Una panoramica della tua salute degli occhi
I tuoi occhi sono le tue finestre sul mondo. Occhi e vista sani ti permettono di vedere e goderti il mondo intorno a te. Quando pensi a quello che serve per mantenere il tuo corpo sano, probabilmente vengono in mente cose come la nutrizione e l'esercizio fisico. Ma cosa serve per avere una visione sana? Cosa significa avere occhi sani?
> Dai un'occhiata all'anatomia dell'occhio.
Ciò che rende gli occhi sani
Gli occhi sani sono occhi che vedono chiaramente e non hanno alcuna irritazione o malattia visibile.
Ma anche se pensi di vedere il tuo meglio e i tuoi occhi non hanno sintomi evidenti di malattia, potrebbero non essere sani come potrebbero essere. Il cervello umano è straordinariamente bravo a coprire i problemi visivi. Ad esempio, il tuo cervello potrebbe compensare un leggero problema di vista nell'occhio destro, facendoti usare più l'occhio sinistro.
Questo è il motivo per cui avere un esame oculistico è così importante, specialmente per i bambini piccoli che potrebbero non sapere nemmeno la differenza nell'avere visione sfocata o chiara.
Quando un oculista guarda nei tuoi occhi, lui o lei può determinare se stai vedendo il tuo meglio e se i tuoi occhi sono liberi da malattie che potrebbero causare perdita della vista nel tempo. Durante un esame oculistico, un oculista esegue diversi semplici test per determinare se le parti principali dei tuoi occhi stanno lavorando insieme in modo corretto ed efficiente per assicurare che stai vedendo il tuo mondo con la migliore visione possibile.
Cosa influenza la salute dell'occhio?
Prendersi cura dei propri occhi aiuterà a mantenerli sani e aiuterà a mantenere una buona visione nel corso degli anni. Quando invecchierai, i tuoi occhi e la tua vista cambieranno. È importante ricevere una cura oculistica professionale, compresi esami oculari dilatati, per diagnosticare la patologia oculistica abbastanza presto da prevenire la perdita della vista.
Prendersi cura dei propri occhi comprende anche proteggere gli occhi dai raggi UV e mangiare cibi sani. Una dieta ricca di luteina e omega-3 aiuta a proteggere dalle malattie degli occhi.
Naturalmente, la tua storia familiare determinerà in qualche modo la salute degli occhi. Avere una storia familiare di malattie agli occhi ti mette a maggior rischio di sviluppare la malattia. Assicurati che il tuo oculista sia a conoscenza della tua completa storia medica.
Perché hai bisogno di un esame oculistico
Pianificare un esame oculistico annuale è uno dei passi più importanti che puoi intraprendere per proteggere i tuoi occhi e la tua vista. La visione è uno dei nostri sensi più preziosi, tuttavia la visione e la cura dell'occhio sono spesso trascurate. Gli occhi forniscono suggerimenti sulla nostra salute generale, poiché la pupilla dilatata può rivelare la presenza di problemi non diagnosticati in tutto il corpo. Un oculista può rilevare i problemi agli occhi nelle loro prime fasi, dandoti il tempo di essere trattato prima che si verifichino gravi danni alla vista. Gli esami oculistici regolari danno anche al tuo oculista la possibilità di aiutarti a correggere o ad adattarsi ai cambiamenti della vista quando invecchi.
Cosa succede ad un esame oculistico?
Durante un esame oculistico completo, il tuo oculista eseguirà diversi test e procedure per controllare la tua vista e la salute generale dei tuoi occhi. Un esame oculistico completo richiede circa un'ora e dovrebbe consistere nella maggior parte delle seguenti parti:
- Acuità visiva : un test dell'acuità visiva è una misura di quanto bene si vede. Il tuo oculista ti chiederà di leggere le lettere su un grafico stando a 20 piedi di distanza. Le lettere più piccole che puoi leggere saranno registrate come acutezza visiva. Il test dell'acuità visiva è un test semplice ma molto potente. Sebbene ci siano molti altri fattori da considerare, quanto più l'acuità visiva di una persona è normale o 20/20, tanto più è probabile che l'occhio di una persona sia sano.
- Campi visivi di confronto: un campo visivo di confronto è un rapido controllo del campo visivo di base, compresa la visione centrale e laterale (periferica). Il tuo oculista o tecnico siederà davanti a te e ti chiederà di coprire un occhio mentre partecipi attivamente al test. I risultati di un campo visivo di confronto a volte possono rivelare problemi nel tuo sistema neurologico.
- Movimenti extraoculari : questo test misura i muscoli che controllano i movimenti oculari. Di solito è un semplice test condotto muovendo una penna o un piccolo oggetto in diverse direzioni di sguardo. Restrizioni, punti deboli o scarso monitoraggio degli oggetti visivi possono essere scoperti.
- Test Pupillari : le reazioni pupillari (il modo in cui le pupille si dilatano e si restringono in risposta alla luce) possono rivelare molto sulla salute generale dei tuoi occhi e del tuo corpo. Alcune reazioni pupillari possono rivelare problemi neurologici, incluse alcune condizioni gravi.
- Cover Test : il test di copertura misura quanto i tuoi occhi lavorano insieme. Il test di copertura è un semplice test in cui il medico ti chiede di fissare un oggetto vicino o distante. Copre un occhio, fa una pausa e poi lo scopre. Sta valutando il tuo occhio mentre è scoperto, mentre si riallaccia sul bersaglio. Il test di copertura è importante per rilevare problemi muscolari agli occhi come esotropia , un occhio che attraversa o exotropia , un occhio che si chiede esternamente.
- Retinoscopia : la retinoscopia è un test che fornisce al vostro oculista un modo per misurare la rifrazione. Solitamente eseguito all'inizio di un esame, la retinoscopia fornisce al medico un punto di partenza per valutare la prescrizione per gli occhiali , se necessario. La retinoscopia è un test obiettivo, che non richiede molto input dal paziente.
- Rifrazione : la maggior parte delle persone ricorda la rifrazione come la parte di un esame in cui il medico chiede al paziente: "Quale lente è meglio, uno o due?" La rifrazione è un test soggettivo per misurare gli errori di rifrazione, come la miopia , l' ipermetropia , l' astigmatismo o la presbiopia .
- Esame della lampada a fessura : gli oculisti usano uno strumento chiamato lampada a fessura , chiamato anche un biomicroscopio, per esaminare la parte anteriore (segmento anteriore) e posteriore (segmento posteriore) dell'occhio. Questo è per valutare la salute generale dei tuoi occhi.
- Tonometria : la tonometria è la misurazione della pressione dell'occhio, meglio nota come IOP o pressione intraoculare . Il tuo oculista metterà una goccia di anestetico nei tuoi occhi. Quindi inserirà una piccola quantità di fluoresceina (colorante giallo). Un piccolo dispositivo chiamato tonometro viene spostato vicino all'occhio in modo che tocchi delicatamente la cornea, misurando la pressione dell'occhio.
- Esame del fondo dilatato: l'esame del fondo del fondo dilatato è di solito l'ultima fase di una visita oculistica completa. Il tuo oculista somministrerà colliri speciali per dilatare le pupille. Questo aumenta le dimensioni del tuo allievo, dando al tuo medico una finestra più ampia in cui ispezionare la salute degli occhi interni. Il medico è in grado di esaminare il vitreo, il nervo ottico, i vasi sanguigni, la macula e la retina. Questo è il test che di solito viene fornito con un regalo: un paio di occhiali da sole usa e getta, di cui potresti aver bisogno, perché i tuoi occhi rischiano di essere sensibili alla luce per un po '. Nota: non sarà possibile guidare per un breve periodo dopo questo test.
I 3 principali motivi per avere un esame oculistico
- Per testare la tua acuità visiva: la tua prescrizione deve essere controllata regolarmente per assicurarti che la tua acutezza visiva sia la migliore possibile. Mal di testa fastidiosi o stanchezza generale sono spesso causati da una leggera sovratensione o sotto-correzioni della prescrizione.
- Controllare la presenza di malattie agli occhi : molte gravi malattie dell'occhio spesso non hanno sintomi. Il glaucoma è una malattia dell'occhio che causa la perdita della vista ed è comunemente nota come "ladro furtivo della vista". Condizioni come la degenerazione maculare o la cataratta si sviluppano così gradualmente che non si può nemmeno realizzare che la vista sia diminuita. La retinopatia diabetica è una condizione che può svilupparsi nei pazienti diabetici. La diagnosi precoce di queste e altre malattie dell'occhio è importante per mantenere una visione sana.
- Rivelare problemi di sviluppo : i problemi di vista non corretti nei bambini spesso causano difficoltà di apprendimento e di lettura o contribuiscono ad altri problemi medici come dislessia e ADD. La visione non corretta nei bambini può spesso causare ambliopia (occhio pigro) o strabismo (giro degli occhi), che può causare una perdita permanente della vista se non trattata precocemente nella vita.
Se il tuo esame scopre un problema agli occhi
Se il tuo oculista scopre un problema con gli occhi o la vista, sarai immediatamente informato. In caso di piccoli problemi alla vista o semplici infezioni oculari, il tuo oculista curerà molto probabilmente il problema lo stesso giorno. Se viene scoperto un problema più grande, tuttavia, verrai nuovamente nominato per ulteriori test un altro giorno.
Una parola da
Essere diagnosticati con una malattia dell'occhio può essere molto stressante e inquietante. Anche se può essere difficile, fai tutto il possibile per capire di più sulla malattia. Imparare come gestire la malattia e come affrontare la perdita della vista che può accadere può aiutare ad alleviare le tue paure.
La quantità di perdita della vista che si soffre varia a seconda della diagnosi. Indipendentemente dalla diagnosi che ricevi, puoi trovare i modi per prendere in carico la tua vista e la salute degli occhi. Non aver mai paura di chiedere aiuto agli altri e ricorda di rimanere positivo. Sappi che possono sorgere delle sfide, ma sarai in grado di affrontarle se sei preparato.
> Fonti:
> Mantenere la tua visione. Sito Web NIH Senior Health.
> Sviluppo della visione normale negli adulti sotto i 40 anni. Sito Web dell'Accademia Americana of Oftalmologia.
> Consigli semplici per occhi sani. Sito web del National Eye Institute.