5 "Non fare" per una migliore relazione con un Fibromialgia o CFS Doctor

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Perché la relazione è difficile

Un buon rapporto con il medico può essere un enorme vantaggio quando si ha la fibromialgia o la sindrome da stanchezza cronica . Può aiutarti ad imparare di più, ad essere più soddisfatto e, soprattutto, a trovare trattamenti migliori.

Allo stesso tempo, può essere particolarmente difficile per quelli di noi con queste condizioni forgiare quelle relazioni. Dalla fine del dottore, diverse cose che possono giocare in questo possono includere:

• alcuni medici non "credono" in queste malattie
• alcuni medici non sono informati su di loro
• mancanza di fiducia nella loro capacità di trattarci
• nozioni pre-concepite di noi come pazienti

Anche noi pazienti possiamo essere parte del problema. Potremmo:

• avere poca fiducia nella loro capacità di trattarci
• entrare con idee pre-concepite su di loro
• cercare le qualità sbagliate in un medico
• avere aspettative irrealistiche sugli appuntamenti

Seguendo queste 5 non-azioni, potresti essere in grado di costruire o riparare il tuo rapporto con il tuo dottore o dottori.

Un avvertimento: come con qualsiasi gruppo di persone, troverai quelli buoni e quelli cattivi. Alcuni medici non saranno mai adatti per una persona con fibromialgia o sindrome da stanchezza cronica. Se non ti rispettano come una persona e prendi seriamente i tuoi sintomi, dovresti, se possibile, trovare qualcun altro che ti tratti.

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Non piagnucolare!

Piagnucolare è raramente una qualità attraente. È abbastanza fastidioso in un bambino, ma probabilmente anche più fastidioso in un adulto.

A volte, quando sei dolorante o esausto, succede il piagnucolio. Tuttavia, potrebbe farti prendere sul serio dal tuo medico. Difficilmente puoi biasimarli: il loro obiettivo è ascoltare le tue preoccupazioni, affrontarle nel miglior modo possibile e passare al prossimo paziente.

Ci sono momenti in cui potresti scoppiare in lacrime ad un appuntamento medico perché hai paura della tua salute, della tua diagnosi o della mancanza di una diagnosi. Questa è una situazione diversa e un buon dottore dovrebbe capire. Questo non è il genere di cose di cui sto parlando qui.

Se hai un momento "Ho bisogno di piagnucolare", parla con un amico o trova un forum online o un gruppo di Facebook pieno di persone che capiscono cosa stai attraversando. Non prendere i tuoi momenti peggiori nell'ambulatorio del dottore.

Ho visto dei sondaggi che dicono che alcuni medici temono di trattarci perché siamo un gruppo particolarmente lamentoso. Sorprendi il prossimo che vedi andando dritto e affrontando il fatto piuttosto che l'emozione.

3 -

Non essere difensivo

Molti di noi hanno avuto medici che hanno scartato i nostri sintomi, la nostra diagnosi e noi come esseri umani. Forse sei stato accusato di mentire, fare incantesimi o cercare droghe.

Queste sono esperienze orribili e non dovresti essere stato loro sottoposto. Se ne hai avute diverse, possono farti sentire come se tutta la comunità medica fosse contro di te.

Tuttavia, se ti lasci essere apertamente difensivo e risentito, non vincerai nessun punto con il prossimo medico che vedi. Cerca più che puoi di entrare con una lavagna pulita e dai all'essere umano che cerca di offrirti la possibilità di dimostrare che sono migliori del matto che ti ha mandato via in lacrime.

Anche se ti sei scontrato con il medico che stai vedendo prima, fai quello che puoi per impostare un tono più positivo andando avanti. Potrebbe migliorare la tua relazione. (Se no, spero che tu possa trovare qualcuno meglio presto!)

4 -

Non fare supposizioni

Hai sentito lo stesso vecchio consiglio di esercitare di più da ogni dottore che hai visto? O forse il favorito di vecchia data "sei solo depresso"?

Sì, è frustrante ascoltare quelle cose dal dottore dopo il dottore, ma solo perché gli ultimi cinque hanno detto che non significa che il prossimo lo farà. Ancora una volta, cancella quella lavagna e non dare per scontato che tu sappia tutto ciò che uscirà dalla bocca di un medico.

