Durante il ciclo mestruale, il sistema riproduttivo del corpo subisce cambiamenti fisiologici e ormonali.
Per comprendere e discutere questi cambiamenti, esaminiamo alcuni fatti anatomici:
- L' utero , o utero, è un organo a forma di pera, delle dimensioni del pugno, situato tra la vescica e l'intestino inferiore.
- La cervice è il terzo inferiore dell'utero e la sua apertura, chiamata "os", è l'ingresso nel canale vaginale e permette al tuo periodo di defluire.
- Le tube di Falloppio si estendono da ciascun lato dell'utero e vicino alla fine di ogni tube di Falloppio c'è un'ovaia.
- Le ovaie sono organi a dimensione di mandorla che producono uova. Ogni ovaia contiene da 200.000 a 400.000 follicoli, che contengono il materiale necessario per produrre uova.
- L' endometrio è il rivestimento interno dell'utero e questo risulta come il flusso mestruale. Oltre al tessuto endometriale, il flusso mestruale contiene anche sangue e muco della cervice e della vagina. Quando sei incinta, l'endometrio si ispessisce e si riempie di vasi sanguigni che maturano nella placenta.
Ormoni coinvolti nel ciclo mestruale
Tutto inizia con le ghiandole endocrine perché producono gli ormoni che determinano quando si ottiene il ciclo, la quantità di flusso mestruale e ciò che accade ai vostri organi riproduttivi.
L'area del cervello chiamata ipotalamo collega il tuo sistema nervoso ed endocrino attraverso la ghiandola pituitaria, che è anche nel cervello, e controlla gli ormoni necessari per la salute riproduttiva e il tuo periodo.
Sei ormoni fungono da messaggeri chimici per il tuo sistema riproduttivo:
- Ormone rilasciante la gonadotropina (GnRH)
- Ormone follicolo-stimolante (FSH)
- Ormone luteinizzante (LH)
- estrogeni
- progesterone
- Testosterone
Durante il ciclo mestruale, l'ipotalamo rilascia prima GnRH. Questo provoca una reazione chimica nella ghiandola pituitaria e stimola la produzione di FSH e LH.
Le tue ovaie producono estrogeni, progesterone e testosterone (sì, l'ormone "maschile") in reazione alla stimolazione di FSH e LH. Quando questi ormoni lavorano in modo armonioso, si verificano normali cicli mestruali.
Il tuo ciclo mestruale in 4 fasi
Tieni presente che il ciclo mestruale può variare notevolmente da donna a donna o da mese a mese ed essere comunque considerato normale. Generalmente, la durata del ciclo mestruale può variare da 3 settimane a 5 settimane, senza allarme.
Quando si contano i giorni del ciclo, contare sempre il primo giorno del ciclo come primo giorno. La durata media è di circa 6 giorni, anche se alcune donne potrebbero avere periodi leggermente più brevi o più lunghi.
Il tuo ciclo mestruale avviene in quattro fasi:
- la fase mestruale
- la fase follicolare
- la fase di ovulazione
- la fase luteale
La fase mestruale
La fase mestruale inizia nel momento in cui si ottiene il periodo e in genere dura fino a cinque giorni. Durante questo tempo, il tuo utero getta il suo rivestimento attraverso la tua vagina e le donne indossano un tampone o assorbente per assorbirlo.
La fase follicolare
La fase follicolare viene dopo ed è solitamente durante i giorni dal 6 al 14 del ciclo. I livelli di estrogeni aumentano, provocando l'addensamento dell'endometrio. I livelli di FSH aumentano anche causando la maturazione di diversi follicoli ovarici, uno dei quali produrrà un uovo completamente maturo nei giorni 10-14.
La fase di ovulazione
Intorno al giorno 14, in una donna che ha un ciclo di 28 giorni, i livelli di LH aumentano causando l'ovulazione. Ciò significa che uno dei follicoli maturi è scoppiato e ha rilasciato l'uovo completamente maturo in una delle tube di Falloppio.
La fase luteale
Il quarto stadio, chiamato fase premestruale o luteale, dura circa 14 giorni. In questo momento, l'uovo viaggia attraverso la tuba di Falloppio fino all'utero. Se è fecondato da uno spermatozoo, rimani incinta. In caso contrario, i livelli di progesterone e di estrogeni diminuiscono e il rivestimento endometriale defluisce come periodo.
fonti:
Congresso americano di ostetrici e ginecologi: le mestruazioni
Cleveland Clinic: Ciclo mestruale (2015)