A nessuno piace ammalarsi di raffreddore. Non appena iniziano i sintomi, probabilmente inizi a pensare a quanto a lungo ti sentirai così. Ma ti sei mai chiesto per quanto tempo potresti essere contagioso con i sintomi del raffreddore? Sapere quando sei contagioso con il raffreddore è importante per evitare di diffondere i tuoi germi ad altre persone, specialmente a coloro che potrebbero sviluppare gravi complicazioni dalla tua malattia.
Sintomi freddi
I comuni sintomi del raffreddore includono naso che cola, congestione, tosse, mal di testa e mal di gola . Sebbene tu possa non provare tutti questi sintomi ogni volta che ti ammali, se ne hai alcuni senza altri sintomi significativi (come febbre alta , vomito, ecc.), Probabilmente hai un raffreddore o una sorta di infezione virale .
I raffreddori sono l'infezione più diffusa negli Stati Uniti e si diffondono molto facilmente da persona a persona. Possono essere causati da centinaia di virus diversi, rendendo impossibile lo sviluppo di qualsiasi tipo di vaccino o farmaco per uccidere o prevenire il comune raffreddore . Prevenire la diffusione di questi virus e proteggere coloro che potrebbero non recuperare quanto facilmente facciamo dipende da tutti noi.
Se ha un improvviso inizio di sintomi che includono febbre, dolori muscolari, mal di testa e tosse, probabilmente ha l'influenza, non il raffreddore. Anche se i sintomi possono essere simili, l'influenza (il virus che causa l'influenza), può essere molto più grave.
Il periodo contagioso è diverso anche per l'influenza .
Come si diffondono i raffreddori?
I raffreddori sono più contagiosi da due a quattro giorni dopo lo sviluppo dei sintomi. Tuttavia, il virus può vivere nel tuo corpo e diffondersi agli altri fino a tre settimane . Esatto, potresti diffondere i tuoi germi di virus freddo anche dopo che ti sei sentito meglio.
La maggior parte dei raffreddori dura circa una settimana, ma è possibile diffondere il virus molto tempo dopo.
I raffreddori si diffondono nell'aria e sulle superfici. Quando si è malati, tossendo, starnutendo e persino respirando, il virus si diffonde nell'aria intorno a te e su ogni superficie (o persona) che tocchi.
Una parola da: cosa puoi fare
Dal momento che non puoi smettere di tossire o respirare quando sei malato, l'unico modo per evitare di diffondere il raffreddore è cercare di stare lontano dal maggior numero possibile di persone. Lavati spesso le mani e disinfetta tutto nel tuo ambiente quando ti senti meglio.
Nella società frenetica di oggi, è praticamente impossibile chiamare malati al lavoro o prendersi il tempo per riprendersi quando non si sente bene, ma è esattamente quello che dovremmo fare tutti. Se ci prendessimo più tempo per prenderci cura di noi stessi e impedire a questi germi di diffondersi a tutti intorno a noi, potremmo tutti ammalarci un po 'meno spesso.
Se semplicemente non puoi evitare di stare con gli altri, assicurati di coprire la tua tosse , lavati le mani prima di toccare qualcun altro, e sempre prima di preparare il cibo. Dovresti anche prendere precauzioni e fare uno sforzo in più per stare lontano da quelli che potrebbero essere più probabilità di ammalarsi seriamente dal tuo virus.
Gli adulti più anziani, le persone con un sistema immunitario indebolito a causa di una malattia cronica o di un cancro e i bambini piccoli possono ammalarsi di virus freddi che potrebbero dover essere ricoverati in ospedale. A volte questi virus possono persino essere fatali. Seguendo i semplici passaggi sopra puoi prevenirli.
> Fonti:
> Common Cold. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html.
> Informazioni sul comune raffreddore. American Lung Association. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html.
> Infezioni: raffreddore comune. KidsHealth 2012. Nemours Foundation.
> Prendi le precauzioni quotidiane per proteggere gli altri mentre sei malato. Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. Pubblicato il 9 settembre 2016.