Mentre così provo ad avvicinarmi a una nuova situazione, vado armato di confutazioni, per ogni evenienza, ma non le indosso sulla manica. Ritorna ad avere una buona attitudine e non a pre-giudicare il medico. Dopotutto, non vuoi che il dottore ti pre-giudichi!

5 -

Non mentire!

Un sacco di persone mentono ai loro medici se hanno seguito le raccomandazioni o quali trattamenti non tradizionali potrebbero provare. Questo non è solo un ostacolo per ottenere le migliori cure mediche, può essere addirittura pericoloso.

Quindi ammetti che non hai fatto più esercizio e spieghi perché. Ammettilo quando non sei bravo a prendere le medicine. Tutto ciò è un'informazione che il medico può utilizzare per adattare al meglio un regime terapeutico.

Ad esempio, se il medico sa che spesso dimentichi di prendere una seconda dose giornaliera di un farmaco, può essere in grado di prescrivere una versione a rilascio controllato che prendi solo una volta al giorno.

In alcuni casi, una bugia può portare a una situazione pericolosa.

Ecco un esempio di vita reale: una donna con una malattia potenzialmente mortale non pensava che le sue medicine funzionassero abbastanza bene, quindi se ne andò e iniziò a vedere un praticante alternativo. La mise su molti supplementi e una dieta speciale. Ma lei non lo disse al suo dottore perché temeva che non le avrebbe permesso di provare un approccio alternativo.

È vero, alcuni medici sono sprezzanti di trattamenti complementari e alternativi, che possono renderlo scomodo quando si vuole provarne uno.

Ma ecco il punto: i medici possono dirti che non sono d'accordo con quello che stai facendo, ma non possono impedirti di farlo. È il tuo corpo e la tua scelta. Anche così, hanno bisogno di sapere cosa stai facendo in modo che possano allontanarti da cose che potrebbero essere pericolose.

Quando questa donna tornò dal suo medico, rimase inorridito dai risultati del suo laboratorio: la sua malattia era progredita in modo significativo. Alla fine gli parlò del nuovo regime e lui le spiegò perché quelle cose non erano solo inutili, ma dannose. Desiderò che avesse avuto quella conversazione diversi mesi prima, prima che il danno fosse fatto.

6 -

Non cercare la compassione

Lo sento sempre: "il mio medico non è compassionevole". La mia risposta? "Non è quello che il tuo dottore è per".

Certo, sarebbe meraviglioso avere qualcuno che entri in empatia con quanto sia difficile vivere con queste malattie; avere una spalla su cui piangere e un orecchio comprensivo; lasciare come se avessi scaricato tutti i tuoi problemi.

Il fatto è che la parola per qualcuno che fornisce quelle cose non è "medico". Potrebbe essere un terapeuta, un amico o un familiare, qualcuno del tuo gruppo di supporto o il tuo ministro, ma non è il tuo principale fornitore di cure o il reumatologo.

Ancora una volta, quei medici sono lì per capire cosa sta succedendo nel tuo corpo e fanno del loro meglio per curarlo. Periodo. Invece di cercare qualcuno che simpatizzi, cerca qualcuno che ascolti.

Sono stato da un neurologo che si presenta come un meccanico freddo e al limite. Non si sofferma su nulla di ciò che dico, ma piuttosto fa fuoco su una domanda dopo l'altra. Fa strani piccoli test sulla mia coordinazione senza spiegare molto su di loro.

Ma sai cosa? Una volta che ha finito con tutto ciò e mi dice quale linea di condotta vuole intraprendere, posso dire che ha assorbito tutte le informazioni che gli ho dato. Questo, senza simpatia, è ciò che porta alla diagnosi e al trattamento.

7 -

Riguarda il rispetto reciproco

Alla fine, si tratta di trattare i medici con rispetto, che è esattamente quello che vuoi da loro. Esaminare il proprio comportamento prima di assumere che tutti i problemi si trovano con il medico. Alla fine, però, se stai dando rispetto e non ottenerlo in cambio, è tempo di trovare qualcuno di nuovo.

• Trovare un medico di fibromialgia
• Trovare un dottore della sindrome da affaticamento cronico
• Trovare un fornitore complementare / alternativo

Per ulteriori informazioni, vedere:

• 5 "Fare" per una migliore relazione con un medico Fibromialgia / ME / CFS