Se hai l'asma, potresti avere più probabilità di avere reflusso acido pure. Potresti avere sia asma che reflusso se rispondi affermativamente ad una delle seguenti domande:
- Hai sintomi di rigurgito? Molti pazienti descriveranno la sensazione di acido e cibo di supporto nell'esofago come un "rutto bagnato". Alcune persone hanno anche la sensazione che il loro cibo sia sempre tornato con un senso di nausea.
- Hai bruciore di stomaco o pirosi frequenti? Questo è il doloroso bruciore nello stomaco e nel torace causato dall'acido dello stomaco che entra e irrita l'esofago. Questo non solo è doloroso, ma può anche portare a un peggioramento del controllo dell'asma .
- Hai un sapore amaro o amaro in bocca? A seconda della gravità, il reflusso può causare un sapore aspro o amaro, oppure si può avere un'improvvisa sensazione di un liquido salato in bocca chiamato impeto d'acqua. I risucchi dell'acqua derivano dall'acido dello stomaco che stimola le ghiandole salivari a produrre saliva.
- Hai avuto tosse, respiro sibilante o mancanza di respiro durante la notte nel mese scorso? Sintomi di asma notturni inspiegabili possono indicare che si ha anche reflusso. Perché stai dormendo potresti non essere consapevole del fatto che il reflusso è abbastanza grave da attirare realmente particelle di cibo nei polmoni e questo potrebbe essere ciò che sta causando i tuoi sintomi di irrequietezza e asma.
Il reflusso può essere uno dei fattori scatenanti nella fisiopatologia dell'asma che porta a più sintomi di asma o addirittura a scatenare un attacco d'asma .
Segni e sintomi
Se l'asma è scarsamente controllato e si verificano uno dei seguenti sintomi sia di reflusso che di asma, si consiglia di prendere in considerazione la possibilità di parlare con il proprio medico.
- Respiro sibilante
- Oppressione toracica
- Mancanza di respiro
- Tosse cronica
- Sentirsi come se il cibo si bloccasse in gola
- Raucedine o cambiamenti di voce
- Gola infiammata
Il medico potrebbe anche sospettare il reflusso e l'asma che si verificano contemporaneamente se:
- I sintomi dell'asma continuano a verificarsi nonostante l'assunzione del farmaco per l'asma in modo appropriato, o hai avuto una scarsa risposta ai trattamenti.
- Si verificano i sintomi dell'asma dopo aver mangiato cibi che peggiorano il riflusso, come un pasto ad alto contenuto di grassi, alcol, cioccolato o caffeina.
- Stai assumendo farmaci noti per aumentare il reflusso acido, come i bloccanti dei canali del calcio (ad es. Nifedipina per l'ipertensione), i farmaci antidolorifici (es. Lortab) o i trattamenti di osteoporosi (es. Fosamax).
- I sintomi dell'asma sono iniziati da adulti.
Cosa puoi fare se hai asma e reflusso
Ci sono un certo numero di cose che puoi fare se hai sia l'asma che il reflusso. Mentre si può andare dal medico per una prescrizione o la farmacia per i farmaci da banco, si può anche provare queste tecniche senza un viaggio dal medico:
- Perdere peso. Perdere solo qualche chilo probabilmente migliorerà i sintomi del reflusso.
- Abitudini alimentari. Questo può essere influenzato sia da cosa e come si mangia. In termini di ciò che vorrete evitare, tutti gli alimenti che rendono il cibo più probabile che vadano dallo stomaco all'Esofago. Questo includerebbe cioccolatini, qualsiasi cosa con caffeina e alcol. Non devi assolutamente evitarli, ma vorrai moderarli ed evitarli per un paio d'ore prima di andare a dormire. Inoltre, mangiare pasti più piccoli, non sdraiarsi per almeno 3 minuti dopo aver mangiato, e alzare la testa del letto sono esempi del "come" che potrebbe ridurre i sintomi del reflusso.
- Abiti. Evitare abiti attillati che aumentino la pressione nell'addome e rendano più probabile il reflusso.
- Smettere di fumare. Smettere di fumare non è solo una delle migliori cose che puoi fare per l'asma e la salute generale, ma ridurrà anche il reflusso.
fonti:
Istituto nazionale del cuore, polmone e sangue. Expert Panel Report 3 (EPR3): linee guida per la diagnosi e la gestione dell'asma