Scopri come il tuo mal di testa e la depressione potrebbero essere collegati.
Non sei solo se soffri di depressione e disturbi di mal di testa. Uno potrebbe innescare l'altro, oppure potresti semplicemente sopportare due condizioni mediche complesse e dolorose allo stesso tempo. È difficile da sfatare, e persino gli scienziati si grattano la testa sul preciso collegamento.
La depressione è ovvia?
No, non sempre. A volte, le persone non si lamentano con il loro medico o i propri cari di "sentirsi tristi o in difficoltà". Possono, invece, lamentarsi di disturbi fisici.
Questi disturbi, ovviamente, meritano un'indagine, ma se normale, possono essere indicativi di un'alterazione dell'umore. Proprio come un disturbo di mal di testa, soprattutto cronico, può far precipitare la depressione - la depressione può far precipitare il mal di testa. È come la teoria dell'uovo e della gallina e può essere sconcertante per i dottori che prendono in giro. Ricorda, anche se la depressione è la causa principale del mal di testa di una persona, il loro mal di testa è ancora molto reale.
Oltre al mal di testa, ecco altre lamentele somatiche (corporee) che puoi provare con la depressione:
- Dolore (collo, schiena, addominale)
- Dolori e dolori articolari
- Stipsi
- Debolezza
Qual è il disturbo maggiore della depressione?
Secondo il Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali , pubblicato dall'American Psychiatric Association, i criteri per il Disturbo Depressivo Maggiore (MDD) sono i seguenti:
Atteggiamento depresso o perdita di piacere / interesse nelle attività quotidiane per più di due settimane più almeno 5 dei 9 sintomi seguenti, presente quasi ogni giorno.
- Umore depresso o irritabile per la maggior parte della giornata, quasi ogni giorno, come indicato dal rapporto soggettivo (ad esempio si sente triste o vuoto) o dall'osservazione fatta da altri (ad esempio appare in lacrime).
- Diminuzione di interesse o piacere nella maggior parte delle attività, la maggior parte di ogni giorno.
- Variazione significativa del peso (5%) o variazione dell'appetito
- Cambiamento del sonno (Insonnia o ipersonnia)
- Cambiamento di attività (agitazione psicomotoria o ritardo psicomotorio)
- Affaticamento o perdita di energia
- Guilt / worthlessness: sentimenti di inutilità o senso di colpa eccessivo o inappropriato
- Concentrazione: diminuita capacità di pensare o concentrarsi, o più indecisione
- Suicidality: pensieri di morte o suicidio, o ha un piano di suicidio
In che modo il mio dottore mi metterà alla prova per la depressione?
La prossima volta che effettuerai l'esame obiettivo, non sorprenderti se il medico ti sottopone a depressione, soprattutto se hai una storia di una condizione di dolore cronico, come emicranie o cefalea a grappolo. Il Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9) è uno degli strumenti più comuni utilizzati per lo screening della depressione. Per i pazienti anziani, i medici usano comunemente la scala di depressione geriatrica a 15 elementi.
Altre condizioni mediche: depressione mimica?
Sì. Quando si considera la depressione, il medico può anche sottoporre a screening altre diagnosi psichiatriche che possono simulare o coesistere con il Disturbo Depressivo Maggiore.
- disordine bipolare
- disturbo distimico
- disturbo schizoaffettivo
- schizofrenia
- lutto
Il medico può anche testare per queste condizioni mediche che imitano i sintomi della depressione come:
- ipotiroidismo
- anemia
- carenza di vitamina B12
- malattia del fegato o dei reni
- alto contenuto di calcio
Linea di fondo
Se pensi che il tuo mal di testa possa essere un sintomo di depressione, o se i tuoi mal di testa generano pensieri tristi, chiedi consiglio al tuo medico. Il medico può prescrivere un antidepressivo triciclico o un inibitore selettivo della ricaptazione della serotonina per trattare il mal di testa associato alla depressione. Non sei solo. Sii proattivo nella tua assistenza sanitaria e nel tuo benessere.
fonti
American Psychiatric Association. Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali. 4a ed., Revisione del testo. Washington, DC: American Psychiatric Association; Del 2000.
American Psychiatric Association. Sviluppo DSM-5. http://www.dsm5.org/Pages/Default.aspx.Accessed 31 ago 2014.
Sheikh JI, Yesavage JA. Geriatric Depression Scale (GDS): recenti evidenze e sviluppo di una versione più breve. In: Brink TL, ed. Gerontologia clinica: una guida alla valutazione e all'intervento. Londra, Regno Unito: Taylor & Francis; 1986: 170 .
http://www.stanford.edu/~yesavage/GDS.english.short.score.html. Accesso a settembre 2014
www.phqscreeners.com/. Accesso a settembre 2014
http://www.headaches.org/education/Headache_Topic_Sheets/Depression_and_Headache. Accesso il 31 agosto 2014
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