Quanto ne sai dei tipi di niacina disponibili per il trattamento del colesterolo alto? Se siete come molte persone, l' uso di integratori di niacina (vitamina B3, acido nicotinico) per abbassare i livelli di colesterolo può essere utile per voi.
Un acido nicotinico è una forma di niacina che il medico può raccomandare per ridurre il colesterolo. Generalmente somministrato in dosi elevate, può aumentare il colesterolo HDL ("buono") e contemporaneamente abbassare il colesterolo LDL ("cattivo") e i trigliceridi (un tipo di grasso presente in tutto il corpo).
L'acido nicotinico è per lo più disponibile senza prescrizione medica. Al momento dell'acquisto di acido nicotinico OTC per abbassare il colesterolo, evitare le forme chiamate niacinamide e inositolo . Perché? Perché hanno poco o nessun effetto di abbassamento del colesterolo.
L'acido nicotinico è disponibile nelle forme a rilascio immediato, a rilascio prolungato ea rilascio prolungato. Questi prodotti funzionano allo stesso modo per abbassare il colesterolo, differendo solo per quanto tempo impiegano a rilasciare l'acido nicotinico nel tuo corpo.
Acido Nicotinico a rilascio immediato
L'acido nicotinico a rilascio immediato (IR), noto anche come acido nicotinico a "rilascio rapido", entra nel sangue non appena lo prendi. Poiché l'intera dose entra nel sangue allo stesso tempo, l'acido nicotinico IR è anche la forma che causa la maggior parte degli effetti collaterali indotti dalla niacina come vampate di calore, calore e prurito.
Alcune bottiglie di acido nicotinico potrebbero non indicare se contengono un prodotto "a rilascio immediato" o "a rilascio prolungato" (vedi sotto).
Se l'etichetta non dice quale forma di acido nicotinico è presente nella bottiglia, è lecito ritenere che si tratti di un prodotto IR.
Acido nicotinico a rilascio prolungato
L'acido nicotinico a rilascio prolungato (SR), noto anche come acido nicotinico a "rilascio temporizzato", è progettato per rilasciare acido nicotinico nel tuo corpo per un periodo di tempo invece che in una volta.
Se si assume un prodotto a base di acido nicotinico SR, è possibile che si verifichino effetti indesiderati indotti dalla niacina, ma di solito non saranno così fastidiosi come si sentirebbe se si stesse assumendo un prodotto IR.
Devi sapere che la forma SR di acido nicotinico prende la più lunga delle tre forme per lasciare completamente il tuo corpo. Ciò significa che rimane nel tuo corpo più a lungo del modulo IR o ER. Per questo motivo, le persone che assumono acido nicotinico SR hanno un aumentato rischio di tossicità epatica, che è raro in quelli che assumono prodotti IR ed ER. Per ridurre il rischio di tossicità epatica, si consiglia di assumere una forma di acido nicotinico ER invece di una forma SR.
Acido nicotinico a rilascio prolungato
Questo tipo di acido nicotinico può essere ottenuto con una prescrizione dal medico con il nome commerciale Niaspan. (La Slo-Niacina, un prodotto a rilascio controllato OTC, può essere meno costoso).
L'acido nicotinico a rilascio prolungato (ER) si adatta da qualche parte tra le forme IR e SR dell'acido nicotinico. Il rilascio nel tuo corpo è un po 'più lento rispetto al modulo IR, ma è più veloce rispetto al modulo SR. Gli effetti collaterali possono ancora verificarsi, ma ancora una volta, non sono così gravi come con il modulo IR. Inoltre, non ci sono problemi di tossicità epatica associati a questa forma di acido nicotinico.
Una parola di cautela
Anche se stai acquistando l'acido nicotinico al banco piuttosto che con una prescrizione, non pensarci come "solo un supplemento". è ancora una forma di farmaco, nonostante il fatto che un altro nome sia "vitamina B3". Assicurati di avere il medico a posto prima di iniziare a prenderlo e di segnalare immediatamente eventuali effetti collaterali gravi al medico.
fonti:
"Niacina e colesterolo". Università della California, Berkeley-Berkeley Wellness (2011).
Pieper JA. "Comprensione delle formulazioni di niacina". Am J Manag Care. 2002; 8 (12): S308-S3014.