L'iponatremia è anche comunemente nota come intossicazione da acqua
L'iponatremia è anche comunemente nota come intossicazione da acqua. Durante l'iponatremia, l'acqua e il sodio che vengono persi per la sudorazione vengono sostituiti solo con acqua, lasciando il corpo a basso contenuto di sodio. Mentre l'iponatremia è sempre stata una delle principali preoccupazioni durante l'allenamento militare, i maggiori episodi di iponatriemia sono spesso il risultato diretto di atleti che bevono molta acqua durante gli sport di resistenza.
L'iponatremia può anche manifestarsi a seguito di consumo eccessivo di alcool.
Esaurimento da calore o iponatremia?
I partecipanti a maratone e altri eventi di resistenza in tutta la nazione sono diventati confusi e sono addirittura crollati durante la competizione a causa di iponatremia. Tuttavia, molti altri partecipanti a questi stessi eventi sono confusi e sono crollati a causa di disidratazione , esaurimento da calore o colpo di calore . È spesso difficile distinguere inizialmente tra esaurimento da calore e iponatremia in base ai sintomi.
La necessità di rimanere idratati durante i periodi di esercizio, in particolare nei climi caldi, è ben nota, ma rende anche difficile riconoscere i sintomi dell'iponatremia. La grave disidratazione e l'esaurimento da calore sembrano molto simili all'iponatremia e, come l'iponatremia, sono più comuni nella stagione calda durante l'esercizio.
Sintomi di iponatremia
L'iponatremia ha una varietà di potenziali sintomi. Questi sintomi includono:
- debolezza
- vertigini
- nausea
- crampi muscolari
- biascicamento
- confusione
- perdita di conoscenza
- convulsioni in casi gravi
C'è ben poco che si possa fare al di fuori di un viaggio immediato in ospedale per l'iponatremia, quindi la differenza tra disidratazione e iponatremia è la parte più importante del pronto soccorso per iponatremia.
I sintomi sono abbastanza simili che una buona valutazione deve includere l'intervista al paziente e testimoni per determinare se il paziente stava bevendo acqua o no.
Iponatremia Primo Soccorso
i pazienti con problemi di linguaggio, confusione, grave debolezza o perdita di conoscenza necessitano di cure mediche immediate. Chiama il 911 per questi pazienti il più rapidamente possibile, indipendentemente dalla causa.
L'esaurimento da calore e la disidratazione possono assomigliare molto all'iponatriemia e sono molto più comuni. Il colpo di calore ha una serie distinta di sintomi ed è una grave emergenza.
Determina se il paziente è rimasto idratato. Se i testimoni possono confermare che il paziente ha bevuto almeno una pinta di liquido all'ora durante l'esercizio, prendere in considerazione la possibilità di iponatriemia. In caso di assunzione rapida e massiccia di acqua - come l'iniziazione alla fraternità scolastica - considerare la possibilità di iponatriemia.
i pazienti di iponatremia hanno bisogno di sale per livellare i livelli di sodio del corpo. In casi minori - di solito, proprio quando è presente la nausea - prima che si verifichino crampi, vertigini o confusione, i pazienti possono sentirsi meglio subito dopo l'assunzione di cibo salato. Fare molta attenzione a non trattare la disidratazione come iponatremia e suggerire cibi salati quando il paziente ha davvero bisogno di liquidi.
Assumere che ogni paziente che si lamenta della sete sia disidratato.
Evitare i FANS come l'ibuprofene, l'aspirina o la naprosina quando sono preoccupati per l'iponatriemia. Questi antidolorifici possono peggiorare i sintomi.
fonti:
Almond, Christopher SD, et al. "Iponatremia tra i corridori nella maratona di Boston." New England Journal of Medicine. 14 aprile 2005.
Vrijens, DMJ e NJ Rehrer. "L'ingestione di liquidi privi di sodio diminuisce il sodio plasmatico durante l'esercizio al caldo." J Appl Physiol. Vol. 86, numero 6, 1847-1851, giugno 1999.