti:
> Kar P, Laight D, Rooprai HK, Shaw KM, Cummings M. "Effetti dell'estratto di semi d'uva in soggetti diabetici di tipo 2 ad alto rischio cardiovascolare: uno studio clinico controllato con placebo randomizzato doppio cieco che esamina marcatori metabolici, tono vascolare, infiammazione, stress ossidativo e sensibilità all'insulina. " Diabet Med. 2009 26 (5): 526-31.
> Centro nazionale di medicina complementare e alternativa. "Estratto di semi d'uva [NCCAM Herbs at a Glance]" Pubblicazione NCCAM n. D370. Creato a marzo 2007. Aggiornato a maggio 2008.
> Sivaprakasapillai B, Edirisinghe I, Randolph J, Steinberg F, Kappagoda T. "Effetto dell'estratto di semi d'uva sulla pressione sanguigna in soggetti con la sindrome metabolica". Metabolismo. 2009 58 (12): 1743-6.
> Wang YJ, Thomas P, Zhong JH, Bi FF, Kosaraju S, Pollard A, Fenech M, Zhou XF. "Il consumo di estratto di semi d'uva previene la deposizione di beta-amiloide e attenua l'infiammazione nel cervello di un morbo di Alzheimer". Neurotossicità 2009 15 (1): 3-14.