Il trucco della parte inferiore della gamba
La parte inferiore della gamba si trova tra il ginocchio e la caviglia. Ci sono molti muscoli situati nella parte inferiore della gamba, ma ce ne sono tre che sono particolarmente ben noti: il gastrocnemio e il soleo , che sono i muscoli più potenti nella parte inferiore della gamba, e il tibiale anteriore . Il tendine di Achille si trova anche nella parte inferiore della gamba.
Struttura ossea della parte inferiore della gamba
La parte inferiore della gamba è formata da due ossa molto forti e lunghe: la tibia e la fibula.
La tibia , nota anche come lo stinco, è la più forte e la più grande delle due. Si trova verso la metà della parte inferiore della gamba. La fibula , o osso del polpaccio, è più piccola e si trova all'esterno della parte inferiore della gamba. La parte inferiore della gamba è anche sede di fibre nervose, tra cui il nervo fibulare superficiale, il nervo fibulare profondo e il nervo tibiale. Il muscolo primario in questa parte del corpo è il gastrocnemio , che conferisce al polpaccio il suo caratteristico aspetto sporgente e muscoloso.
Le arterie tibiali anteriori, tibiali posteriori e fibulari sono responsabili dell'afflusso di sangue alla parte inferiore della gamba. La parte inferiore della gamba costituisce una grande porzione del peso corporeo complessivo di una persona. È una struttura essenziale per qualsiasi attività portante, come camminare, stare in piedi, correre o saltare. Le condizioni comuni che colpiscono la parte inferiore della gamba comprendono fratture da stress, sindrome compartimentale, stinco e strappi muscolari.
I muscoli della parte inferiore della gamba
La parte inferiore della gamba è divisa in quattro scomparti che contengono i vari muscoli della parte inferiore della gamba: anteriore, laterale, posteriore e profonda posteriore.
- Il compartimento anteriore , nella parte anteriore dello stinco, detiene il tibiale anteriore, l'estensore lungo del digitorum, l'estensore lungo dell'alluce ei muscoli peroneus tertius. Questi muscoli tirano le dita dei piedi e verso l'alto, un processo noto come dorsiflessione . Il tibiale anteriore aiuta anche a girare il piede verso l'interno. Puoi sentire questi muscoli contrarsi posizionando la mano proprio all'esterno della tibia e sollevando il piede.
- Il compartimento laterale è lungo la parte esterna della gamba. Contiene i muscoli peroneo lungo e peroneo brevis. Questi muscoli tirano le dita dei piedi e i piedi verso l'esterno. Aiutano anche a puntare il piede, o il riflesso plantare . Per sentire questi muscoli contrarsi, posiziona la mano all'esterno del tuo stinco e abbassa il piede.
- Il compartimento posteriore contiene i muscoli grandi che conosciamo come i muscoli del polpaccio: il gastrocnemio e il soleo. Questo compartimento contiene anche muscolo plantare. Il gastrocnemio è più corto, più spesso e ha due attacchi interni ed esterni. È il più visibile dei muscoli del polpaccio. Il soleo si trova sotto. Questi tre muscoli si attaccano al tendine di Achille e tutti aiutano con la riflessione plantare.
- Il profondo vano posteriore si trova in profondità nella parte posteriore della gamba. Comprende il tibiale posteriore, il flessore lungo del digitorum e il flessore dell'alluce lungo. Il tibiale posteriore tira il piede verso l'interno, il flessore lungo delle dita flesso le dita e il flessore dell'alluce lungo flette l'alluce. Tutti e tre gli aiuti nella chirurgia plantare.
Torna all'elenco delle ferite alla gamba
fonti:
Centro sanitario dell'Università del Connecticut. Lesioni e condizioni della parte inferiore della gamba. (nd). Estratto il 3 aprile 2016, da http://uconnsportsmed.uchc.edu/injury/lowerleg/