La disbiosi è uno stato in cui c'è uno squilibrio di microrganismi all'interno o all'interno dei nostri corpi. Quando sono in equilibrio, queste colonie di microrganismi tendono ad avere un effetto favorevole sui nostri corpi. Quando c'è uno squilibrio, potremmo avere sintomi indesiderati.
Disbiosi intestinale
La disbiosi del microbiota intestinale, nota anche come disbiosi intestinale o gastrointestinale, si riferisce a una condizione in cui vi è uno squilibrio dei microrganismi all'interno del nostro intestino.
Questi microrganismi, noti collettivamente come flora intestinale , sono costituiti prevalentemente da vari ceppi di batteri e, in misura minore, comprendono funghi e protozoi . La flora intestinale è essenziale per la digestione e il funzionamento immunitario. Uno stato di disbiosi, quindi, si tradurrà in sintomi digestivi e altri sintomi sistemici.
Problemi di salute derivanti dalla disbiosi intestinale
La disbiosi è stata identificata come un possibile ruolo con una varietà di problemi di salute. Quello che potrebbe essere questo ruolo non è sempre chiaro. È stato teorizzato che l'equilibrio dei batteri intestinali può influenzare il sistema immunitario e la salute del rivestimento dell'intestino ( aumento della permeabilità intestinale ). Come potete vedere, le condizioni di salute in cui la disbiosi potrebbe avere un ruolo non sono tutte di natura digestiva:
- Spondilite anchilosante
- Eczema atopico
- Malattia infiammatoria intestinale (IBD)
- Sindrome dell'intestino irritabile (IBS)
- Obesità
- Sindrome metabolica
- Artrite reumatoide
- Diabete di tipo 2
Cause della disbiosi
La disbiosi riflette un cambiamento nella popolazione dei vari microbi, in quanto i microbi inutili sopraffanno quelli che sono più benefici. Sfortunatamente, questo tende ad avere un effetto valanga, poiché la minore quantità di microbi utili diventa sempre meno in grado di mantenere i microbi "ostili" dal moltiplicarsi.
La disbiosi può anche essere il risultato di un cambiamento nella posizione dei vari tipi di microrganismi in tutto l'intestino o un cambiamento nel modo in cui stanno operando.
Alcuni fattori che appaiono contribuiscono a uno stato di disbiosi includono:
- Abuso di alcool
- Uso antibiotico (da farmaci o dal consumo di prodotti animali trattati con antibiotici)
- Dieta non salutare (carente di nutrienti e fibre o contenente sostanze nocive)
- Elevati livelli di stress della vita
- Secondario a malattie mediche, come la chemioterapia per il cancro
Migliorare la salute dell'intestino
La disbiosi può teoricamente essere migliorata attraverso il miglioramento delle abitudini alimentari e di stile di vita, come mangiare una dieta bilanciata e nutriente e impegnarsi in tecniche mente / corpo per la gestione dello stress. Alcuni operatori sanitari alternativi raccomandano l'uso del brodo osseo , ma non esiste alcuna ricerca clinica a sostegno di questa raccomandazione.
La ricerca sulla relazione tra la disbiosi intestinale e la nostra salute è ancora in fase preliminare, sebbene si stia rapidamente espandendo. A partire da ora, ci sono diverse opzioni di trattamento che hanno ricevuto qualche supporto di ricerca per migliorare uno stato di disbiosi:
Per le persone che hanno la sindrome dell'intestino irritabile, c'è un antibiotico specifico chiamato Xifaxan che colpisce la disbiosi nell'intestino.
A partire da ora, questa area della medicina è ancora nelle sue fasi preliminari. Non sono ancora disponibili informazioni chiare sul miglioramento della disbiosi e quali effetti avranno sui disturbi della salute. Tuttavia, quest'area di indagine sembra essere promettente.
fonti:
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