Mid Back e Upper Back Pain
Il dolore della colonna vertebrale toracica o il dolore nella parte superiore e nella parte centrale della schiena che corrisponde alla zona della gabbia toracica non è comune come la lombalgia o il dolore al collo .
Allo stesso modo, si verifica abbastanza frequentemente, in particolare nei giovani, negli anziani e nelle donne. Il dolore della colonna vertebrale toracica colpisce fino al 35,5% della popolazione all'anno, secondo una revisione sistematica del 2009 pubblicata BMC Musculoskeletal Disorders.
La recensione ha anche scoperto che gli adolescenti possono essere inclini al dolore toracico della colonna vertebrale - il motivo per questo era l'uso dello zaino. I libri di testo e altre cose che vanno nello zaino di uno studente possono diventare piuttosto pesanti in questi giorni, quindi per questo fattore di rischio nel tuo bambino potrebbe essere una buona idea.
Una definizione della colonna vertebrale toracica
Iniziamo con una definizione affidabile del dolore della colonna vertebrale toracica che include necessariamente una definizione affidabile della regione toracica. Il dolore della colonna vertebrale toracica è definito come dolore nella parte posteriore che si trova tra la prima vertebra toracica e la 12a vertebra toracica.
La tua prima vertebra toracica rappresenta il punto in cui termina il collo e inizia l'area della gabbia toracica. Si trova approssimativamente a livello delle spalle (o solo poco sopra). La tua dodicesima vertebra toracica corrisponde al fondo della gabbia toracica.
Ci sono 12 coppie di costole in tutto, e nella parte posteriore, ciascuna si attacca a un osso spinale.
Quindi T1, che è la tua prima vertebra toracica, fornisce un punto di articolazione per le prime costole, T2, fornisce un punto di articolazione per le 2 costole e così via lungo la linea. Le costole più basse o più recenti si collegano a T12, che è anche l'ultimo osso nella colonna vertebrale toracica. (L'osso sotto T12 è L1 o la tua prima vertebra lombare, cioè bassa schiena).
Poiché la regione toracica è grande, è spesso divisa in aree superiori e inferiori per scopi diagnostici e di comunicazione.
Quali sono le cause del dolore
Ci sono un numero di possibili cause del dolore della colonna vertebrale toracica. Meccanicamente, può sorgere quando qualcosa sta accadendo nella colonna vertebrale toracica o nella colonna vertebrale cervicale (collo). Ma potrebbe anche essere dovuto a problemi in altre aree del corpo. Ad esempio, problemi nel tratto gastrointestinale, negli organi, nel sistema cardiopolmonare (cuore e polmoni) e / o nei reni possono riferire dolore alla regione toracica. La bassa densità ossea e la mielopatia (sintomi che si verificano quando il midollo spinale è irritato) possono anche causare dolore alla colonna vertebrale toracica.
La tua occupazione potrebbe avere molto a che fare con il fatto che tu abbia o meno dolore nella parte medio-alta della schiena. Ad esempio, se svolgi lavori ripetitivi o se il tuo lavoro comporta il chinarsi per lunghi periodi di tempo, potresti avere un rischio più elevato.
Chad Cook, fisioterapista, ricercatore clinico e professore alla Walsh University di Canton, nell'Ohio, dice che le persone che hanno subito traumi fisici o che hanno altri tipi di dolore muscolo-scheletrico sono più inclini al dolore della colonna vertebrale toracica. Dice anche che le malattie che ti fanno tossire frequentemente (asma, BPCO e / o enfisema, per esempio) possono aumentare il rischio di disfunzione delle costole e / o di fratture vertebrali, entrambe le cause note di dolore della colonna vertebrale toracica.
E infine, Cook dice che la scelta della posizione del sonno può contribuire al dolore della colonna vertebrale toracica. Ad esempio, gli anziani - che in genere sono comunque a rischio più elevato - a volte preferiscono dormire nelle poltrone reclinabili. Ma questo aumenta solo i tipi di problemi di postura che portano al dolore della colonna vertebrale toracica, dice.
Trattamento
Poiché la quantità di collo e lombalgie nella popolazione generale supera di gran lunga la quantità di dolore della colonna vertebrale toracica, sono disponibili meno trattamenti per questa zona. Medici e scienziati semplicemente sanno meno del dolore alla colonna vertebrale T rispetto a quello del dolore nelle regioni cervicali e lombari. Ciò è in parte dovuto al fatto che vengono effettuati meno studi di ricerca sul dolore toracico della colonna vertebrale.
Ma se il tuo dolore alla colonna vertebrale ti disturba davvero e desideri un trattamento, a chi ti rivolgi? Generalmente, i medici, i chiropratici, i fisioterapisti ei massaggiatori sono i professionisti con la maggior conoscenza e abilità con questo tipo di mal di schiena.
fonti:
Cook, C. PT, PhD, MBA, Esame basato sulla prova della colonna toracica. Medbridge Education.
Briggs et al. Dolore alla colonna vertebrale toracica nella popolazione generale: prevalenza, incidenza e fattori associati nei bambini, negli adolescenti e negli adulti. Una revisione sistematica. Disturbi muscoloscheletrici BMC 2009, 10:77