Comprensione delle differenze tra lozione abbronzante e crema solare
Qual è la differenza tra lozione abbronzante e crema solare? Posso usare la crema solare sui miei bambini? Cosa devono sapere i genitori riguardo all'abbronzatura e all'abbronzatura senza sole?
Protezione contro le scottature
Per una corretta protezione solare, i genitori dovrebbero assicurarsi che i loro bambini siano coperti da una crema solare ad ampio spettro con un fattore di protezione solare (SPF) di almeno 15-30.
Eppure, con così tanti prodotti là fuori, che cosa è necessario sapere sulla differenza tra quelli che una volta erano etichettati crema solare e quelli etichettati come filtri solari?
Lozione abbronzante
Non troverai più prodotti che affermano di essere lozioni abbronzanti. Invece, un prodotto che è considerato una crema solare è di solito una crema solare con un SPF inferiore a 15. Questi filtri solari 'abbronzanti', che in genere hanno un SPF 4 a SPF 8, non forniscono abbastanza protezione solare, soprattutto per i bambini .
Alcuni oli abbronzanti scuri non contengono nemmeno ingredienti per la protezione solare e possono anche includere un acceleratore abbronzante.
I prodotti per lozioni abbronzanti e gli oli abbronzanti includono:
- Bain de Soleil Mega Tan Sunscreen con Self Tanner, SPF 4
- Coppertone Sunscreen Lotion, SPF 4
- Spray all'abbronzatura scuro con banana boat (senza filtro solare)
- Spruzzo continuo a spruzzo continuo di Banana Boat UltraMist, olio secco abbronzante profondo, SPF 8
- Spray solare spray Hawaiian Tropic Clear Clear, SPF 6
- Panama Jack Trophy Oil, Full Sun Oil Spray continuo (non contiene crema solare)
Lozione abbronzante contro protezione solare
Dal momento che la crema solare non fornisce abbastanza protezione solare, i bambini dovrebbero usare solo una crema solare o una protezione solare che fornisce una protezione UVA e UVB ad ampio spettro invece di una lozione solare o olio abbronzante.
Quando scegli una crema solare, trova un prodotto che:
- Ha un SPF di almeno 15 a 30. Potresti optare per un SPF più alto, ma la maggior parte degli esperti crede che non forniscano molta protezione aggiuntiva. Alcuni esperti arrivano a dire che il rating SPF dovrebbe essere limitato a 30 SPF, che fornisce una protezione contro il 97% dei raggi UVB. L'uso di una protezione solare ad alta SPF potrebbe tuttavia fornire una protezione maggiore per quei genitori che non usano abbastanza crema solare e non lo riapplicano abbastanza spesso.
- Offre protezione contro i raggi UVA e UVB. Molti filtri solari non offrono protezione contro i raggi UVA, anche se abbiamo appreso che il danno da questi raggi può essere tanto importante quanto quelli da UVB. Poiché è difficile sapere quali filtri solari offrono una protezione adeguata basata sulla confezione, è importante conoscere gli ingredienti della protezione solare che aiutano a proteggere dalle radiazioni UVA .
- È resistente all'acqua Anche se non stai andando a nuotare, se il tuo bambino è fuori, probabilmente starà sudando, quindi una protezione solare resistente all'acqua potrebbe fornire una protezione migliore di una normale crema solare.
- È ipoallergenico e senza profumo, soprattutto se il tuo bambino ha la pelle sensibile.
- È in una forma che è facile da usare per il bambino, sia che si tratti di un bastone, gel, crema, spray o spray continuo.
Sunblocks vs Sunscreen
Ci sono anche differenze tra i filtri solari e le protezioni solari . La protezione solare funziona come una protezione solare chimica filtrando i raggi del sole, mentre la protezione solare funziona come una protezione solare fisica , che riflette i raggi del sole. Sia i filtri solari che i filtri solari offrono una buona protezione contro il sole, anche se i blocchi solari possono essere indesiderabili dal punto di vista estetico poiché la maggior parte di questi sono opachi. Probabilmente hai visto persone con il naso bianco in spiaggia a causa dell'uso della protezione solare.
I tuoi figli sono protetti dal sole? E se volessero ancora un'abbronzatura?
Abbronzatura senza sole
L'abbronzatura senza sole, compreso l'uso di lozioni abbronzanti spray e l'abbronzatura dell'aerografo, sta diventando popolare man mano che le persone diventano più consapevoli dei pericoli dell'abbronzatura all'esterno e dell'uso dei saloni abbronzanti per interni .
