Sebbene si possa pensare al dente di leone ( Taraxacum officinale ) come erba infestante, la pianta è stata a lungo utilizzata nella fitoterapia per i suoi effetti stimolanti dell'appetito, digestivi e lassativi.
Nella medicina tradizionale cinese e nella medicina dei nativi americani, la radice di tarassaco era usata per problemi di stomaco e malattie del fegato. In Europa, era anche usato per il diabete, le bolle e l'infiammazione.
Oggi, gli erboristi spesso suggeriscono il dente di leone per le seguenti condizioni:
- Acne
- Diabete
- Eczema
- Disordini gastrointestinali
- Colesterolo alto
- Artrite reumatoide
- Condizioni del fegato
- Bruciore di stomaco
- Condizioni della pelle
Anche se c'è una certa sovrapposizione tra la radice e la foglia, si dice che le foglie di tarassaco siano un diuretico e un galattagogo (una pianta che aiuta ad aumentare la produzione di latte materno nelle madri che allattano).
Capsule, tinture e tè contenenti foglie di tarassaco, radici, fiori o l'intera pianta possono essere trovati in molti negozi di alimenti naturali. Le foglie di tarassaco possono anche essere consumate come cibo, nelle insalate o come un verde cotto.
I vantaggi della radice di tarassaco
C'è una mancanza di supporto scientifico per l'uso medicinale della radice di tarassaco. Gli studi che sono stati fatti sono stati studi di laboratorio o su animali, non studi sull'uomo. Ecco alcuni risultati sugli effetti sulla salute del dente di leone:
1) Danni al fegato
Alcuni studi su animali suggeriscono che la radice di tarassaco può aiutare a proteggere dal danno epatico dovuto al tetracloruro di carbonio.
Questi includono uno studio pubblicato nel Journal of Ethnopharmacology nel 2010, in cui i test sui topi hanno dimostrato che il trattamento con un estratto di radice di tarassaco può aiutare a proteggere contro la fibrosi epatica dovuta al tetracloruro di carbonio.
Uno studio preliminare pubblicato su Food and Chemical Toxicology nel 2010 suggerisce che l'estratto di radice di tarassaco può proteggere dal danno epatico indotto dall'alcol.
Nei test sui topi e sulle cellule, gli esperimenti di laboratorio hanno dimostrato che un estratto di radice di tarassaco a base acquosa mostra una promessa nella protezione contro la tossicità epatica indotta dall'alcol aumentando l'attività antiossidante.
2) Cancro
Ricerche preliminari suggeriscono che la radice di tarassaco può mostrare promessa come un agente anti-cancro. In uno studio del 2012 sulle cellule di cancro del pancreas, i ricercatori hanno osservato che l'estratto di radice di tarassaco può combattere il cancro del pancreas inducendo l'apoptosi (un tipo di morte cellulare programmata essenziale per fermare la proliferazione delle cellule tumorali). ha rallentato la crescita delle cellule tumorali del pancreas e bloccato la diffusione delle cellule del cancro alla prostata. Tuttavia, né l'estratto di dente di leone né l'estratto di radice di tarassaco hanno avuto alcun effetto su entrambi i tipi di cellule cancerose.
Inoltre, tre studi preliminari hanno scoperto che l'estratto di radice di tarassaco può combattere la leucemia e il melanoma, in parte inducendo l'apoptosi nelle cellule tumorali.
Mentre questi studi hanno dimostrato attività anti-cancro, sono necessarie ulteriori ricerche prima che l'estratto di radice di tarassaco possa essere raccomandato per la prevenzione o il trattamento del cancro. I ricercatori dell'Università di Windsor sono coinvolti in uno studio pilota sugli effetti di un estratto di radice di tarassaco in persone con tumori del sangue allo stadio terminale tra cui linfoma e leucemia.
Possibili effetti collaterali
Alcune persone hanno effetti collaterali come bruciore di stomaco, diarrea, mal di stomaco e pelle irritata. Come con qualsiasi supplemento, è importante tenere presente che non è nota la sicurezza dell'uso regolare oa lungo termine.
Se hai un'allergia all'ambrosia, crisantemi, calendula, camomilla, Partenio, achillea e altre piante della famiglia delle Asteraceae come girasoli e margherite, dovresti evitare di usare questa erba. I denti di leone contengono iodio e lattice, quindi evitali se hai allergie a quelle sostanze.
Gli individui con una cistifellea infiammata o infetta, calcoli biliari, dotti biliari bloccati o problemi ai reni dovrebbero anche evitare di prendere il dente di leone in medicina.
Le donne e i bambini in gravidanza e in allattamento dovrebbero evitare l'uso medicinale del dente di leone.
C'è qualche preoccupazione che consumando grandi quantità di tarassaco può ridurre la fertilità e, negli uomini, ridurre il livello di testosterone.
Il tarassaco assorbe metalli pesanti (come piombo, nichel, rame e cadmio), pesticidi e altre sostanze dall'ambiente, quindi non è generalmente una buona idea mangiare tarassaco selvatico a meno che non si conosca la purezza del suolo, dell'acqua e dell'aria . Il tarassaco può contenere alti livelli di altre sostanze, come il ferro (che le persone con condizioni come l'emocromatosi dovrebbero evitare).
Dovresti scoprire i modi migliori per usare gli integratori , ma tieni presente che il trattamento di una condizione e l'evitamento o il ritardo delle cure standard possono avere gravi conseguenze.
Il Takeaway
Mentre ci sono studi che suggeriscono che il dente di leone può offrire alcuni benefici, la connessione non è solida perché non ci sono studi clinici. Gli studi sugli animali e sul laboratorio non sono sufficienti per mettere a magazzino una medicina. Se stai ancora pensando di usare il dente di leone, assicurati di parlare con il tuo fornitore di cure primarie per prima cosa per valutare i pro ei contro e discutere se è appropriato per te.
fonti:
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