Ciò che le persone con l'artrite dovrebbero sapere su Nopalea
Se guardi la televisione a tarda notte, probabilmente hai visto l'infomercial per Nopalea (pronunciato no-pah-lay-uh). Finché non l'ho visto da solo, non avevo sentito parlare di Nopalea. Le affermazioni erano straordinarie e immagino che la maggior parte delle persone che soffrono di dolori articolari cronici o di artrite probabilmente vorranno saperne di più sul prodotto dopo aver ascoltato le affermazioni. Ho fatto un po 'di mio, ed ecco cosa ho trovato.
Nopalea ha spiegato
Nopalea è una "bevanda del benessere" prodotta e commercializzata da TriVita. La bevanda deriva dal frutto del cactus Nopal (Opuntia Ficus Indica), il fico d'India.
Secondo il sito Web del produttore, il frutto del cactus Nopal contiene una classe di antiossidanti noti come bioflavonoidi (chiamati anche flavonoidi). Più specificamente, il sito dice: "La ricerca ha rivelato che il frutto del cactus Nopal ha proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti, grazie ad una classe di nutrienti rari e potenti chiamati bioflavonoidi.I bioflavonoidi sono nella famiglia della quercetina , che hanno dimostrato di proteggere contro l' infiammazione relativo ai radicali liberi (molecole instabili nel corpo). Il frutto del cactus del nopal è una ricca fonte di quercetina. "
Le affermazioni infomercial, "Il frutto Nopal è scientificamente provato per contenere una classe estremamente potente di antiossidanti noti come betalains, portando una vasta gamma di benefici." Dichiara che i beta-principi sono rari e tipicamente privi della nostra dieta.
Reclami per i potenziali benefici
Il produttore afferma che Nopalea può aiutare a ridurre il dolore associato all'infiammazione; migliorare la salute delle articolazioni; alleviare il gonfiore dei muscoli; e proteggere la salute delle cellule del corpo. Sostiene di neutralizzare le tossine interne del corpo e sostiene anche di essere la soluzione naturale per l'infiammazione.
Ecco come si dice che Nopalea funzioni: una volta ingerita la bevanda, i bioflavonoidi "permeano il corpo". I bioflavonoidi quindi "avvicinano le cellule malsane e scaricano i rifiuti tossici". Il corpo trasforma le cellule malsane in cellule sane, ei macrofagi cercano e inghiottono le cellule morte. I bioflavonoidi circondano le cellule rimanenti e le proteggono.
Quanto dovresti bere?
Il produttore consiglia le persone che stanno provando Nopalea per la prima volta a bere da 3 a 6 once al giorno per 30 giorni. Successivamente, dovrebbe essere ingerito come bevanda di mantenimento per continuare a combattere l'infiammazione; il produttore consiglia di bere da 1 a 3 once al giorno.
Controindicazioni
Il sito Web del produttore afferma che non ci sono controindicazioni conosciute con Nopalea a causa di farmaci che potresti già assumere. Ma, raccomandano che le persone che stanno assumendo farmaci o che abbiano una condizione medica nota, dovrebbero discutere di Nopalea con il loro medico prima di provare l'integratore alimentare. Tuttavia, questo è in conflitto con le informazioni del Medical Center dell'Università del Maryland, secondo le quali la quercetina può interagire con corticosteroidi , ciclosporina e molti altri farmaci.
Quanto costa?
Una singola bottiglia di Nopalea vende per $ 34,99 e una confezione da 4 di Nopalea costa $ 119,99.
Gli scettici lasciati da Hyped Marketing
Il primo numero che salta agli scettici è la dichiarazione di TriVita che il frutto del cactus Nopalea contiene "una classe di antiossidanti molto rara e potente chiamata bioflavonoidi". Raro? Inoltre, lo spot pubblicitario afferma che "Il frutto del Nopal ha dimostrato scientificamente di contenere una classe estremamente potente di antiossidanti noti come betalain, apportando una vasta gamma di benefici". Scientificamente provato?
I bioflavonoidi non sono rari. Secondo il Journal of Food Composition and Analysis , sono stati identificati oltre 5.000 flavonoidi diversi. Gli alimenti che contengono quantità apprezzabili di flavonoidi includono i seguenti frutti crudi: mele con la pelle, albicocche, more, mirtilli, ciliegie, mirtilli, pompelmi, uva scura e lamponi.
I flavonoidi sono anche apprezzabili in cipolle rosse crude, peperoncini crudi, erbe fresche di aneto, timo fresco, tè, farina di grano saraceno e cioccolato.
I betaleti sono antiossidanti che conferiscono alle barbabietole il loro colore, che va dal rosso-violetto al giallo. Secondo il dott. Andrew Weil, si ritiene che le betaline abbiano proprietà antinfiammatorie.
La quercetina è un flavonoide. Secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, la quercetina ha forti proprietà antiossidanti nelle provette (in vitro), ma i ricercatori non sono sicuri che agiscano nello stesso modo negli esseri umani - non è stato scientificamente provato.
La linea di fondo
C'è poca domanda che gli antiossidanti siano considerati salutari come parte della vostra dieta. Ma ci sono poche prove conclusive da parte della ricerca scientifica che ci dice quanto è necessario per prevenire o curare la malattia o semplicemente per ridurre l'infiammazione.
Per quanto riguarda Nopalea in particolare, una ricerca di PubMed.gov non rivela studi umani effettuati su Nopalea di TriVita. Le testimonianze si trovano sul loro sito web, ma ci è stato insegnato a dare credito agli studi scientifici e non alle testimonianze. Fai attenzione al richiamo di rimedi non provati e assicurati di conoscere un prodotto prima di acquistarlo. Non lasciarti coinvolgere dall'hype.
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fonti:
Holden JM et al. Journal of Food Composition and Analysis. 18 (2005) 829-844.
Weil, Andrew, MD. Ortaggi da radice arrostiti . WEIL.
Quercetina Centro medico dell'Università del Maryland. Ultima recensione 19/10/2015.
Quercetina. Possibili interazioni Centro medico dell'Università del Maryland. Ultimo Recensito il 23/09/2007.
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