Cannella: gustosa e buona per il tuo cervello?

Nell'intento di trovare modi naturali per combattere lo sviluppo e la progressione dell'Alzheimer e di altri tipi di demenza, una spezia e i suoi estratti sono stati studiati più volte alla cannella. Quindi, qual è il verdetto? È esagerato o ci sono dei veri benefici per la cannella?

Gli effetti della cannella sul funzionamento e la struttura del cervello

Secondo uno studio pubblicato nel 2009 sul Journal of Alzheimer's disease , è stato scoperto che il ceylon cinnamon (C.zeylanicum), un estratto di cannella, inibisce il raggruppamento della proteina tau nei grumi e nei grovigli che tipicamente si formano quando la malattia di Alzheimer si sviluppa nell'uomo .

Un secondo studio (2011) ha dimostrato che un estratto di cannella (CEppt) è anche in grado di ridurre l'accumulo di placca nel cervello di entrambe le mosche e topi a cui è stata somministrata la malattia di Alzheimer. Inoltre, il funzionamento cognitivo delle mosche e dei topi è stato significativamente migliorato in seguito alla somministrazione del CEppt.

Nel 2013, i ricercatori hanno nuovamente scoperto che due estratti di cannella, cinnamaldeide ed epicatechina, hanno dimostrato la capacità di prevenire l'accumulo di proteine ​​tau nel cervello umano.

Un articolo pubblicato su PLoS One del 2013 discute di una ricerca che esplora il modo in cui i ratti alimentati con una dieta ricca di zuccheri e grassi progettati per alterare il trattamento insulinico del glucosio (e quindi inducono deterioramento cognitivo) hanno reagito quando sono stati nutriti con cannella. I topi trattati con cannella hanno dimostrato un funzionamento cognitivo significativamente migliorato, un miglioramento della sensibilità all'insulina e un'inversione dei cambiamenti fisici del cervello, come l'accumulo di proteine tau e amiloide che si erano sviluppati a causa della loro dieta.

In altre parole, sia la struttura e le dimensioni del cervello, sia le abilità cognitive del cervello come la memoria , sono state migliorate con l'aggiunta di cannella alla loro dieta.

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fonti:

Journal of Alzheimer's Disease 36 (2013) 21-40. Interazione di cinnamaldeide ed epicatechina con Tau: implicazioni degli effetti benefici nella modulazione della patogenesi della malattia di Alzheimer. http://iospress.metapress.com/content/r570686k9m5431g0 /

Journal of Alzheimer's Disease. 17 (2009) 585-597. L'estratto di cannella inibisce l'aggregazione di Tau

Associata alla malattia di Alzheimer in vitro. https://iospress.metapress.com/content/06h5g61751404678/resource-secured/?target=fulltext.pdf

PLoS One. 2011; 6 (1): e16564. L'estratto di cannella somministrato per via orale riduce l'oligomerizzazione β-amiloide e corregge il deterioramento cognitivo nei modelli animali della malattia di Alzheimer. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3030596/

PLoS One. 2013; 8 (12): e83243. La cannella contrasta gli effetti negativi di una dieta ad alto contenuto di grassi / fruttosio alto sul comportamento, sulla segnalazione dell'insulina cerebrale e sui cambiamenti associati al morbo di Alzheimer. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3862724/