Mi viene chiesto abbastanza spesso come meglio "affrontare" il problema dell'obesità infantile . La domanda è posta dai pazienti in clinica, on-line, dal microfono durante le sessioni di Q & A alle conferenze e persino dai colleghi clinici. C'è una buona ragione per la sensibilità sull'argomento. C'è, credo, un certo fattore di sminuzza associato al termine "obesità" in primo luogo, sebbene possa essersi attenuato nel tempo poiché un'esposizione costante ci ha desensibilizzati.
E secondo, ogni adulto decente apprezza la vulnerabilità di un bambino. Affronta una questione delicata e sentimenti delicati possono finire male gravemente.
Tutto ciò potrebbe suggerire che la risposta è sfuggente, o sottile o complicata. Ma in effetti, penso che non sia nulla di quanto sopra. Penso che sia accessibile, schietto e semplice come può essere. Penso che il miglior approccio all'obesità infantile possa essere espresso con una sola parola. Quella parola è: amore.
In generale, il contenuto qui sarà guidato dai dati. Se ritorni spesso qui, come spero per informazioni nuove e aggiornate, ti abituerai rapidamente a collegamenti ipertestuali che portano a diversi materiali di riferimento, in particolare documenti di ricerca sottoposti a peer-review. Ma questo è un caso a parte. C'è certamente letteratura pertinente da citare, ma confesso che questo è più dal cuore. Questo ha tanto a che fare con il fatto di essere un genitore come medico, e più con 25 anni di interazione con persone reali nelle mie cliniche che leggere dati di ricerca su persone che non ho mai incontrato.
Difendere i tuoi bambini da una minaccia
L'amore è l'approccio giusto
I genitori di bambini piccoli sono notoriamente ignari dello stato di peso reale dei loro figli. Perché? Perché riconoscere "l'obesità" in un bambino è considerato una piaga per tutti gli interessati: la genitorialità del genitore, il corpo del bambino. Ma ignorare un problema non lo fissa mai, e senza indirizzo, l'obesità nella prima infanzia fa presagire una vita ridotta: meno anni di vita, meno vita in anni.
Nessun genitore amorevole vuole questo. Quindi la ragione per riconoscere e reagire all'obesità è: l'amore.
Non c'è piaga associata alla protezione di coloro che amiamo da tutto ciò che può danneggiarli. Non c'è vergogna, colpa, colpa o giudizio nel difendere i nostri bambini da una minaccia. Cerca e reagisci ai primi accenni dell'obesità infantile per ragioni che non hanno nulla a che fare con l'orgoglio, la vergogna o l'immagine del corpo; successo o fallimento. Sostituisci tutto ciò con amore. Se ami i tuoi figli, fai tutto il possibile per proteggerli. Noi come genitori (o nonni) non siamo responsabili del fatto che viviamo in un mondo di pericoli che possono trovare i nostri figli, l' obesità dilagante e le sue sequele tra di loro. Ma siamo sempre responsabili, con l'amore come motivazione, per fare tutto il possibile per proteggerli.
Come avvicinarsi all'argomento
Allo stesso modo, i genitori di bambini più grandi sono apparentemente in qualche modo fuorviati circa lo stato di peso dei loro figli, come i bambini stessi. Di nuovo, questo è perché il peso è ingombrato da considerazioni di successo e fallimento, orgoglio o vergogna. I genitori non sanno come affrontare l'argomento con i loro figli più grandi, o anche adulti. I nonni non sanno come affrontare l'argomento con i loro figli, per affrontare le preoccupazioni sui loro nipoti.
I genitori non sanno come dire alla nonna di smettere di frugare cibo spazzatura.
L'amore è la risposta in ogni caso. Il genitore amorevole può dire a un bambino di qualsiasi età: "Ti amo, e sono preoccupato che il tuo peso possa influenzare la tua salute. Voglio che tu abbia la vita più lunga e migliore possibile perché ti amo. Come posso aiutare?"
Qualsiasi genitore può dire a qualsiasi nonno: "So che ami i tuoi nipoti e so che i dolcetti possono sembrare un buon modo per dimostrarlo. Ma il miglior regalo che possiamo trasmettere è la salute e la vitalità vigorose; le persone sane si divertono di più! Per favore, lavora con me per dare a questo bambino che amiamo la vita più lunga e migliore possibile. "
E per questo, qualsiasi dottore può dire a qualsiasi paziente: "Il mio lavoro è proteggere la tua salute in ogni modo possibile. Sono preoccupato che il tuo peso sia una minaccia per la tua salute, quindi vorrei parlarne con te e discutere su come possiamo affrontarlo insieme. Va bene? "Se fai questa domanda e la intendi: non ho mai incontrato il paziente che avrebbe detto" no ".
Lavorando insieme per la salute
Infine, conosciamo tutti il detto: in unità, c'è forza. Uno dei nostri grandi errori nell'affrontare l'obesità consiste nell'isolare noi stessi e l'un l'altro. Gli adulti continuano con "diete" e lasciano i loro figli dietro. I genitori vogliono una guida per affrontare l'obesità in un bambino, piuttosto che riconoscere che le famiglie generalmente trovano la salute (e / o perdere peso) nel modo più efficace insieme. Una famiglia che lavora insieme per essere sana a lungo termine evita tutto il potenziale stigma e vergogna di un bambino solitario che viene "trattato" per l'obesità. Mangiare bene ed essere attivi sono buoni per tutti gli interessati, se c'è bisogno di dimagrire o no. Impegnarsi in salute come famiglia, perché nessun bambino è un'isola. Perché nell'unità c'è forza. Perché ti ami l'un l'altro.
La difesa di una sola parola contro la colpa e la vergogna; stigma e peronospora; giudizio e isolamento, è amore. Se l'amore è la nostra motivazione e informa i nostri metodi, semplicemente non possiamo andare troppo lontano.