Se hai avuto un'amputazione degli arti , puoi beneficiare dei servizi qualificati di un fisioterapista per aiutarti a ritrovare la massima mobilità. Il fisioterapista può mostrarti esercizi da fare, insegnarti come gestire la protesi e massimizzare la mobilità riducendo al minimo il dolore o il disagio. La riabilitazione dopo l'amputazione di un arto - estremità inferiore o estremità superiore - comporta in genere diversi componenti.
L'esercizio può aiutare a migliorare la tua forza e la gamma di movimento. Il confezionamento può aiutare a modellare l' arto residuo per prepararlo all'uso corretto della protesi. Gli esercizi di desensibilizzazione possono aiutare a ridurre l'ipersensibilità agli arti residui.
Esercizi di desensibilizzazione possono essere un componente del programma di riabilitazione dopo l'amputazione degli arti. Questi esercizi sono progettati per aiutare a ridurre l'ipersensibilità che può verificarsi dopo un'amputazione. Dopo un'amputazione, potresti sentire dolore agli arti fantasma . A volte la fine del tuo arto può diventare molto sensibile al tatto. Questo può rendere difficile o impossibile l'utilizzo di una protesi.
Perché gli esercizi di desensibilizzazione sono necessari dopo l'amputazione?
Dopo l'amputazione degli arti, può svilupparsi un'area di ipersensibilità lungo l'incisione chirurgica guarita. Ciò può rendere doloroso un bendaggio compressivo e interferire con l'uso protesico. Esercizi speciali di desensibilizzazione possono aiutare a ridurre questa sensazione di disagio.
La tecnica prevede il progressivo avanzamento della texture e dell'applicazione della pressione nell'area ipersensibile. Fornendo costantemente un input mutevole ai nervi dell'arto residuo, l'ipersensibilità diminuirà e l'uso della protesi può diventare più comodo e naturale.
Prima di iniziare gli esercizi di desensibilizzazione o qualsiasi altro esercizio dopo un'amputazione, verifica con il tuo medico o il tuo fisioterapista di assicurarti che gli esercizi siano sicuri per te.
Non si dovrebbe mai strofinare alcun materiale su un'incisione o ferita aperta come parte degli esercizi di desensibilizzazione. Ciò potrebbe causare l'infezione nel corpo attraverso l'incisione.
Per iniziare, strofinare leggermente un materiale liscio e strutturato, come la seta, attraverso il sito ipersensibile. Sfrega avanti e indietro, in cerchi e direzioni casuali. Assicurati di coprire l'intera area che potrebbe essere ipersensibile. Dovresti provare disagio, prurito, dolore o sensazioni sensibili mentre strofini il materiale sul tuo arto residuo. Dovresti strofinare l'area sensibile per alcuni minuti e gli esercizi di desensibilizzazione possono essere eseguiti più volte al giorno.
Quando smetti di strofinare l'arto durante la desensibilizzazione
esercizi, le sensazioni a disagio che senti dovrebbero andare via. Per lo meno, dovrebbero diminuire di intensità.
Quando la sensazione diventa confortevole nel corso di giorni o settimane, fai avanzare la trama e la pressione applicata. Potrebbe essere necessaria una superficie più ruvida e potrebbe essere necessaria una leggera pressione sul tuo arto residuo. La desensibilizzazione deve essere eseguita ogni due ore per 15 minuti nell'arco della giornata.
Diverse trame da utilizzare per esercizi di desensibilizzazione
Dovresti usare varie trame per i tuoi esercizi di desensibilizzazione.
Questo può aiutarti a ridurre gradualmente l'ipersensibilità che senti nel tuo arto residuo. Il fisioterapista può darti idee su trame diverse da utilizzare per far avanzare i tuoi esercizi di desensibilizzazione.
L'avanzamento della trama può essere passato da liscio a ruvido come segue:
- Seta
- cotone
- Velluto
- Velluto a coste
- Lana
La tolleranza a ciascuna trama può variare e potrebbe essere necessario procedere lentamente per alcuni giorni (o settimane) per ciascun tipo di trama. Lavorare a stretto contatto con il tuo PT e il medico durante questo periodo può essere importante, solo così sai esattamente cosa aspettarti dagli esercizi di desensibilizzazione.
Una parola da
Eseguendo i tuoi esercizi di desensibilizzazione utilizzando una varietà di superfici e pressioni, potresti essere in grado di ridurre la tua ipersensibilità generale al tocco nel tuo arto residuo.
Impegnarsi in un programma di riabilitazione completo, inclusi esercizi di esercizi fisici e di desensibilizzazione, può aiutare ad avere un recupero di successo dopo l'amputazione degli arti.