Come probabilmente hai scoperto nel modo più duro, la quantità di sollievo IBS che puoi ottenere dal tuo dottore è piuttosto limitata. Anche se ci sono stati alcuni progressi in termini di sviluppo di farmaci per IBS, la maggior parte dei farmaci si rivolge solo a un certo sintomo piuttosto che fornire sollievo generale. Questo è diverso da molti altri disturbi in cui i medici scrivono una prescrizione e il paziente migliora.
Ciò che questo significa per te è che dovrai impegnarti a trovare strategie e rimedi che funzionano per te.
Tra le molte cose confuse su IBS, uno dei più sconcertanti è il fatto che lo stesso disturbo può causare diarrea urgente per alcune persone e stitichezza debilitante in altri. Detto questo, e il fatto che ogni corpo sia diverso dal prossimo, le cose che aiutano il tuo migliore amico potrebbero non funzionare per te. Potrebbe essere necessario provare una vasta gamma di strategie e rimedi prima di vedere qualche sollievo dai sintomi.
Le seguenti guide sono offerte per aiutarti nella tua ricerca per sentirti meglio. Puoi fare clic su quelli che meglio si riferiscono ai sintomi che stai vivendo. Se sei curioso, fai clic su tutti loro per vedere se trovi un suggerimento extra che potrebbe funzionare solo per te!
Dolore IBS
Un filo comune tra la maggior parte delle persone che hanno l'IBS è l'esperienza del dolore, in certi punti o in tutto l'addome.
Questo dolore può coprire un'intera gamma - da un dolore sordo, a crampi persistenti, a dolore debilitante che può rendere impossibile il funzionamento. Fortunatamente, ci sono alcune cose che puoi fare per calmarti quando il dolore colpisce.
Attacchi IBS
Questo articolo ti aiuterà a superare quando IBS colpisce duramente:
Sollievo dal dolore addominale
Questo articolo fornisce alcune semplici strategie per lenire il dolore addominale, indipendentemente da come si manifesti:
Sollievo dal dolore a gas
Questo articolo si applica in modo più specifico ai tempi in cui sai che il tuo dolore IBS è causato da un eccesso di gas:
IBS Self Care di Predominant Symptom
L'IBS può essere classificata in tre sottotipi distinti: sindrome da intestino irritabile costipazione predominante (IBS-C), sindrome da intestino irritabile predominante di diarrea (IBS-D) e sindrome da intestino irritabile di tipo irritabile (IBS-A). Sebbene tutti e tre condividano il sintomo comune del dolore addominale, differiscono in termini di disfunzione della motilità intestinale . Pertanto, le strategie che ti saranno più utili dipenderanno dal tuo sintomo predominante.
Stitichezza predominante
Se hai IBS-C, la tua mobilità intestinale è troppo lenta. Avrai voglia di pensare a cose che aiuteranno il tuo sistema a spostare le feci più velocemente. Questo articolo ti informerà di alcuni rimedi da banco che potrebbero essere utili, ti fornirà alcuni consigli dietetici e ti insegnerà alcuni trucchi di auto-cura:
Diarrea Predominante
Se hai IBS-D, la tua motilità è troppo veloce. Il tuo obiettivo qui è quello di fare cose che aiuteranno il tuo sistema digestivo a calmarsi e funzionare più agevolmente. Qui troverai una spiegazione di cosa sta andando male, così come consigli dietetici e strategie per l'auto-calmamento:
Sintomi alternati dell'intestino
IBS-A potrebbe essere la forma più esasperante del disturbo. Come può essere che il tuo sistema possa avere una pazzia di diarrea un giorno e poi non avere altri movimenti intestinali per giorni? Oppure hai settimane in cui hai a che fare con episodi di diarrea, seguiti da settimane in cui nulla si muove.
Non è possibile trovare alcuna rima o ragione dietro al fatto che il sistema non funzioni correttamente in entrambi i modi. L'obiettivo con IBS-A è quello di lavorare per aiutare il tuo corpo a non oscillare tra i due estremi. Questo articolo offre alcuni suggerimenti per la cura personale, consigli dietetici e consigli supplementari che possono essere utili per questa strana combinazione di stitichezza e diarrea: