Ipermobilità articolare
Il termine doppia articolazione è un modo inesatto di dire che qualcuno ha l'ipermobilità delle loro articolazioni. La doppia articolazione implicherebbe che l'individuo abbia più articolazioni del normale o che le loro articolazioni abbiano un movimento due volte-normale - nessuna di queste è vera.
La verità è che le persone che vengono chiamate "doppia articolazione" hanno articolazioni con maggiore mobilità del normale.
In alcuni individui, questo è normale. In altri, c'è una sottostante ragione medica per il lassismo articolare . Ad esempio, le persone con la sindrome di Ehlers-Danlos hanno tessuto connettivo anormale, consentendo un eccessivo movimento articolare.
Ipermobilità articolare
L'ipermobilità articolare è definita come "mobilità anormalmente aumentata di articolazioni piccole e grandi oltre i limiti dei loro movimenti fisiologici". È comune tra le giovani donne e tende generalmente a diminuire con l'età. L'ipermobilità si riscontra in circa il 5% della popolazione adulta sana. Le persone di origine asiatica e afro-caraibica hanno maggiori probabilità di avere ipermobilità. Le persone del subcontinente indiano hanno mani più elastiche delle persone di origine europea.
Alcune persone possono allenare le loro articolazioni per avere più mobilità, e questo è spesso un obiettivo di sport e attività che richiedono una grande flessibilità. Ad esempio, il balletto e la ginnastica spesso aumentano la loro mobilità articolare attraverso sforzi mirati e continui per allungare i legamenti e il tessuto connettivo intorno all'articolazione.
Per la maggior parte delle persone, questo aumento della mobilità articolare non ha sintomi medici.
D'altra parte, le persone con vera ipermobilità articolare nascono con differenze genetiche nella composizione del loro collagene che consente il lassismo delle articolazioni, senza mai dover cercare di allungare i tessuti.
Le cause
I fattori che possono contribuire ad avere articolazioni ipermobile includono:
- Potresti avere fibre anormali di collagene o di elastina dovute a un tratto ereditario. Poiché queste fibre costituiscono i legamenti che tengono insieme le articolazioni, le articolazioni saranno più sciolte.
- Le ossa nelle prese delle articolazioni potrebbero essere insolitamente basse, quindi potrebbe esserci un maggiore raggio di movimento, ma potrebbe anche essere un maggiore rischio di dislocazione.
- Lo scarso tono muscolare, che può essere dovuto a compromissione del sistema nervoso, può provocare una distensione anomala dei muscoli e un maggiore movimento delle articolazioni.
- La propriocezione anormale, la percezione della posizione dell'articolazione, può portare a sovraestenderlo senza sentire che lo stai facendo.
- Le persone con sindrome di Down, sindrome di Marfan, osteogenesi imperfetta e sindrome di Ehlers-Danlos hanno spesso ipermobilità articolare.
- L'allenamento e l'esercizio fisico, come lo yoga e l'allenamento atletico, possono aumentare la gamma di movimento e la mobilità articolare.
Sindromi ipermobilità articolari
Quando l'ipermobilità articolare porta a dolore o aumento delle lesioni, aumenta la classificazione di una sindrome di ipermobilità articolare. I sintomi possono includere dolore alle articolazioni e rigidità, clic, lussazione, affaticamento e distorsioni ricorrenti.
Una visita dal medico può portare a una diagnosi. Uno strumento il cui uso è la valutazione dei movimenti del pollice, del polso, del quinto, dei gomiti, della parte bassa della schiena e delle ginocchia per produrre il punteggio Beighton e l'utilizzo dei criteri di Brighton per valutare ulteriormente il numero di articolazioni ipermobile, dolore, lussazioni, lesioni e pelle rilassata.
La terapia fisica e l'esercizio fisico possono aiutare a rafforzare e proteggere articolazioni e muscoli. Gli analgesici possono essere utilizzati per il dolore e farmaci anti-infiammatori non steroidei per il gonfiore.
> Fonti:
> Ipermobilità articolare. Artrite Ricerca Regno Unito. http://www.arthritisresearchuk.org/arthritis-information/conditions/joint-hypermobility.aspx.
> Ipermobilità articolare. NHS. http://www.nhs.uk/conditions/joint-hypermobility/Pages/Introduction.aspx.