Una tintura è un estratto liquido ottenuto dalle erbe in ammollo in alcool per estrarre i principi attivi dalle erbe. L'alcol è considerato un solvente eccellente perché è alimentare e può estrarre componenti a base di erbe, come resine e alcaloidi, che sono scarsamente solubili in acqua. Dopo un certo numero di settimane, le erbe vengono quindi filtrate e rimosse, lasciando il liquido.
Una tintura può essere fatta di una singola erba o una combinazione di erbe.
Le tinture a base di erbe sono utilizzate a causa del loro rapido assorbimento e della loro lunga durata di conservazione. Se il tenore alcolico di una tintura è un problema, possono essere usati invece estratti di glicerina, capsule o compresse. Le tinture a base di erbe sono vendute nei negozi di alimenti naturali, in alcuni negozi di drogherie e alimentari e online. Alcune tinture, come l'arnica e la tintura composta di benzoino, dovrebbero essere utilizzate solo esternamente.
Tipi di alcol
L'alcol utilizzato nelle tinture a base di erbe commerciali in genere dipende dal tipo di erba. Le erbe con i costituenti idrosolubili sono meglio estratte con una percentuale inferiore di alcol, mentre gli altri costituenti possono essere estratti solo con livelli più alti di alcol.
Le tinture a base di erbe commerciali sono spesso prodotte con alcol puro ottenuto da mais, uva, grano o canna e distillate a 190 o più di prova. A volte gli erboristi preparano tinture alle erbe in piccoli lotti usando la vodka (da 80 a 100 prove).
Fare una tintura
Le tinture a base di erbe sono realizzate combinando attentamente le parti della pianta, rimuovendo eventuali parti indesiderate. Le erbe possono essere tritate grossolanamente prima di essere messe in un vaso di vetro. Il barattolo deve essere etichettato con dettagli come il nome, la parte della pianta utilizzata, il tipo di spirito, il numero di lotto e la data.
Il barattolo è pieno di alcol, ricoperto strettamente e lasciato riposare per settimane. Può essere agitato regolarmente e il barattolo può essere rabboccato con alcol, se necessario. Il materiale vegetale viene filtrato e rimosso e il liquido viene tipicamente versato in piccole bottiglie di vetro con contagocce.
Se si usano erbe essiccate per fare la tintura, un rapporto comune è di 1 parte di materiale vegetale essiccato a 4 parti di liquido (rapporto 1: 4). Se si usano erbe fresche, un rapporto comune è di 1 parte di materiale vegetale per 1 parte di liquido (rapporto 1: 1).
Erbe comuni
Le erbe che sono comunemente usate per fare tinture includono basilico, noce nera , erba gatta, chaga , agrifoglio , dente di leone , echinacea , ginkgo, luppolo , ginseng , Partenio , cardo mariano, menta, foglia di origano e reishi.
Utilizza per le tinture
Le tinture sono utilizzate per una varietà di disturbi e problemi di salute, come difficoltà di sonno, emicrania, dolore ai nervi, sudorazione, crampi mestruali e raffreddori.