I boli sono dossi ossuti sui piedi che possono essere molto dolorosi e rendere difficile indossare scarpe senza disagio. I conigli sono spesso causati da scarpe inadeguate e si trovano in circa il 30% della popolazione. Sono più comuni nelle donne e diventano più probabili con l'età.
Nei casi gravi, i grandi bunion possono richiedere un intervento chirurgico per rimuoverli.
Prevenire il dolore all'alluce e un'ulteriore infiammazione richiede la scelta delle scarpe e delle calze giuste. Cerca scarpe con un'ampia punta, ampio collo del piede e suole morbide che abbiano una superficie liscia nell'area borsite.
Non vuoi che il tuo piede si muova troppo all'interno della scarpa e sfreghi l'alluce, ma deve essere abbastanza largo per adattarsi. Le scarpe che hanno materiale elastico nella tomaia saranno spesso più comode. Le scarpe con i tacchi alti o le scarpe a punta non sono l'ideale se hai dei bolidi.
Ecco quali sono alcuni dei diversi tipi di bunions.
Borsite con irritazione cutanea
Alcuni bunions sono più gravi e causano più sintomi di altri. La protuberanza sul lato dell'alluce può essere rossa e dolorosa dallo sfregamento contro la scarpa. Anche l'infiammazione dell'articolazione dell'alluce e dell'area circostante può contribuire al dolore. A volte la borsite, una tasca infiammata di liquido, può verificarsi sopra la protuberanza.
Notare il rossore della protuberanza e lo spostamento delle dita verso l'esterno, tutti i segni comuni di una borsite significativa.
Quando hai una borsite grande e irritata, devi trovare scarpe con una punta abbastanza larga. Una volta che l'alluce è molto grande, è difficile trovare scarpe che si adattino e non causino ulteriori infiammazioni.
Grande borsite
Questo piede ha una grande alluce all'articolazione dell'alluce, così come l'alluce al sarto. Una borsite come questa è probabile che possa essere facilmente visualizzata su una radiografia e potrebbe rendere difficile trovare scarpe comode.
Borsite con Alluce Limitus
Questo tipo più piccolo di borsite è spesso visto con una condizione chiamata alluce limitus , che è caratterizzata da una gamma limitata di movimento all'articolazione dell'alluce . La limitata gamma di movimento porta a un inceppamento dell'articolazione dell'alluce, che con il tempo può causare l'allattamento di una borsite sulla parte superiore dell'articolazione dell'alluce.
Un altro termine per alluce limitus è l'alluce rigido.
Scarpe con suola rigida o stili con suole rocker sono spesso raccomandate per l'alluce limitus. Anche i plantari personalizzati possono essere d'aiuto.
Tailors's Bunion
L'alluce di un sarto , noto anche come borsite, è un dosso che si forma sul lato del piede del mignolo. Come un alluce all'alluce, è causato da una struttura o funzione anormale del piede. La punta del mignolo si è spostata verso il quarto dito a causa dell'alluce.
I borselli dei sarti sono i più importanti nella testa del quinto metatarso (le lunghe ossa del piede). A differenza della maggior parte dei buoi, i borselli del sarto si trovano all'esterno del piede piuttosto che all'interno.
La leggenda narra che questo tipo di borsite divenne noto come borsellino da sarto perché i sarti sedevano a gambe incrociate mentre lavoravano, con i bordi dei piedi che si sfregavano sul terreno. E 'stato questo sfregamento che ha prodotto la protuberanza dolorosa sul mignolo. Ma a parte i retroscena, i bunker del sarto sono spesso ereditari.
> Fonti:
> Bunions, American Orthopaedic Foot & Ankle Society.
> Come scegliere le scarpe da ginnastica giuste, la società americana di piede e caviglia ortopedica.
> Alluce rigido. American College of Foot and Ankle Surgeons.