Un amico o una persona amata ha avuto un intervento chirurgico di sostituzione totale dell'anca, e mentre si sta riprendendo in ospedale, un fisioterapista entra per avviare il processo di riabilitazione. Guardando la tua amata smorfia mentre si alza e cammina con la loro nuova anca ti fa sentire impotente. Cosa sai fare? Come puoi essere un aiuto attivo nella riabilitazione articolare totale di qualcun altro senza essere prepotente o intralcio?
Qual è il modo migliore per essere un caregiver per qualcuno dopo un intervento di sostituzione dell'articolazione totale?
Come puoi aiutare
Se un amico o un familiare ha un intervento chirurgico di sostituzione dell'articolazione, ci sono cose che puoi fare per dare una mano. Questi possono includere cose semplici o lavori più complicati, ma qualsiasi cosa può essere utile mentre la persona amata si sta riprendendo. Vari modi in cui un caregiver può aiutare dopo l'intervento chirurgico di sostituzione dell'articolazione può includere:
- Aiutaci a prepararti per l'intervento. Prima dell'intervento, molte persone traggono vantaggio dall'apprendimento di alcuni esercizi da fare. La terapia fisica preoperatoria per la chirurgia di sostituzione dell'articolazione può aiutare il paziente ad avere la massima forza e mobilità che possono avere un impatto positivo sul recupero post-operatorio. Inoltre, conoscere la chirurgia in sospeso può aiutare a mettere la mente di tutti a proprio agio su cosa aspettarsi. Incoraggia il tuo familiare a visitare un fisioterapista per qualche allenamento pre-op mentre si prepara per la chirurgia articolare totale.
- Aiuto nella gestione di un dispositivo di assistenza . Dopo l'intervento chirurgico, il tuo familiare potrebbe camminare con un deambulatore a ruote o con le stampelle e potrebbe aver bisogno di aiuto nella gestione di questi oggetti. Ottenere un ausilio per la deambulazione dentro e fuori l'auto o su e giù per le scale potrebbe richiedere un po 'di lavoro, e tu, come badante, puoi essere la persona giusta per aiutarti.
- Aiuto con il programma di esercizi a casa. Dopo l'intervento, il fisioterapista probabilmente prescriverà un programma di esercizi domiciliari (HEP). Questo può accadere in ospedale, in un centro di riabilitazione o in un ambulatorio PT. L'HEP è essenziale e consente alla persona che ami di lavorare in modo indipendente guadagnando forza e mobilità tra le sessioni di terapia. Come badante, puoi aiutare a tenere traccia dell'HEP e assicurarti che gli esercizi siano eseguiti correttamente.
- Offri incoraggiamento e motivazione . La riabilitazione può essere dura dopo un intervento chirurgico di sostituzione dell'articolazione totale. Uno dei tuoi compiti principali potrebbe essere semplicemente offrire motivazione e incoraggiamento per la persona amata. Aiutare il paziente a rimanere concentrato sugli obiettivi a lungo termine della terapia può aiutare a garantire un risultato positivo dopo l'intervento di sostituzione dell'articolazione.
- Aiutare ad organizzare i farmaci . Alcuni pazienti richiedono un trattamento dopo un intervento chirurgico articolare totale per controllare il dolore e l'infiammazione. Aiutare a organizzare e gestire i farmaci può essere un compito essenziale per la persona amata dopo la sostituzione totale delle articolazioni.
- Offrire delicati richiami alle precauzioni postoperatorie. Dopo una sostituzione totale dell'anca, potrebbero esserci precauzioni di movimento da seguire per assicurarsi che l'articolazione non si dislocchi. Lo stesso vale per una sostituzione totale della spalla. Imparare queste precauzioni e aiutare la persona amata a mantenerle è un compito essenziale di un caregiver.
- Assistere con il trasporto da e per la terapia fisica. Quando la persona amata viene dimessa dall'ospedale, può aver bisogno di assistenza per il trasporto per andare in terapia o nello studio del medico. Nell'immediato periodo post-operatorio, la guida potrebbe essere vietata e il compito del caregiver potrebbe essere quello di garantire un trasporto sicuro e affidabile per il tuo amico o la persona amata.
- Guarda per i segni di depressione. Una ricerca pubblicata su Aging and Mental Health Journal indica che circa un paziente su quattro soffre di una qualche forma di depressione prima e dopo un intervento chirurgico di sostituzione totale del ginocchio. Ciò è probabilmente dovuto al dolore, alla mobilità limitata e all'interazione sociale limitata dopo l'intervento. Fai attenzione ai segni di depressione e informa il fisioterapista o il medico di eventuali dubbi sui sintomi del tuo familiare.
In generale, essere disponibile per il tuo amico o la persona amata dopo la sostituzione totale dell'articolazione può essere tutto ciò che è necessario. Offrire assistenza e motivazione può essere tutto ciò che è necessario. Ascolta il paziente e sii paziente quando si prende cura della persona amata dopo la sostituzione totale delle articolazioni.
Come può aiutare la terapia fisica
È una buona idea accompagnare il tuo amico o il tuo caro a PT dopo la sostituzione totale dell'articolazione. Il fisioterapista può lavorare con te (e il paziente) per aiutare tutti a capire che cosa è necessario fare per fornire la migliore assistenza. Alcune cose che il PT può fare possono essere:
- Fornire istruzioni su precauzioni comuni complessive.
- Ti insegnano come far funzionare i dispositivi di assistenza
- Ti insegnano le procedure di carico
- Fornire un programma di esercizi a casa scritto per voi e il paziente e istruirvi su come ogni esercizio dovrebbe essere fatto
- Offri suggerimenti per fornire il miglior livello di motivazione e incoraggiamento per il paziente
Assicurati di ascoltare il fisioterapista e cerca di non essere troppo prepotente durante le sedute di terapia. Il PT si rivolgerà a te quando necessario; non c'è niente di peggio di un caregiver che impedisce il progresso della riabilitazione dopo la sostituzione totale delle articolazioni.
Una parola da
Può essere difficile guardare qualcuno che ti interessa passare attraverso un intervento di sostituzione totale delle articolazioni e una riabilitazione, e potresti voler essere coinvolto e aiutare. Essere un badante per qualcuno dopo una sostituzione totale delle articolazioni può essere difficile. Potresti non sapere cosa è necessario o cosa fare per fornire il miglior aiuto. Lavora con un fisioterapista di fiducia e ascolta i bisogni del paziente, e puoi essere certo di essere un badante efficace per qualcuno dopo un intervento chirurgico di sostituzione dell'articolazione totale.
> Fonte:
> Scott, JE, etal. Depressione e ansia dopo la sostituzione totale delle articolazioni tra gli anziani: una meta-analisi. Aging Ment Health, 20 (12): 2015; 1243-1254.