I mal di testa nei bambini sono lamentele comuni, che si verificano in circa il 40-75% della popolazione pediatrica. Allo stesso modo, l'obesità (definita come indice di massa corporea o BMI superiore a 30) è una preoccupazione crescente per la salute infantile. Nel 2011, oltre 40 milioni di bambini in tutto il mondo erano obesi. Come genitori, ci piace essere informati e coinvolti nella cura delle esigenze di assistenza sanitaria di nostro figlio.
Capire l'associazione tra il peso di tuo figlio e il suo mal di testa può aiutare a migliorare la sua qualità di vita e la salute generale.
Esiste un legame tra mal di testa e obesità nei bambini?
Sì. Il legame tra mal di testa e obesità è ben documentato negli adulti. Gli studi hanno dimostrato che gli adulti obesi hanno maggiori probabilità di sviluppare un mal di testa cronico quotidiano e hanno emicranie più frequenti e più gravi. Ma per quanto riguarda i nostri figli? Mentre non ci sono molti studi che affrontano questo problema nella popolazione pediatrica, ci sono prove simili che collegano l'obesità infantile e il mal di testa.
Uno studio recente sul mal di testa ha rilevato un più alto tasso di obesità nei bambini con cefalea primaria. Ricorda, i mal di testa primari sono mal di testa che non sono causati da un'altra condizione medica. Esempi di cefalee primarie comuni nei bambini sono emicrania e cefalea di tipo tensivo . Lo studio ha anche rilevato che i bambini obesi hanno mal di testa più frequenti e invalidanti.
Ciò è preoccupante, poiché il più frequente e invalidante mal di testa è per un bambino, più è probabile che i bambini perdano le attività scolastiche e sociali.
Perché il peso contribuisce alle emicranie?
Non conosciamo la risposta esatta, ma ci sono probabilmente più cause. L'inattività fisica, la cattiva alimentazione e altre condizioni di salute che risultano dall'essere obesi possono tutti avere un ruolo.
Un'altra causa potenziale è lo stress che il peso addizionale mette sul proprio corpo. L'obesità produce uno stato di infiammazione cronica di basso grado. Questo stato di infiammazione è simile a quello che si verifica quando una persona sta avendo un attacco di emicrania. Gli scienziati ipotizzano che i bambini, come gli adulti, potrebbero avere maggiori probabilità di sviluppare emicranie o avere emicranie più frequenti o gravi se i loro corpi sono già in uno stato di infiammazione o stress da obesità.
Se il tuo bambino è sovrappeso o obeso, la perdita di peso aiuterà i suoi mal di testa?
Potenzialmente, e potrebbe valere la pena di provare considerando tutti gli altri vantaggi del mantenimento di un peso normale e sano. Di seguito uno studio che supporta la perdita di peso nei bambini per la gestione del mal di testa.
Uno studio su Headache ha esaminato 900 bambini di età compresa tra 3 e 8 anni, provenienti da sette diversi centri di cefalea pediatrica. Circa un terzo dei bambini erano sovrappeso o obesi e la maggior parte dei bambini soffriva di emicrania senza aura. I bambini, indipendentemente dal loro peso, sono stati informati sulla nutrizione e sulla gestione del peso alla loro prima visita. Alla prima visita sono state raccolte anche informazioni sui loro mal di testa, come il numero di mal di testa al mese e la disabilità derivante dal loro mal di testa.
Il peso del bambino, la frequenza del mal di testa e la disabilità sono stati quindi rivalutati a intervalli di 3 mesi e 6 mesi. I risultati hanno mostrato che per i bambini sovrappeso e obesi, la perdita di peso durante le visite di follow-up ha portato a una riduzione del numero di mal di testa mensili.
La grande immagine
Il punto chiave da tenere lontano da questo studio è che se il tuo bambino è sovrappeso o obeso e soffre di mal di testa, la perdita di peso può aiutare a ridurre il numero di attacchi che subiscono ogni mese. Naturalmente, il mantenimento di un peso sano normale ha numerosi altri benefici per la salute oltre a ridurre il mal di testa. Ricordarsi di discutere di eventuali piani, incluso un piano di dimagrimento con il medico di tuo figlio.
fonti:
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