Suggerimenti per evitare scottature durante la chemioterapia e le radiazioni
Prendersi un po 'di sole può sembrare un modo rilassante per aiutarti a far fronte ai rigori del trattamento del cancro. Infatti, la vitamina D prodotta dall'esposizione al sole moderata (e sicura) è stata collegata non solo con un ridotto rischio di sviluppare il cancro, ma migliorato la sopravvivenza da alcuni tumori. Il primo passo è sapere se i tuoi farmaci chemioterapici possono aumentare la probabilità di scottature: qualcosa di cui non hai assolutamente bisogno a questo punto della tua vita.
È anche importante riconoscere che indossare la protezione solare potrebbe non essere sufficiente.
Cos'è la sensibilità al sole (fotosensibilità)?
La sensibilità al sole, nota come fotosensibilità o fototossicità, è la tendenza a scottarsi più facilmente del solito. La maggior parte delle reazioni di fotosensibilità associate ai farmaci chemioterapici sono fototossiche. In una reazione fototossica, farmaci come i farmaci chemioterapici assorbono la radiazione ultravioletta. Questo assorbimento della luce UV provoca un cambiamento nella composizione chimica del farmaco, che emette energia dannosa per la pelle.
Quali farmaci chemioterapici causano la fotosensibilità?
Quasi tutti gli agenti chemioterapici (o anche i farmaci non correlati al cancro) possono causare una maggiore sensibilità al sole. È importante parlare con il tuo oncologo dei tuoi particolari farmaci. Inoltre, la combinazione di diversi farmaci può aumentare ulteriormente il rischio rispetto a un singolo farmaco. Alcuni dei farmaci chemioterapici comunemente usati noti per causare la fotosensibilità includono:
- 5-FU (fluorouracile)
- Methotrexate
- DTIC (dacarbazina)
- Oncovir (vinblastina)
- Taxotere (docetaxel)
- Adriamicina (doxorubicina)
- VePesid (etoposide)
- Gemzar (gemcitabina)
Per fortuna, questa maggiore sensibilità al sole scompare subito dopo aver completato la chemioterapia.
Alcuni farmaci chemioterapici che potrebbero avere un effetto additivo con la chemioterapia nel causare la sensibilità al sole includono:
- Antibiotici, come Cipro (ciprofloxacina), Levaquin (levofloxacina), tetraciclina, doxiciclina e Septra o Bactrim (sulfametossazolo-trimetoprim)
- Diuretici come Lasix (furosemide) e Hydrodiuril (idroclorotiazide)
- Benadryl (difenidrammina)
- Farmaci cardiaci come diltiazem, chinidina, amiodarone e procardia (nifedipina)
- Antidepressivi, come Tofranil (imipramina) e Norpramin (desipramina)
- Farmaci diabetici, come la micronase (gliburide)
- Farmaci antinfiammatori non steroidei, come Aleve (naproxen) e Feldene (piroxicam)
Parlate con il vostro farmacista o medico se non siete sicuri se la chemioterapia o altri farmaci aumenteranno il rischio di scottature.
Quando iniziano i sintomi?
Le reazioni di fotosensibilità possono verificarsi immediatamente dopo essere state esposte al sole, oppure possono non essere evidenti per diverse ore dopo il ritorno al chiuso. Se noti arrossamenti quando sei al sole, applica la protezione solare, la protezione solare o esci dal figlio. Di solito ci vogliono molte ore prima che l'intera estensione di una solarizzazione possa essere apprezzata.
Consigli per essere sicuro al sole mentre si passa attraverso la chemioterapia
Sapendo che la tua pelle potrebbe essere più sensibile durante la chemioterapia, cosa puoi fare per proteggerti?
Una combinazione di cose è solitamente la migliore, tra cui:
- Evita l'esposizione al sole di mezzogiorno: limita il tuo tempo libero all'aperto tra le 10:00 e le 15:00 quando i raggi del sole sono più intensi.
- Chiedi al tuo oncologo quale crema solare consiglierebbe: Alcuni filtri solari funzionano meglio di altri e le sostanze chimiche presenti in alcuni filtri solari possono essere irritanti per la pelle già sensibile. Assicurati di selezionare una protezione solare "ad ampio spettro" che protegga dai raggi UVA e UVB. I filtri solari sul mercato variano considerevolmente se forniscono una protezione adeguata, anche per coloro che non sono a maggior rischio di chemioterapia. La confezione attuale può rendere difficile sapere quali prodotti offrono una copertura adeguata, quindi controlla l'etichetta per assicurarti che il prodotto contenga ingredienti che bloccano i raggi UVA . Assicurati di avere anche una nuova bottiglia di protezione solare. La bottiglia dello scorso anno potrebbe non essere più efficace.
