I rimedi da banco per IBS funzionano davvero?

Sicurezza ed efficacia

Non esiste un farmaco in grado di curare la sindrome dell'intestino irritabile (IBS) . Ciò lascia a coloro che si occupano di esso il difficile compito di cercare di scegliere tra l'ampia varietà di prodotti OTC (over-the-counter) pubblicizzati per il rilievo IBS.

Per aiutarti nella ricerca di sollievo dai sintomi, diamo un'occhiata ad alcuni dei più popolari rimedi IBS. Ciò include il supporto alla ricerca per la loro efficacia e le informazioni necessarie per decidere se il prodotto IBS over the counter è giusto per te. Non dimenticare di ottenere il via libera dal proprio medico prima di provare qualsiasi nuova opzione di trattamento .

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Prodotti per salute digestiva generale

Per quanto possa sembrare sconcertante, ci sono prodotti che sono utili per alleviare il disagio digestivo, indipendentemente dal fatto che il sintomo principale sia la diarrea o la stitichezza. I molteplici fattori che possono contribuire ai sintomi dell'IBS si riflettono nelle presunte azioni di questi vari rimedi OTC. Questo può favorire la motilità intestinale, migliorare l' equilibrio batterico nel tratto digerente o calmare le pareti intestinali ipersensibili o infiammate .

• Erbe per IBS - I rimedi erboristici sono un popolare rimedio per il sollievo digestivo e ci sono un certo numero di opzioni. Questi includono olio di menta piperita e olmo scivoloso tra le migliori scelte. Ci sono anche erbe specifiche per i sintomi come l' aloe vera e la camomilla per la diarrea e l'amalaki e il triphala per la stitichezza.
• Probiotici per IBS - Spesso chiamati batteri "amici", alcuni probiotici possono bilanciare i batteri "ostili" che causano problemi nel sistema digestivo.
• Enzimi digestivi per IBS - Comunemente trovato nei forum di discussione IBS, sono spesso raccomandati integratori di enzimi digestivi. Tuttavia, la ricerca rimane limitata per quanto riguarda la loro efficacia.
• Una carenza di vitamina D dietro il tuo IBS? Questa vitamina liposolubile è prodotta naturalmente dal corpo attraverso l'esposizione alla luce solare. Disponibile anche in alimenti e integratori, ci sono alcune prove che una carenza di vitamina D può essere collegata ad alcuni sintomi IBS in alcune persone.

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Rimedi costipazione

Sembra che devi camminare nei panni di qualcuno che soffre di stitichezza cronica per capire veramente la sofferenza in questione. La stitichezza può essere un problema molto fastidioso senza soluzioni facili.

Per alcuni individui, uno dei seguenti farmaci da banco per IBS può essere tutto ciò che è necessario. Altri ritengono che l'OTC sia solo una parte di un piano di trattamento completo .

• Magnesio per costipazione - Una raccomandazione comune di IBS-C, il magnesio può rilassare i muscoli intenstini e attirare l'acqua per ammorbidire le feci.
• Guida completa lassativa - Ci sono molti lassativi disponibili nei negozi di droga. Prima di decidere di provarne uno, è una buona idea avere una conoscenza di base di ciò che è disponibile.
• Ammorbidenti per feci - Progettati per un uso a breve termine, gli addolcitori delle feci possono essere un buon modo per rimettere in moto le cose. Come con tutti gli OTC, educare te stesso e parlare con il tuo medico prima di prenderne uno è una buona idea.
• Semi di lino per costipazione - Le persone in tutto il mondo sanno da lungo tempo di semi di lino di avere benefici per la salute. Quando si tratta di IBS, ci sono studi che dimostrano che aiuta a risolvere la stitichezza e il gonfiore e il dolore addominale.
• Triphala per la salute dell'apparato digerente - Il triphala è un alimento base nella medicina ayurvedica e uno dei suoi principali benefici è la salute dell'apparato digerente. È una combinazione di tre frutti: amalaki, bibhataki e haritaki, ognuno dei quali è preteso di essere buono per l'intestino.
• Atrantil per IBS costipazione - Questo supplemento è stato progettato specificamente per IBS predominante costipazione. Sebbene gli studi siano limitati, ci possono essere alcuni benefici e sollievo trovati qui.

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Rimedi contro la diarrea

La natura imprevedibile e intrusiva della diarrea cronica si presta al desiderio molto umano di "farla smettere subito!" Anche se non sono la cura miracolosa di cui c'è così disperatamente bisogno, i seguenti prodotti possono servire a dare sollievo, sia da soli che come parte di una strategia globale di trattamento.

• Calcio per la diarrea - Il calcio sembra un integratore innocuo e molte persone con IBS lo giurano. Tuttavia, è molto importante discuterne con il medico. Sembra contraddittorio, ma puoi ottenere troppo calcio nel tuo corpo.
• Imodium per la diarrea - Un altro rimedio popolare per la diarrea, Imodium è spesso facile da tollerare. Tuttavia, ci sono alcuni effetti collaterali digestivi di cui dovresti essere a conoscenza.