Trattamenti per raffreddore e influenza
Non mi sento bene? Se hai sintomi di raffreddore o influenza come naso che cola, congestione, tosse, mal di testa, febbre o mal di gola, probabilmente vorrai farli andare via. Mentre non esiste una "cura" per il raffreddore o l'influenza, queste malattie sono tipicamente auto-limitanti e vanno via da sole con il tempo. Tuttavia, ci sono cose che puoi fare per ottenere sollievo nel frattempo. Quale è giusto per te dipende dai tuoi sintomi e dalla tua salute.
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Farmaci per il raffreddore e sintomi influenzali
Poiché un raffreddore di solito non richiede una visita dal medico, puoi fare molto per prenderti cura di te e della tua famiglia a casa, e optare per i medicinali disponibili presso la tua farmacia locale è un'opzione. Tuttavia, la lista dei farmaci da banco e da influenza fluida sembra infinita.
Solo camminare lungo il corridoio freddo e influenza può essere travolgente. Come fai a sapere di cosa hai bisogno o quale marca è la migliore?
La cosa migliore da fare è capire quali sintomi hai e trovare un farmaco o alcuni farmaci che trattano quei sintomi . Fai attenzione a non prendere un farmaco che tratti i sintomi che non hai. Prendere una medicina "tutto in uno" può essere allettante, ma prendere medicine per i sintomi che non si hanno può essere rischioso.
È anche estremamente importante non assumere più di un farmaco con ingredienti uguali o simili, poiché ciò potrebbe causare problemi di sovradosaggio. Ad esempio, se si prende un farmaco multi-sintomo per raffreddore e influenza, probabilmente contiene paracetamolo (il nome generico di Tylenol), quindi non è consigliabile assumere una dose separata di paracetamolo per abbassare la febbre o ridurre il dolore.
Leggi sempre le etichette delle medicine che stai prendendo per verificare la presenza di ingredienti simili. Se non sei sicuro, chiedi al tuo medico o al farmacista.
Sentiti meglio senza medicina
Ci sono in realtà alcuni rimedi per raffreddore e influenza che non comportano l'assunzione di alcun farmaco. E a differenza di molte "cure miracolose" che potresti vedere discusse su Internet o condivise con il passaparola, queste funzionano davvero.
- Risciacquare i seni : risciacquare i seni nasali con un neti o un altro dispositivo di irrigazione nasale può essere estremamente utile per alleviare il disagio da un naso congestionato e soffocante. Assicurati di utilizzare una soluzione salina sterile o fai da te utilizzando acqua distillata o precedentemente bollita e raffreddata. Non usare mai acqua di rubinetto diritta per sciacquare i seni nasali. Può contenere batteri che potrebbero essere dannosi.
- Prova uno spray salino : usare uno spray salino (o gocce, per neonati e bambini piccoli) è un modo alternativo per sciacquare i seni e portare sollievo dalla congestione. La soluzione salina aiuta a mungere il muco e permette a più di uscire dal corpo quando si soffia il naso o si aspira il naso del bambino con una siringa a bulbo.
- Esegui un umidificatore : l'umidità extra nell'aria quando sei congestionato, tossendo e hai mal di gola può renderti più a tuo agio e consentire al muco di drenare più facilmente.
- Bere acqua extra : mantenere idratato è sempre importante, ma è ancora più importante quando si è malati. Il tuo corpo ha bisogno di liquidi extra per eliminare il virus che ti sta facendo star male, e bere acqua in più ti manterrà più a tuo agio di quanto non faresti altrimenti.
- Sonno : se sei malato, sarai più stanco del solito. Più puoi riposare, meglio ti sentirai. I nostri corpi fanno molto lavoro per guarire quando siamo in grado di riposare. Cercare di dormire quando si è malati può essere difficile, ma è essenziale lasciare i tempi di inattività al proprio corpo invece di spingere te stesso.
Trattamento antinfluenzale: prescrizione medicina antivirale
L'influenza, o influenza, è un virus molto più grave del comune raffreddore. Sebbene la maggior parte delle persone guarisca dall'influenza senza problemi, oltre 200.000 americani vengono ricoverati ogni anno con la malattia (ne subiscono la morte 36.000).
La diagnosi precoce è fondamentale quando si ha l'influenza. Se pensi di averlo, contatta il tuo medico appena possibile. L'assunzione di farmaci antivirali entro le prime 48 ore dall'inizio dei sintomi può abbreviare la durata della malattia e contribuire a rendere i sintomi meno gravi. Può anche renderti meno probabile soffrire di gravi complicazioni.