- Se la tua pelle è molto sensibile, potresti dover utilizzare una protezione solare: invece di o in aggiunta alla protezione solare potresti voler usare la protezione solare. I sunblock efficaci includono l'ossido di zinco e il biossido di titanio. I sunblock sono opachi (si pensi: un naso bianco) e alcune persone esitano ad usare questi prodotti, ma un naso o una faccia bianca potrebbe valere la pena di evitare un'ustione dolorosa.
- Coprire: non fare affidamento solo sulla protezione solare. Indossa cappelli a tesa larga e indumenti a maniche lunghe larghi per coprire le zone sensibili del tuo corpo. Tessuti stretti forniscono la migliore protezione.
- Usa l'ombra: trova un posto all'ombra sotto un albero o siediti sotto un ombrellone. Cammina lungo sentieri riparati dagli alberi.
- Non dimenticare le tue labbra: i filtri solari progettati appositamente per le labbra sono generalmente sicuri se dovresti ingoiare alcune delle seguenti applicazioni.
- Non dimenticare i tuoi occhi: indossa occhiali da sole con protezione UV.
- Non dimenticare la tua testa: abbiamo parlato con molti sopravvissuti al cancro che hanno imparato a proteggere i loro scalpi appena calvi e vulnerabili nel modo più duro. Le parrucche possono essere calde al sole, ma una sciarpa di cotone può essere comoda mentre fornisce protezione.
- Evitare lettini abbronzanti: non solo i lettini abbronzanti ti lasciano bruciare, ma possono aumentare il rischio di sviluppare il cancro della pelle.
- Ricorda che potresti reagire in modo diverso al sole mentre attraversi la chemioterapia rispetto a quello che hai fatto in passato. Se fossi una volta una persona che si abbronza facilmente, ora potresti scottarti.
Sensibilità al sole e radioterapia
È importante tenere presente che la chemioterapia non è l'unico trattamento che può aumentare il rischio di scottature. Con la radioterapia, la propensione a bruciare si verifica principalmente nelle regioni del corpo che vengono trattate con radiazioni, ma a differenza di quella con la chemioterapia, una predisposizione alla combustione può durare anni dopo che l'ultimo trattamento è terminato. Se hai avuto radioterapia, potresti voler considerare la protezione solare come un obiettivo a lungo termine. Non solo una predisposizione alla combustione può durare ben oltre il tuo ultimo trattamento, ma la combinazione di danni da radiazioni alla pelle e danni del sole potrebbe aumentare il rischio di sviluppare il cancro della pelle.
Ci sono benefici dall'esposizione al sole durante il trattamento del cancro?
Intuitivamente sembra che qualche esposizione al sole sarebbe vantaggiosa durante il trattamento del cancro. Uscire, respirare aria fresca e parlare a spasso può aiutarti a sentirti meglio emotivamente. La ricerca medica sembra sostenere quell'intuizione. Livelli più alti di vitamina D sono correlati con un miglioramento della sopravvivenza per quelli con carcinoma polmonare in stadio iniziale e possono essere la ragione per cui le persone che hanno un intervento chirurgico al cancro del polmone durante i mesi estivi sembrano essere migliori. Altri studi hanno esaminato la vitamina D e la sopravvivenza per molti altri tumori, e mentre ci sono stati risultati misti, avere un livello adeguato di vitamina D va ben oltre il miglioramento della sopravvivenza. molte persone semplicemente si sentono meglio se il loro livello è ottimale.
Per fortuna, il controllo del livello di vitamina D può essere fatto attraverso un semplice esame del sangue. Come vostro oncologo per verificare questo se non l'hai fatto testare e discutere modi per aumentare il tuo livello se è basso. Assicurati di parlare con il medico, tuttavia, prima di utilizzare eventuali supplementi. Alcuni supplementi di vitamine e minerali possono interferire con alcuni farmaci chemioterapici . Gli integratori di vitamina D (se raccomandati dal proprio oncologo) sono generalmente sicuri, a patto che non si "megadose". L'assunzione di dosi molto elevate di vitamina D può portare a calcoli renali dolorosi.
Cosa succede se reagisco al sole?
Se sviluppi una scottatura durante la chemioterapia, cerca di stare lontano dal sole per evitare ulteriori lesioni alla tua pelle. Utilizzare impacchi freschi e umidi per facilitare il disagio. Chiamate il vostro medico se avete un grave rossore se l'area bruciata dal sole coinvolge una percentuale significativa del vostro corpo, se sviluppate febbre o brividi o se avete altre preoccupazioni. Dai un'occhiata a questi consigli aggiuntivi su come trattare una scottatura solare .
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