"Viagra naturale" può aiutare altre condizioni mediche
L'erba di capra cornea è una pianta usata nella medicina tradizionale cinese che può avere tanti utenti quanti ne ridicolizza. Conosciuta come yin yan huo per i cinesi, come dâm dắng hoắc per i vietnamiti, e Epimedium per i botanici, si crede che la pianta in fiore stimoli gli ormoni maschili e femminili per migliorare la funzione e l'eccitazione sessuale.
Secondo il folklore, le qualità afrodisiache della pianta furono scoperte quando un capraio cinese notò una maggiore attività sessuale tra il suo gregge dopo aver mangiato la pianta.
L'erba di capra cornea contiene composti chimici noti come fitoestrogeni , che alcuni suggeriscono possono influenzare sia la salute degli ormoni e delle ossa. Può essere trovato in molti negozi di droghe e alimenti per la salute ed è disponibile in forma di capsule, polvere, compresse o tè.
Utilizza per Horny Goat Weed
Le persone che attestano il potere dei benefici di erba di capra cornuto lo usano come terapia complementare per il trattamento di una serie di condizioni di salute, sia comuni che gravi. Tra loro:
- Disfunzione erettile
- Bassa libido
- L'osteoartrite
- osteoporosi
- Dolori articolari
- Bronchite
- Malattia del cuore
- Alta pressione sanguigna
Si pensa anche che l'erba di capra cornea migliora la circolazione assottigliando il sangue. Può anche aiutare i sintomi della sindrome premestruale (PMS), affinare la memoria e aumentare l'energia.
Gli studi sui benefici dell'erba di capra cornea sono stati piuttosto limitati. Quelli pubblicati sono principalmente studi in vitro (condotti in provette) o studi su animali (che sono solo indicativi di ciò che potrebbe accadere nell'uomo).
Tra le due condizioni più studiate a questo riguardo sono la disfunzione erettile e i disturbi ossei.
Ermia di capra cornea e disfunzione erettile
Molte persone si riferiscono a erba di capra cornea come il "Viagra naturale". Nonostante la mancanza di ricerche di qualità, ci sono alcune prove che l'erba di capra cornea può aiutare gli uomini con determinati tipi di disfunzione sessuale .
L'erba di capra cornea contiene una sostanza chiamata icariina, che blocca una proteina associata a disfunzione erettile nota come fosfodiesterasi di tipo 5 (PDE5). In circostanze normali, il corpo sopprime naturalmente i livelli di PDE5. In molti uomini con disfunzione erettile, questo non accade.
Gli scienziati hanno scoperto che l'icariina funziona allo stesso modo del Viagra (sildenafil) sopprimendo l'attività della PDE5. Tuttavia, l'azione è risultata debole anche nella provetta. Rispetto all'iceina, il Viagra era 80 volte più potente.
Questo non vuol dire che l'erba di capra non migliorerà l'abilità di un uomo di raggiungere un'erezione. Oltre ad un evidente effetto placebo, l'integratore può aiutare a stimolare il flusso sanguigno abbastanza da scatenare una risposta positiva negli uomini con disfunzione erettile da lieve a moderata.
Erbe di capra cornea e salute delle ossa
I fitoestrogeni sono estrogeni vegetali che si trovano nell'erbaccia di capra e in altre piante. Poiché hanno la capacità di imitare gli estrogeni, alcune persone ritengono che i fitoestrogeni siano utili alle donne in postmenopausa che sperimentano una perdita ossea a causa dei bassi livelli di estrogeni.
Gli scienziati dell'Università cinese di Hong Kong hanno testato l'ipotesi trattando 85 donne in postmenopausa tardiva con un integratore di placebo o di un fitoestrogeno estratto da erba di capra cornea.
Inoltre, ai partecipanti sono stati dati ciascuno 300 milligrammi di calcio al giorno.
Dopo due anni di trattamento, i ricercatori hanno riferito che l'estratto di erbaccia di capra è apparso per aiutare a prevenire la perdita di tessuto osseo. I marcatori del turnover osseo (la misura della rimodellizzazione dell'osso) erano significativamente migliori nel gruppo fitoestrogeno rispetto al gruppo placebo. Inoltre, l'erba di capra cornea non era associata a molti degli effetti avversi osservati nelle donne con estrogeni orali, inclusa l'iperplasia dell'endometrio (ispessimento irregolare della parete uterina).
Inoltre, l'icariina (la stessa sostanza usata per trattare la disfunzione erettile) può aiutare a ridurre la degradazione della cartilagine nelle persone con osteoartrosi.
Studi su animali hanno suggerito che la soppressione della PDE5 può aiutare meglio a mantenere la matrice di collagene presente nella cartilagine. Mentre la sostanza non inverte il danno, può aiutare a rallentare la progressione dell'artrite e consentire alle persone di mantenere la propria mobilità.
Effetti collaterali e preoccupazioni per la sicurezza
Secondo il National Institutes of Health, l'erba di capra cornea è considerata sicura se assunta nelle dosi appropriate (circa 5 grammi al giorno). Se usato in dosi elevate, può essere tossico per i reni e il fegato.
La settimana della capra cornea dovrebbe essere evitata in certe persone la cui condizione può essere complicata o peggiorata dal suo uso. Tra loro:
- Donne incinte o che allattano
- Persone con disturbi emorragici
- Individui con bassa pressione sanguigna o irregolarità del battito cardiaco
- Donne con condizioni ormono-sensibili come endometriosi, fibromi uterini e tumori del seno, delle ovaie o della prostata
Poiché l'erba di capra cornea può rallentare la coagulazione del sangue, non deve essere utilizzata prima dell'intervento chirurgico.
Controllare sempre l'etichetta di qualsiasi prodotto erbaceo di capra che si acquista. Mentre Epimedium saggitatum ed Epimedium grandiflorum sono comunemente usati nella medicina cinese, il varietale Epimedium koreanum può causare spasmi muscolari o la perdita di coordinazione muscolare per alcune persone.
Prima di utilizzare erba di capra cornea per trattare qualsiasi condizione cronica, parla con il tuo medico per assicurarti che non causi alcun danno o interagisca con nessuno dei farmaci che stai assumendo (compresi i fluidificanti del sangue e i farmaci per la pressione del sangue).
> Fonti:
> Istituti nazionali di salute. "Horny Goat Weed". Supplementi di MedlinePlus. Bethesda, nel Maryland; aggiornato ad aprile 2015.
> Shindel, A .; Xin, Z .; Lin, G. et al. "Effetti erettogenici e neurotrofici dell'icariina, un estratto purificato di erba di capra cornea (Epimedium spp.) In vitro e in vivo." J Sex Med. 2010; 7 (4 Pt 1): 1518-28; DOI: 10.1111 / j.1743-6109.2009.1688.x.
> Zhang, W .; Li, R .; Wang, S. et al. "Effetto dell'erba tradizionale cinese Epimedium grandiflorum C. Morren e il suo estratto Icariin sull'osteoartrite tramite la soppressione della via NF-kappaB". Indian J Exp Biol. 2013; 51 (4): 313- > 21; DOI: 10.1359 / jbmr.070405.