Gli effetti collaterali della radioterapia , come l'irritazione e l'affaticamento della pelle, sono comuni durante il trattamento. Avere consapevolezza dei semplici consigli per gestire questi sintomi in anticipo può spesso ridurre il disagio.
Irritazione della pelle
Nelle prime settimane di radioterapia, potresti notare che la tua pelle diventa rossa e irritata. Il tuo medico può prescriverti una crema per alleviare il disagio. Può esserti d'aiuto anche prendere cura di proteggere la pelle da altre fonti di irritazione.
Alcuni suggerimenti includono:
- Usare acqua semplice o sapone delicato per pulire l'area dove viene applicata la radiazione. Evitare di strofinare la pelle e tamponarsi leggermente per asciugarsi dopo il bagno; fare attenzione a non lavare i tatuaggi applicati per guidare i trattamenti.
- Cerca di non grattarti la pelle.
- Indossare abiti larghi che non sfregano. I materiali di cotone sono preferibili a materiali più ruvidi, come la lana.
- Per le donne, i reggiseni possono essere irritanti, sostituendo una maglietta o una canotta potrebbe essere più comodo.
- Usare detergenti delicati per lavare i vestiti ed evitare di applicare l'amido durante la stiratura.
- Pratica cautela al sole. La pelle potrebbe bruciarsi più facilmente e le scottature solari possono amplificare il rossore e l'irritazione della radioterapia. I filtri solari, tuttavia, possono essere irritanti, quindi coprirsi con un ombrello ed evitare il sole di mezzogiorno è un'opzione migliore.
- Evitare qualsiasi lozioni, creme o polveri, a meno che non siano raccomandate dal proprio radiologo oncologo. Molti di questi prodotti della pelle contengono sostanze chimiche che possono ulteriormente irritare la pelle.
- Recentemente, uno studio ha scoperto che l'applicazione di aloe vera prima dei trattamenti radioterapici ha ridotto il grado di irritazione cutanea. Ma come notato sopra, è importante parlare con il tuo radiologo oncologo di qualsiasi cosa tu applichi alla tua pelle prima e durante i trattamenti.
- Evitare l'uso di cerotti o nastro adesivo sulla pelle.
- Evitare di esporre l'area a freddo o calore estremi; non usare impacchi di ghiaccio o piastre riscaldanti.
Fatica
L'affaticamento è molto comune durante il trattamento con radiazioni e può peggiorare con il tempo . Avere consapevolezza di questo e darti il permesso di riposare è il primo passo per affrontare la fatica della radioterapia e del cancro ai polmoni in generale. Lascia che i tuoi cari sappiano cosa possono fare per supportarti durante questo periodo. Alcuni principi che possono aiutare anche includono:
- Riposa quando sei stanco.
- Pace te stesso per tutto il giorno.
- Mangia pasti salutari e ben bilanciati.
- Accetta l'aiuto degli altri.
- Esercitare ogni giorno, anche qualche minuto di esercizio leggero, come camminare, può aiutare.
- Cerca di dormire molto di notte e di fare un pisolino durante il giorno, se necessario.
- Dai un'occhiata a questi consigli per far fronte all'affaticamento del cancro .
Difficoltà a deglutire
Durante la radioterapia per il cancro del polmone, il tuo esofago (il tubo che va dalla bocca allo stomaco) può infiammarsi. I medici chiamano questa "esofagite da radiazioni". I sintomi possono includere bruciore di stomaco, sensazione di qualcosa che si blocca in gola o difficoltà a deglutire. Le pratiche alimentari che possono attenuare questi sintomi includono:
- Bere liquidi prima dei pasti.
- Mangiare lentamente
- Tagliare il cibo in piccoli pezzi.
- Mangiare pasti più piccoli più frequentemente.
- Evitare alcol, cibi acidi, cibi secchi e cibi che sono molto caldi o molto freddi.
- La scelta di cibi con texture lisce, come lo yogurt.
- Mettere la frutta in frullati piuttosto che mangiarli interi.
- Rimanendo seduti in posizione verticale per 15 minuti dopo i pasti.
Tosse
La radioterapia riduce il livello di tensioattivo nei polmoni. A volte gli steroidi sono usati per trattare questo. Le cose che puoi fare a casa per alleviare i sintomi includono:
- Bere molti liquidi.
- Dormire con un cuscino in più.
- Usando un umidificatore, ma prima, discutilo con il tuo oncologo.
- Stare dentro in tempo molto freddo e coprirsi la bocca con una sciarpa quando si deve uscire.
fonti:
American Cancer Society. Prevenzione e gestione degli effetti collaterali della radioterapia. Aggiornato il 29/04/15.
Haddad, P. et al. Aloe vera per la prevenzione della dermatite da radiazioni: una sperimentazione clinica auto-controllata. Oncologia corrente . 2013. 20 (4): e345-8.
Istituto nazionale del cancro. Radioterapia . Aggiornato il 29/04/15.