Questi farmaci sono più importanti per le persone ad alto rischio di complicazioni da influenza, come bambini, anziani e persone con patologie croniche.
Il più comune di questi farmaci antivirali è il Tamiflu . È disponibile sotto forma di pillola o liquido. Può essere utilizzato per quasi tutti i gruppi di età e ha dimostrato di abbreviare la durata dei sintomi e di ridurre la gravità. Relenza è un altro tipo di trattamento antinfluenzale antivirale, ma viene inalato per via orale anziché ingerito. Un terzo tipo di farmaco antivirale usato per trattare l'influenza è chiamato Rapivab . Questo medicinale per via endovenosa è stato approvato nel 2014 e viene utilizzato in ambito ospedaliero per il trattamento di pazienti con gravi infezioni influenzali.
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Cosa non fare
Ci sono un sacco di suggerimenti interessanti su come sbarazzarsi dei sintomi del raffreddore e dell'influenza che fluttuano su Internet. Tutto da mettere una cipolla nella vostra stanza per l'utilizzo di oli essenziali è propagandato come una cura con vari gradi di accettazione. Abbiamo una lista di rimedi per il raffreddore e l'influenza che non hanno basi scientifiche che possano aiutarti a distinguere i fatti dalla finzione.
Un'altra cosa estremamente importante da ricordare: i raffreddori e l'influenza sono causati dai virus. Gli antibiotici non uccidono i virus e non funzionano per farti sentire meglio più velocemente. Si prega di non prendere antibiotici se si ha il raffreddore, l'influenza o altre infezioni virali. Il dilagante uso eccessivo di antibiotici ha creato una crisi globale che ha provocato una diffusa resistenza agli antibiotici. Continuerà a peggiorare, più gli antibiotici vengono utilizzati in modo inappropriato.
Anche se è frustrante dover aspettare i sintomi, il tempo è davvero il miglior rimedio per i virus più comuni.
Che dire di integratori e rimedi a base di erbe?
Molte persone giurano su opzioni come la vitamina C , l' echinacea o il sambuco per fermare il comune raffreddore e altri virus. Il problema è che la ricerca non supporta l'uso di questi tipi di rimedi. Per la maggior parte delle persone, l'assunzione di integratori a base di erbe o di vitamine extra non farà male, ma è comunque necessario fare attenzione. Solo perché sono "naturali" non significa che non hanno effetti collaterali. Se hai qualche tipo di condizione medica cronica (come problemi ai reni, al fegato o al cuore), parla con il tuo medico prima di assumere integratori a base di erbe o vitamine extra.
Gli oli essenziali in genere non sono dannosi se vengono utilizzati come aromaterapia, ma possono causare eruzioni cutanee sulla pelle se non utilizzati correttamente. Prenderli per via orale è pericoloso; possono causare convulsioni se ingeriti.
La prevenzione è la chiave
Dicono che la prevenzione è la migliore medicina. Nel caso dell'influenza, ciò è vero. Anche se non è letale per la maggior parte delle persone, può essere per qualcuno, e abbiamo le opzioni per prevenirlo.
Ottenere una vaccinazione antinfluenzale ogni anno ridurrà notevolmente il rischio di contrarre l'influenza. Sebbene sia una buona idea per la maggior parte delle persone avere la vaccinazione antinfluenzale, alcune persone dovrebbero sempre ottenere la vaccinazione ogni anno. I vaccini antinfluenzali sono particolarmente importanti per i bambini , poiché sono ad alto rischio di complicanze influenzali.
Lavarsi le mani è un altro fattore importante nel prevenire la diffusione di germi. Lavati le mani correttamente (probabilmente non lo sei) e frequentemente. È particolarmente importante dopo aver usato il bagno o aver cambiato un pannolino, prima di mangiare, e prima e dopo aver preparato il cibo. Se sei malato, lavati le mani dopo aver tossito o starnutito in modo da non diffondere germi su tutto ciò che tocchi.
fonti:
> CDC. Prendi le precauzioni quotidiane per proteggere gli altri mentre sei malato. Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. Pubblicato il 9 settembre 2016. Accesso 16 settembre 2016.
> Comune raffreddore - come trattare a casa: MedlinePlus Enciclopedia medica. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000466.htm. Accesso 16 settembre 2016.
> Havers F, Thaker S, Clippard JR, et al. Uso di agenti antivirali influenzali da parte di medici ambulatoriali durante la stagione dell'influenza 2012-2013. Clin Infect Dis . Luglio 2014: ciu422. doi: 10.1093 / cid / ciu422.
> Fatti chiave sull'influenza (influenza) | Influenza stagionale (influenza) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm. Accesso 17 giugno 2016.