Due problemi muscolari e articolari legati alla crescita
Il dolore crescente non è solo un termine che si applica alle sfide emotive dell'infanzia ma anche a quelle fisiche. Ragazzi e ragazze di età compresa tra nove e 14 anni si lamentano comunemente di dolori muscolari e articolari direttamente associati a getti di crescita pubescenti.
Il termine "dolore crescente" non suggerisce una diagnosi particolare, ma è piuttosto usato per descrivere i sintomi generali del dolore muscoloscheletrico osservati esclusivamente nell'adolescenza.
Due di queste condizioni sono comunemente associate a questo:
apophysitis
Una delle cause più comuni di dolore crescente nei bambini è una condizione nota come apofisite. In pediatria, si riferisce all'infiammazione della cartilagine di crescita presente nei bambini che funge da sito di attacco per muscoli e tendini. L'apofisite può anche svilupparsi negli atleti a causa della trazione ripetitiva del muscolo nel sito di attacco osseo.
Mentre l'apofisite può svilupparsi nei bambini a causa dello stesso tipo di stress ripetitivo, è più spesso associata alla crescita stessa.
Durante la pubertà, la rapida crescita dell'osso spesso supera la capacità dell'unità muscolo-tendine di allungarsi sufficientemente. Ciò aumenta la tensione nel sito di attacco e innesca una risposta infiammatoria , tra cui gonfiore localizzato, dolore e sensibilità. Nei giovani atleti, l'allenamento e la competizione aumentano ulteriormente lo stress.
I sintomi di apofisite tipicamente peggiorano con gli sport e possono continuare fino a notte inoltrata, interferendo con il sonno.
Il dolore e il gonfiore in genere migliorano con il riposo, l' applicazione del ghiaccio e i farmaci antinfiammatori non steroidei come Advil (ibuprofene) o Aleve (naprossene). Talvolta è necessaria la limitazione del movimento, compreso l'uso di una ginocchiera ortopedica o di un inserto per scarpe.
Dolore muscolare a insorgenza ritardata (DOMS)
Un'altra causa comunemente descritta di dolori in fase di crescita è l'insorgenza muscolare indolenzita (DOMS), una condizione che colpisce anche gli adulti.
I bambini si lamenteranno tipicamente di dolore in entrambe le gambe, in particolare le cosce e / o i polpacci. I sintomi possono variare da dolore e rigidità a gravi crampi e si verificano quasi sempre nelle ore di un evento sportivo o atletico. I sintomi nei bambini non persistono in genere per più di alcune ore e di solito si risolvono al mattino.
I DOMS differiscono negli adulti in quanto i sintomi compaiono più spesso da 24 a 74 ore dopo l'esercizio e richiedono fino a sette giorni per risolversi completamente.
Nei bambini, DOMS è legato alle contrazioni eccentriche (allungamento) delle gambe. Se si verifica uno scatto di crescita pediatrica, la tensione muscolare potrebbe essere già elevata a causa della lunghezza estesa del perone e della tibia (ossa del polpaccio) e del femore (femore).
Il trattamento del DOMS nei bambini è simile a quello dell'apofisite. Limitare l'attività sportiva, in particolare l'intensità e la durata di uno sport, può essere necessario se i sintomi persistono o peggiorano.
> Fonti: &
> Santos, R .; Rossi, R .; e Rosa, E. "Percezione di indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata in bambini e adulti addestrati, sottoposti a una sessione di allenamento di forza eccentrica". Int J Sports Sci. 2016; 6 (2): 23-6. DOI: 10.5923 / j.sports.20160602.01.
> Wilson, J. e Rodenberg, R. "Apofisite degli arti inferiori". Pediatria contemporanea. 2011; 12 (1): 342-90.