Superare i problemi unici per le donne con SM
La sclerosi multipla (SM) è una malattia in cui il sistema immunitario attacca e si spoglia del rivestimento protettivo dei nervi. Ciò non solo danneggia i nervi ma interrompe con la linea di comunicazione tra le cellule nervose.
Tra i molti sintomi causati dalla SM, la disfunzione sessuale è probabilmente una delle più sconvolgenti. Può interferire con le relazioni e indebolire gravemente il senso di autostima e sicurezza di una donna.
Circa il 75% delle donne con SM ha problemi con la funzione sessuale. Le cause includono tipicamente affaticamento , spasticità (sensazione di costrizione o rigidità muscolare), ridotta sensazione genitale e perdita di libido (desiderio sessuale).
Come la SM influenza la funzione sessuale nelle donne
Il sesso è un processo complesso attraverso il quale lo stimolo sensoriale del sistema nervoso provoca una risposta fisiologica. Con la SM, il danno a quelle vie nervose (causato da un processo noto come demielinizzazione ) può smorzare non solo la risposta fisiologica, ma anche i sentimenti del desiderio sessuale.
Negli uomini, questo si manifesta più ovviamente con la disfunzione erettile . Nelle donne, l'esperienza può essere completamente diversa e coinvolgere:
- Libido diminuita a causa di squilibri ormonali (a volte indicato come sindrome da desiderio sessuale ipoattivo)
- Dolore, stanchezza o spasmi muscolari che possono influire sulla capacità di una donna di fare sesso
- Intorpidimento o compromissione della stimolazione del clitoride
- Lubrificazione vaginale ridotta ( "vagina secca ") che può rendere difficile il rapporto sessuale
Lesioni sessuali e farmaci per la SM
Trattare la disfunzione sessuale nelle donne con SM non è sempre una cosa semplice dato che potrebbero esserci fattori che non hanno nulla a che fare con la malattia stessa. Questi possono includere fattori di salute o di stili di vita come stress, ipertensione, obesità, diabete, depressione e l'uso di alcuni farmaci.
Pertanto, i medici potrebbero aver bisogno di identificare e trattare un numero di condizioni associate contemporaneamente.
Per quanto riguarda specificamente la SM, alcuni farmaci usati per curare la malattia sono noti per causare disabilità sessuali. Nella maggior parte dei casi, una donna non ha bisogno di scegliere tra le sue droghe e il suo desiderio di fare sesso. Tutto ciò che serve di solito è un semplice aggiustamento nei tempi delle dosi:
- Se è stato prescritto un anticolinergico per il trattamento di un problema di controllo della vescica, portarlo 30 minuti prima del rapporto sessuale per ridurre al minimo le contrazioni della vescica e prevenire perdite urinarie durante il rapporto sessuale.
- Se stai assumendo farmaci modificatori della malattia iniettabili, coordina i tempi degli scatti in modo che gli effetti collaterali abbiano meno probabilità di interferire con il sesso.
- Se sta assumendo un antidepressivo e ha una scarsa libido, parla con il medico. Gli antidepressivi sono comunemente associati a problemi sessuali. È possibile che un semplice cambio di droghe sia tutto ciò che è necessario per migliorare il tuo stato.
- In alternativa, se stai assumendo farmaci per la stanchezza, prendili un'ora prima del rapporto sessuale in modo che i tuoi livelli di energia raggiungano il picco al momento giusto.
Altri consigli di sesso per le donne con SM
Mentre trovare una soluzione alla disfunzione sessuale può essere complicato, in particolare sotto l'onere della SM, ci sono un certo numero di cose che puoi fare:
- Inizia parlando con il tuo partner su ciò che sei e non senti. Essere onesti. È solo facendo in modo che il tuo partner possa comprendere appieno ciò che stai vivendo e lavorare con te per trovare soluzioni.
- Rassicura il tuo partner che senti ancora il desiderio per lui o lei. È importante non lasciare che le cose vengano pronunciate o dare per scontato che il tuo partner "lo sappia già". Di 'ciò che deve essere detto.
- Non creare false aspettative. Invece, concentrarsi su cambiamenti incrementali che possono spesso essere i più impattanti. Ad esempio, cambiare l'ora del giorno in cui fai sesso può aprire le porte ad altre possibilità che puoi esplorare in seguito.
- Sperimenta nuove posizioni se certe ti sono dolorose. L'uso di un lubrificante vaginale a base d' acqua può anche alleviare qualsiasi disagio che si possa provare durante il rapporto.
- Esplora i vibratori, specialmente se stai sperimentando intorpidimento o sensazione di alterazione. Potrebbe anche aggiungere un po 'di pepe alla tua relazione.
- Espandi la tua idea di cosa sia il sesso. Solo perché non hai l'energia per il rapporto sessuale non significa che il sesso non può essere altrettanto soddisfacente. Abbracciare, baciare, masturbarsi reciprocamente e parlare (sì, parlare!) Può essere altrettanto eccitante e può anche permetterti di connetterti a un livello più intimo.
> Fonte:
> Foley, F. e Beier, M. "Valutazione e trattamento della disfunzione sessuale nella sclerosi multipla ". Bollettino clinico della National Multiple Sclerosis Society. 2015: 1-11.