Confronta ingredienti attivi e garanzia della qualità
La maggior parte delle persone con artrite o condizioni articolari correlate sono disposte a provare qualsiasi cosa per ottenere sollievo dal dolore. Anche coloro che hanno un regime di trattamento prescritto prestano attenzione alle alternative, compresi gli integratori per la salute delle articolazioni.
Esistono diversi supplementi di marca per la salute delle articolazioni, nonché versioni generiche che portano etichette di negozi (ad esempio, CVS, Walgreen, Target). Alcuni supplementi non sono economici. È importante confrontare quando si acquistano integratori comuni. Certo, vorrete confrontare il prezzo e trovare l'offerta migliore. Ma devi anche sapere cosa c'è nel prodotto. Confronta gli ingredienti e la quantità degli ingredienti attivi. In altre parole, confronta le mele con le mele. È inoltre necessario confrontare la qualità e la reputazione del marchio. Il produttore dovrebbe seguire la Good Manufacturing Practice (GMP) per garantire la qualità del supplemento dietetico e per garantire che il supplemento sia etichettato in modo appropriato.
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Instaflex (supporto congiunto)Instaflex (Joint Support) contiene 8 principi attivi: glucosamina solfato, MSM (metilsulfonilmetano), estratto di corteccia di salice bianco, concentrato di zenzero concentrato, estratto di seghettato di Boswellia, estratto di radice di curcuma, pepe di Caienna e acido ialuronico.
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Sposta liberaMove Free è un integratore alimentare che contiene glucosamina cloridrato, condroitina solfato, acido ialuronico e un potente antiossidante derivato da due erbe cinesi. Esistono diverse formulazioni di Move Free, con quantità variabili degli ingredienti attivi.
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Osteo Bi-FlexOsteo Bi-Flex contiene glucosamina e condroitina. Esistono diverse formulazioni: resistenza regolare, doppia forza, più MSM, tripla resistenza e avanzata. La formulazione avanzata contiene anche un potente estratto di Boswellia serrata chiamato 5-Loxin.
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MegaRed Joint CareMegaRed Joint Care è un integratore alimentare che combina olio di krill omega-3, acido ialuronico e astaxantina.
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SierraSilLa maggior parte degli integratori articolari contiene una combinazione di glucosamina, condroitina, MSM, SAM-e o acido ialuronico. SierraSil non ha nessuno di quelli. È un complesso minerale naturale.
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flessibileSupple è un integratore alimentare liquido che contiene glucosamina, condroitin solfato, 9 vitamine e minerali (vitamine C, D, E, B6, B12, niacina, acido pantotenico, calcio, magnesio) e rebaudioside-A.
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Succo unitoJoint Juice è un integratore alimentare liquido. L'integratore a base di succo contiene glucosamina HCl e vitamina C come suoi principi attivi principali. Joint Juice ha anche una versione con estratto di tè verde e ancora un'altra versione con acqua, glucosamina, vitamine del gruppo B ed elettroliti.
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Knox NutraJointIl principale ingrediente attivo di Knox NutraJoint è la gelatina. Il prodotto contiene anche diverse vitamine e minerali.
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La linea di fondoRicorda, la Food and Drug Administration degli Stati Uniti classifica gli integratori alimentari come sottocategoria del cibo. Sebbene consentano di etichettare affermazioni che si riferiscono alla forza congiunta, alla flessibilità congiunta e alla salute delle articolazioni, la FDA non ha valutato i prodotti e non è possibile avanzare alcuna rivendicazione con riferimento al trattamento, alla cura o alla prevenzione di alcuna malattia.
Inoltre, assicurati di discutere qualsiasi supplemento che desideri provare con il tuo medico prima di utilizzare il prodotto. Il medico sarà in grado di consigliarvi su potenziali benefici o rischi, se esistenti.
fonti:
Linee guida per l'industria: buone pratiche di produzione attuali nel settore manifatturiero, dell'imballaggio, dell'etichettatura o della detenzione di integratori alimentari; Guida alla conformità alle piccole entità. FDA. Dicembre 2010.
Integratori congiunti: c'è speranza dietro l'hype? Peter Pollack. AAOS ora. Maggio 2007