Ci sono molti miti che circondano la febbre, quanto sono pericolosi e come farli scendere. Molte persone sono sorprese nell'apprendere che spesso non è necessario cercare di provocare la febbre. Ma se la febbre sta mettendo a disagio te o tuo figlio, ci sono cose che puoi fare per abbatterlo in sicurezza - e molte cose che non dovresti fare.
Come puoi aiutare
La febbre si verifica più spesso quando i nostri corpi stanno cercando di combattere le infezioni. La temperatura corporea interna sale come un meccanismo di difesa, cercando di rendere il corpo abbastanza caldo così i germi che invadono non sopravviveranno. In questo modo, la febbre è una buona cosa.
Certo, possono anche farci sentire abbastanza terribili. Spesso ci sentiamo doloranti e infelici quando abbiamo la febbre e vogliamo solo essere il più confortevole possibile.
I bambini spesso affrontano la febbre meglio degli adulti. Se il tuo bambino ha la febbre ma sta ancora giocando e per la maggior parte si comporta ancora come lui, non c'è bisogno di fare nulla per abbassare la temperatura.
- Prova i riduttori della febbre . La medicina che riduce la febbre, come il paracetamolo (Tylenol) o l'ibuprofene (Advil o Motrin), è uno dei modi più semplici ed efficaci per ridurre la febbre. Il paracetamolo può essere usato nei bambini di 2 mesi di età. Tuttavia, se il bambino ha meno di 3 mesi e ha la febbre, contatta il suo pediatra prima di dare qualsiasi medicinale. L'ibuprofene può essere usato nei bambini di 6 mesi. L'aspirina non deve essere somministrata ai bambini, ma può essere utilizzata negli adulti di età superiore ai 18 anni. Questi medicinali funzionano in tempi relativamente brevi e possono farti sentire meglio per 4-8 ore.
- Bevi più liquidi. Rimanere idratati è molto importante in ogni momento, ma ancor più quando si ha la febbre. Una temperatura corporea più elevata può portare a una disidratazione più rapidamente. Bere liquidi freddi può ridurre le probabilità di disidratazione e può anche aiutare a rinfrescare il corpo.
- Fai un bagno. Fare il bagno può aiutare a far scendere la febbre, ma la parte più importante è che non può essere un bagno freddo. Anche se questo potrebbe sembrare che sarebbe di aiuto più di fare un bagno caldo, entrare in acqua fredda o ghiacciata causerà brividi che possono effettivamente aumentare la temperatura interna. Entrare in un bagno che è una temperatura confortevole per te ti aiuterà a rilassarti e potrebbe far cadere anche la febbre.
- Cool Packs Under the Arms. Una tecnica di primo soccorso comunemente usata per abbassare la temperatura è quella di mettere i pacchetti freschi sotto le braccia e nella zona inguinale. Questo è più spesso usato quando una persona è surriscaldata a causa di fattori esterni (come l'esercizio o l'essere fuori per lunghi periodi di tempo a fuoco vivo), ma può anche aiutare se la febbre è alta. È importante sapere che la febbre può tornare dopo aver rimosso i pacchetti freschi. Inoltre non dovresti usare gli impacchi di ghiaccio - sono sufficienti gli asciugamani freschi.
Cosa non dovresti fare
Sfortunatamente, molte persone hanno paura della febbre e possono commettere errori pericolosi nel tentativo di abbassare la temperatura. Queste sono le cose che non dovresti mai fare per cercare di far venire la febbre.
- Strofinare con alcool . Questo vecchio rimedio contro la febbre è una pessima idea. Se qualcuno ti consiglia di usare l'alcol per sfregare te stesso o il tuo bambino per abbassare la temperatura, per favore non farlo. Non solo è inefficace, può causare intossicazione da alcol.
- Prendi un bagno di ghiaccio . Come discusso sopra, fare il bagno va bene fintanto che è caldo. Fare un bagno di ghiaccio può portare la temperatura corporea in giù (molto) temporaneamente, ma causerà rapidamente brividi, il che aumenta la temperatura interna.
- Raddoppia sui farmaci . Prendere troppa medicina per ridurre la febbre o assumere due tipi diversi contemporaneamente non è solo inefficace, è pericoloso. Può danneggiare i tuoi organi e non abbasserà la tua temperatura più velocemente. Poiché il sovradosaggio da acetaminofene (Tylenol) è uno dei motivi più comuni per cui i bambini vengono visitati al pronto soccorso, gli operatori sanitari raccomandano di non alternare farmaci che riducono la febbre, di scrivere quando hai dato il farmaco, di comunicare con altri operatori sanitari la medicina extra non viene data inconsapevolmente e tenere tutti i medicinali fuori dalla portata dei bambini. È anche molto importante controllare gli ingredienti di tutti i farmaci che stai usando. Molti rimedi multi-sintomatici per la tosse e il freddo contengono acetaminofene. Non dovresti somministrare un farmaco per la riduzione della febbre se stai anche somministrando uno di questi farmaci multi-sintomatici che contiene paracetamolo o un altro riduttore di febbre.
Fever fatti da sapere
Comprensibilmente, le persone sono spesso preoccupate per la febbre. E ci sono volte in cui dovresti vedere un dottore per la febbre , ma è molto raro a causa del numero sul termometro. L'eccezione a questa regola è la febbre nei bambini piccoli. Ogni bambino di età inferiore a 3 mesi con una temperatura superiore a 100,3 gradi F deve essere valutato da un operatore sanitario (preferibilmente un pediatra). I bambini tra 3 e 6 mesi con una temperatura superiore a 102 gradi F dovrebbero essere visti dal loro medico pure. Questo non perché la febbre sta per ferirli, ma i bambini possono avere malattie molto gravi che causano la febbre e possono aver bisogno di test speciali per assicurarsi che siano trattati correttamente.
Se sei preoccupato della tua temperatura o della temperatura del tuo bambino, è sempre bene contattare il tuo medico per discutere dei sintomi e ottenere consigli per il trattamento.
> Fonti:
> "Febbre". Argomenti di salute. MedlinePlus 25 mar 16. US National Library of Medicine. Dipartimento della sanità e dei servizi umani degli Stati Uniti. Istituto Nazionale della Salute.
> "Ridurre la febbre nei bambini: uso sicuro di paracetamolo". Aggiornamenti dei consumatori. 21 luglio 11. US Food and Drug Administration.
> "Fever: First Aid" MayoClinic 15 apr 15. Mayo Foundation for Medical Education and Research.