Non prendiamoci in giro; le rughe sono inevitabili. Mentre gran parte del motivo per cui li abbiamo a che fare con gli inevitabili effetti dell'invecchiamento, ci sono molti altri fattori che potresti non aver mai considerato.
Per comprendere appieno come invecchiamo e quali sono le cause dello sviluppo delle rughe, aiuta a capire meglio l'anatomia di base della nostra pelle.
Struttura della pelle e anatomia
La pelle umana è composta da diversi strati distinti:
- L' epidermide è lo strato più esterno della pelle che funge da barriera per gli elementi esterni. All'interno di questo strato, le nuove cellule crescono costantemente e spingono le cellule più vecchie più vicine alla superficie, dove alla fine verranno eliminate. Se questo processo diventa anormale, la pelle può apparire squamosa e squamosa.
- Il secondo strato di pelle è il derma . Contiene gli elementi strutturali della pelle, incluso il tessuto connettivo chiave. Diversi tipi di tessuti connettivi svolgono diverse funzioni. Il collagene dona alla pelle forza e rotondità, mentre le proteine note come glicosaminoglicani forniscono rigidità strutturale e l'elastina conferisce elasticità ed elasticità.
- La giunzione dermo-epidermica si trova tra il derma e l'epidermide. Questa importante struttura forma delle proiezioni a forma di dita, chiamate nervature della rete, che aumentano la superficie dell'epidermide esposta ai vasi sanguigni, permettendo di assorbire meglio i nutrienti essenziali.
- Lo strato inferiore della pelle è il tessuto sottocutaneo , che è in gran parte costituito da cellule adipose che isolano il corpo e fanno apparire la pelle più carnosa e piena. Contiene anche le nostre ghiandole sebacee , ghiandole sudoripare e follicoli piliferi .
Rughe e altri segni di invecchiamento sono causati da cambiamenti nella nostra anatomia della pelle, così come un numero di fattori che possiamo controllare e altri che non possiamo.
Tra le sei cause principali dell'invecchiamento della pelle:
Invecchiamento cronologico
Man mano che una persona invecchia, le cellule epidermiche diventano più sottili e meno appiccicose, causando un aspetto notevolmente più sottile della pelle. La mancanza di collosità ostacola anche la funzione di barriera della pelle, consentendo all'umidità di essere rilasciata invece di essere trattenuta nella pelle. Questo provoca secchezza. Non solo il numero di cellule epidermiche diminuisce del 10% per decennio , ma si divide più lentamente con l'avanzare dell'età, rendendo la pelle meno capace di ripararsi rapidamente.
Gli effetti dell'invecchiamento sullo strato dermico sono significativi. Non solo questo strato è sottile, ma viene prodotto meno collagene e le fibre di elastina si logorano. Questi cambiamenti nella struttura della pelle, causando a rughe e cedimenti. Nel frattempo, le ghiandole sebacee diventano più grandi ma producono meno sebo mentre diminuisce anche il numero delle ghiandole sudoripare. Entrambi questi cambiamenti portano alla pelle secca.
Allo stesso tempo, le creste della rete della giunzione dermico-epidermica iniziano ad appiattirsi, rendendo la pelle più fragile e facile da tagliare. Questo processo riduce anche la disponibilità di nutrienti per l'epidermide, interferendo con il normale processo di riparazione della pelle.
Danni solari
L'esposizione ai raggi UVA e UVB dalla luce del sole rappresenta il 90% dei sintomi dell'invecchiamento precoce della pelle .
La maggior parte degli effetti del fotoinvecchiamento , comprese le rughe e le macchie scure, si verificano all'età di 20 anni. La quantità di danni che il sole provoca alla pelle è determinata dall'esposizione totale a radiazioni UV di un individuo, nonché dal tipo specifico di pelle (pigmento).
L'eccessiva esposizione al sole influenza gli strati della pelle in diversi modi:
- L'epidermide diventa più sottile e iniziano a formarsi lesioni cutanee, come cheratosi attiniche , carcinoma a cellule basali e carcinoma a cellule squamose .
- Nel derma, il sole può danneggiare le fibre di collagene più velocemente del normale mentre le fibre di elastina iniziano ad accumularsi a livelli anormali. Questo accumulo provoca la produzione di enzimi chiamati metalloproteinasi in grandi quantità. Le metalloproteinasi in genere riparano la pelle producendo collagene, ma i danni del sole causano malfunzionamenti e abbattono il collagene. Questo causa la formazione di fibre di collagene disorganizzate note come cicatrici solari. Mentre la pelle ripete continuamente questo imperfetto processo di ricostruzione, le rughe si sviluppano.
I radicali liberi
I radicali liberi sono molecole di ossigeno instabili che hanno un solo elettrone invece di due. Poiché gli elettroni si trovano a coppie, la molecola deve scavare altre molecole per un altro elettrone. Quando la seconda molecola perde il suo elettrone alla prima molecola, deve trovare un altro elettrone, ripetendo il processo ancora e ancora.
Questo processo può danneggiare la funzione cellulare e alterare la stessa genetica di una cellula. Il danno dei radicali liberi provoca le rughe attivando le metalloproteinasi che distruggono il collagene, il che è solo peggiorato anche dalla più piccola quantità di radiazioni UV , fumo o esposizione all'inquinamento atmosferico.
Cambiamenti ormonali
È probabile che gli effetti ormonali della menopausa e la ridotta produzione di estrogeni siano responsabili dell'invecchiamento cutaneo. Tuttavia, gli studi non hanno ancora scoperto quali cambiamenti della pelle sono specifici per la diminuzione degli estrogeni o quali cambiamenti della pelle sono il risultato di un'esposizione al sole o di un normale invecchiamento cronologico. Al contrario, studi su animali hanno dimostrato che la mancanza di estrogeni può causare una diminuzione dei livelli di collagene del due percento all'anno, nonché una diminuzione dello spessore della pelle dell'uno percento all'anno.
Uso muscolare
E 'una storia non vecchia delle mogli. Le espressioni facciali abituali possono causare la formazione di rughe sulla pelle in quanto perde elasticità. Linee di rughe tra le sopracciglia e zampe di gallina che si irradiano dagli angoli dei nostri occhi si sviluppano mentre i piccoli muscoli in quelle aree si contraggono in modo permanente.
Gravità
Gli effetti della gravità rendono il rilassamento della pelle più evidente mentre diminuisce maggiormente sotto l'influenza della semplice attrazione gravitazionale. Ciò provoca le palpebre e le palpebre cadenti che sperimentiamo in età avanzata.