È normale che si verifichino crampi lievi durante il ciclo mestruale e la buona notizia è che questi crampi possono essere facilmente alleviati con terapie semplici come una piastra riscaldante o un antidolorifico da banco.
Tuttavia, alcuni crampi mestruali di alcune donne potrebbero non sentirsi meglio con questi rimedi di base. Se questo è il tuo caso, fissare un appuntamento con il tuo medico è importante.
In questo modo non solo ottieni il sollievo dal dolore che meriti, ma assicurati anche che non accada altro.
Comprensione dei crampi mestruali
Il termine medico per sperimentare il dolore associato al periodo è dismenorrea, e ci sono due tipi: dismenorrea primaria e secondaria.
Dismenorrea primaria
Secondo l'American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), oltre il cinquanta percento delle donne che hanno avuto le mestruazioni soffrono di dolore per uno o due giorni al mese. In altre parole, i crampi mestruali sono molto comuni.
La produzione di prostaglandina nel rivestimento del tuo utero è il colpevole dietro i crampi mestruali. Poiché il livello delle prostaglandine aumenta nell'utero appena prima dell'inizio delle mestruazioni, le donne generalmente soffrono di crampi il primo giorno del loro periodo. Mentre il rivestimento del loro utero gocciola e il sanguinamento continua, il livello di prostaglandina scende e, con quello, i crampi.
È interessante notare che i crampi mestruali iniziano di solito quando una donna inizia ad avere periodi mestruali, durante la sua tarda infanzia o i primi anni dell'adolescenza.
Ma in molte donne i crampi diventano meno dolorosi man mano che invecchiano.
Dismenorrea secondaria
La dismenorrea secondaria significa che il crampo mestruale di una donna non deriva dall'aumento del livello delle prostaglandine nel suo utero, ma piuttosto da un'altra condizione medica. Esempi di condizioni che possono causare dismenorrea secondaria includono:
- Endometriosi
- Fibromi uterini
- adenomiosi
A differenza della dismenorrea primaria, la dismenorrea secondaria può iniziare più tardi nella vita e il dolore associato a periodi tende a peggiorare, non meglio, quando una donna invecchia. Inoltre, mentre il dolore della dismenorrea primaria dura solo un giorno o due, quello della dismenorrea secondaria peggiora con il passare del tempo. In realtà, il dolore del periodo di una donna può persistere anche dopo che il suo sanguinamento mestruale è terminato.
Valutazione dei crampi mestruali
Oltre ad avere un'accurata anamnesi ed eseguire un esame obiettivo, compreso un esame pelvico, il medico può ordinare un'ecografia per dare un'occhiata più da vicino ai tuoi organi riproduttivi (ovaie, utero e tube di Falloppio). L'ecografia è particolarmente utile per rilevare i fibromi. Meno comunemente, è necessario un intervento chirurgico per il medico per esaminare gli organi all'interno del bacino.
Inoltre, il medico può raccomandare un test di gravidanza, in quanto la combinazione di crampi e sanguinamento può indicare un aborto o una gravidanza extrauterina.
Trattamento dei crampi mestruali
Gli antiinfiammatori non steroidei (FANS), come l'ibuprofene, sono comunemente raccomandati per trattare la dismenorrea, poiché riducono i livelli di prostaglandina nel corpo. Assicurati, tuttavia, di discutere prima di prendere i FANS con il tuo medico, in quanto potrebbero causare effetti indesiderati come sanguinamento, ulcere allo stomaco e problemi ai reni e al fegato.
Il controllo delle nascite combinato (ad esempio, la pillola, il cerotto o l'anello vaginale), così come i soli metodi progestinici (per esempio un dispositivo intrauterino o un impianto), possono anche aiutare a trattare la dismenorrea.
Naturalmente, ci sono anche terapie non mediche, come applicare una piastra di riscaldamento al basso ventre. È interessante notare che l'esercizio fisico aiuta anche ad alleviare i crampi mestruali.
Se viene diagnosticata una dismenorrea secondaria, il medico tratterà la condizione sottostante per alleviare i crampi mestruali. Ad esempio, il trattamento delle nascite ormonali può essere prescritto per il trattamento dell'endometriosi e, se i fibromi causano dolore, possono essere rimossi con un intervento chirurgico.
Infine, alcune donne scelgono terapie complementari (ad esempio, agopuntura o yoga), da sole o in aggiunta ai farmaci, per lenire il dolore, anche se le prove a sostegno della loro utilità sono limitate.
Una parola da
Alla fine, è sensato vedere il medico se si verificano crampi mestruali, soprattutto se non sono alleviati con strategie semplici e / o persistenti durante il periodo mestruale.
Naturalmente, ogni volta che si verificano nuovi e gravi dolori addominali pelvici o inferiori, non aspettare l'appuntamento di un medico. In questo caso, consultare immediatamente un medico.
> Fonti:
> American College of Obstetrics and Gynecologists. (2015). Domande frequenti: Dismenorrea: periodi dolorosi.
> Smith RP, Kaunitz AM. (2017). Dismenorrea primaria nelle donne adulte: caratteristiche cliniche e diagnosi. Barbieri RL, ed. Aggiornato. Waltham, MA: UpToDate Inc.
> Yu A. Terapie complementari e alternative per la dismenorrea primaria negli adolescenti. Infermiere . 2014 16 novembre; 39 (11): 1-12.