Molti pazienti colpiti da ictus necessitano di terapia con disfagia per rafforzare la loro mascella
Secondo uno studio del 2015, circa il 33-73% dei pazienti colpiti da ictus hanno riportato disfagia, una malattia che causa difficoltà a masticare e deglutire il cibo. La disfagia può causare gravi complicazioni come polmonite da aspirazione , disidratazione e malnutrizione e occasionalmente può portare alla morte.
Ictus e disfagia
Un ictus si verifica quando l'afflusso di sangue a parte del cervello viene interrotto o gravemente ridotto, privando il tessuto cerebrale di ossigeno e sostanze nutritive.
In pochi minuti, le cellule cerebrali iniziano a morire. L'ictus può colpire le aree del cervello che controllano i muscoli della masticazione. Ciò causa difficoltà a generare una massa di cibo che è abbastanza morbida e abbastanza piccola da essere ingerita. Indirettamente, questo porta alla disfagia. Questo è il motivo per cui per molte persone, gli esercizi della mascella possono migliorare notevolmente la capacità di deglutire. La terapia della disfagia può aiutare una persona a mantenere la qualità della vita.
Introduzione alla terapia di disfagia
La terapia della disfagia coinvolge una varietà di esercizi che vanno dalla mascella e il labbro alla lingua e gli effettivi esercizi di deglutizione. La mascella è più importante durante la masticazione quando ci aiuta a rompere il cibo in pezzi più piccoli che sono combinati in un unico bolo alimentare .
Qui troverai tre semplici esercizi che possono aiutarti a ritrovare la forza della tua mascella e restituire una grande quantità della tua capacità di deglutizione.
Sideway Jaw Stretch
Questo esercizio aiuta a ricreare alcuni dei movimenti reali eseguiti durante la masticazione, ma solo un po 'più esagerato.
Basta muovere la mascella da una parte all'altra andando più lontano che puoi. Non dovresti provare dolore per questo esercizio, ma dovresti riuscire a sentire lo stiramento del muscolo. Sfida te stesso e spingi un po 'più avanti ogni giorno. Ma fermati sempre se inizi a sentire dolore o se sviluppi un crampo alla mascella.
Ripeti 5 a 10 volte in ogni sessione.
Open Jaw Stretch
Il punto di questo esercizio è di allungare i muscoli della mascella. Fai credere che stai per mordere una mela gigantesca e apri la bocca più larga che puoi. Non aprirlo in modo così ampio da sviluppare un crampo, ma assicurati che mentre lo apri senti che i muscoli della mascella sono effettivamente allungati. Ripeti questo esercizio da 5 a 10 volte tenendo la bocca aperta per 5-10 secondi ogni volta.
Jaw Circles
Con la tua mascella, disegna cerchi nell'aria. In altre parole, muovi la mascella con un movimento circolare cercando di rendere possibile il cerchio più grande. Di nuovo, cerca di allungare i muscoli mentre lo fai. Esegui questo esercizio da 5 a 10 volte.
> Fonti:
> US National Library of Medicine. Istituto Nazionale della Salute. "Effetti degli esercizi del collo sulla funzione di deglutizione dei pazienti con ictus". J Phys Ther Sci. 2015 aprile; 27 (4): 1005-1008. Pubblicato online il 30 aprile 2015.