Il muscolo tibiale anteriore è il muscolo situato nella parte anteriore dello stinco della parte inferiore della gamba. Il muscolo scorre da un'area appena sotto il ginocchio, giù nella parte anteriore dello stinco e infine si attacca alla parte superiore del piede.
Funzione del muscolo tibiale anteriore
Il tuo muscolo tibiale anteriore serve a flettere la tua caviglia e il piede da terra, come accade quando picchietti il piede.
Il muscolo aiuta anche a tirare il piede, un movimento chiamato inversione. Poiché il muscolo tibiale anteriore si attacca alla parte superiore del piede, aiuta anche a sollevare l' arco del piede .
Problemi che possono verificarsi
Alcuni problemi diversi possono verificarsi con il muscolo tibiale anteriore che può causare limitazioni della mobilità funzionale . Questi possono includere:
- Stinchi Shin
- Debolezza nel muscolo che causa caduta del piede e un pattern di andatura ad alta steppage
- Tendinite tibiale anteriore
- Dolore alla sciatica nei tuoi stinchi
Se hai un problema con il tuo muscolo tibiale anteriore, potresti notare dolore allo stinco, alla caviglia o al piede, o la debolezza potrebbe impedire al tibiale anteriore di funzionare correttamente. Una visita dal medico o dal fisioterapista è d'obbligo se si sospettano problemi di tibiale anteriore, specialmente quelli che causano una perdita di mobilità funzionale.
trattamenti
Il fisioterapista può prescrivere vari trattamenti per migliorare la funzione e la mobilità del muscolo tibiale anteriore.
I trattamenti tipici possono includere:
- Allungamento tibiale anteriore
- Esercizi di rafforzamento per il tuo tibiale anteriore
- Nastro kinesiologico
- Massaggio al muscolo
- Stimolazione elettrica neuromuscolare per aiutare a migliorare il reclutamento neuromuscolare del muscolo
Il muscolo tibiale anteriore può anche diventare debole se si soffre di una distorsione alla caviglia o alla frattura della caviglia che richiede un lungo periodo di immobilizzazione.
Se hai debolezza, dolore o oppressione alla parte inferiore della gamba o allo stinco, puoi trarre beneficio da una visita dal tuo fisioterapista per valutare la tua situazione specifica. Un problema con il muscolo tibiale anteriore può essere un fattore che contribuisce alle tue condizioni e il tuo PT può prescrivere il trattamento corretto per aiutare.