Mentre un purista direbbe che probabilmente è meglio evitare tutte le esposizioni solari e i prodotti abbronzanti senza sole, limitare tutti i metodi per ottenere l'abbronzatura può essere difficile in mezzo all'angoscia dell'adolescenza. A volte abbiamo bisogno di "scegliere le nostre battaglie con saggezza" e trovare il meno pericoloso delle opzioni disponibili.
Secondo la FDA, i prodotti commercializzati come conciatori senza sole, che forniscono un aspetto abbronzato senza esposizione ai raggi UV, agiscono scurendo la pelle con ingredienti come il diidrossiacetone (DHA). Questi prodotti chimici sono approvati per l'uso in cosmetici che sono applicati esternamente alla pelle, ad eccezione delle aree intorno agli occhi e alle labbra. L'uso di diidrossiacetone o DHA nelle cabine abbronzanti mancanti o aerografate, tuttavia, non è approvato dalla FDA.
L'abbronzatura senza sole è sicura per i bambini? L'abbronzatura dell'aerografo dovrebbe essere evitata, poiché non è approvata e la FDA ha ricevuto segnalazioni di eventi avversi da parte di persone, inclusi sintomi quali tosse, vertigini e svenimenti.
Solitamente le lozioni abbronzanti spray sono considerate un'alternativa sicura all'abbronzatura, sebbene l'età in cui è possibile iniziare a usarle non sia molto chiara. Mentre è probabile che per gli adolescenti, specialmente quelli che altrimenti starebbero usando una cabina abbronzante, è importante che ricordino di usare una crema solare. La maggior parte dei prodotti abbronzanti senza sole non offre una buona protezione solare.
L'altro problema con l'abbronzatura senza sole è che potrebbe portare il tuo bambino ad abituarsi all'abbronzatura e più tardi a spostarsi su un lettino abbronzante o ad abbronzarsi fuori senza usare la crema solare.
Altri tipi di prodotti autoabbronzanti, specialmente gli acceleranti abbronzanti e le pillole abbronzanti , dovrebbero essere evitati.
Semplici misure per proteggere la pelle dei vostri bambini al sole
Viviamo in una società in cui immaginiamo una pillola o una crema in una bottiglia quando si tratta di prevenzione e trattamento, ma spesso dimentichiamo che ci sono semplici misure che possiamo prendere per proteggere i nostri figli. Considerando che il tasso di melanoma (la forma più pericolosa di cancro della pelle) è aumentato da quando la protezione solare è diventata ampiamente disponibile, è chiaro che ci devono essere altri metodi di protezione solare che possono fare la differenza. I modi per ridurre l'esposizione a raggi pericolosi (oltre alla protezione solare) includono:
- Indossare indumenti con fattore SPF e scegliere le maniche lunghe quando possibile.
- Evitare il sole durante le ore di punta, dalle 10 alle 14.
- Ricordando che l'acqua e la neve possono riflettere i raggi del sole, aumentando il rischio di scottarsi mentre si è in acqua e quando si scia.
- Indossare un cappello con un tesa larga abbastanza da proteggere il viso.
- Seduto sotto un ombrellone (se riesci a trovarne uno che secondo te è "abbastanza bello".
- Ricordando di proteggere le labbra di tuo figlio con un balsamo per le labbra (con un SPF di 15 o più) e gli occhi con gli occhiali da sole.
Una nota sull'esposizione al sole e sulla vitamina D
Una discussione sulla protezione solare non sarebbe completa senza sollevare uno degli aspetti positivi dell'esposizione al sole. Può essere difficile ottenere abbastanza vitamina D in una dieta sana e, tradizionalmente, gran parte della nostra vitamina D proviene dal sole. La carenza di vitamina D , a sua volta, è stata collegata a tutto, dalla scarsa crescita ossea nei bambini, alla depressione e alla sclerosi multipla .
Ci sono alcune opzioni per ottenere la vitamina D di cui tuo figlio ha bisogno. Alcune delle organizzazioni di dermatologia stanno riconsiderando le loro raccomandazioni per applicare la crema solare prima di uscire; trascorrere alcuni minuti (forse da 10 a 15) prima di applicare la protezione solare può essere utile. La carenza di vitamina D è un grosso problema negli Stati Uniti, ma la gestione può essere abbastanza facile. Un semplice esame del sangue può determinare se il bambino sta diventando abbastanza e, in caso contrario, il pediatra può raccomandare un supplemento di vitamina D per riempire il vuoto.
fonti
Kliegman, Robert M., Bonita Stanton, St Geme III Joseph W., Nina Felice. Schor, Richard E. Behrman e Waldo E. Nelson. Nelson Textbook of Pediatrics. 20a edizione. Philadelphia, PA: Elsevier, 2015. Stampa.
Saraff, V. e N. Shaw. Sole e vitamina D. Archivi di malattie nei bambini . 2016. 101 (2): 190-2.