Come trattare quel doloroso dosso sulla parte posteriore del tallone
La deformità di Haglund è un termine raramente sentito per un osso prominente nella parte posteriore (posteriore) dell'osso del tallone. La protuberanza creata dall'osso spesso si traduce in una zona irritata e rossa che si accende occasionalmente, causando dolore localizzato e gonfiore sul tallone. La deformità di un Haglund viene anche definita un urto della pompa, perché la condizione spesso si verifica nelle donne ed è aggravata da alcuni tipi di scarpe, come le pompe oi tacchi alti .
L'osso in cui si verifica un urto della pompa è il calcagno o l'osso del tallone. L'urto è solitamente dovuto a un'anomalia nella funzione del piede o alla posizione dell'osso che crea attrito della scarpa attorno alla prominenza ossea naturale nella parte posteriore del calcagno. La genetica può anche predisporre le persone alla condizione. Ne risulta un'irritazione della pelle che lascia una caratteristica protuberanza rossa e può essere piuttosto dolorosa.
L'attrito costante nella parte posteriore del tallone può anche irritare la pelle, causando cambiamenti come arrossamento, ispessimento e aumento delle linee cutanee.
Borsite dalla deformità di Haglund
Il dolore e il gonfiore possono essere un segno di infiammazione più profonda, nota come borsite. La borsite è un'infiammazione di una sacca piena di liquido (borsa) che serve a tamponare un tendine contro l'osso. Una forma comune di borsite nella zona della caviglia, nota come borsite retrocalcaneare, a volte può verificarsi con un dosso della pompa. Una borsa infiammata può anche svilupparsi tra la pelle e il tendine di Achille, causando gonfiore e tenerezza al tatto.
Tendinite di Achille
La deformità di Haglund è talvolta associata alla tendinite di Achille . I sintomi della tendinite di Achille, come dolore e gonfiore, di solito si verificano a pochi centimetri sopra l'area in cui il tendine si attacca alla parte posteriore del tallone. Nel corso del tempo, una lesione cronica al tendine di Achille può farla indebolire e degradare, una condizione nota come tendinosi.
Trattamento della deformità di Haglund - Pump Bump
Quando un urto della pompa si infiamma, la parte più importante del trattamento è ridurre la pressione e l'attrito nel sito dell'urto. Il modo migliore per farlo è assicurarti di indossare una scarpa che si adatta bene e offre un supporto adeguato. Di solito, le scarpe che sono in cattive condizioni sono da biasimare.
L'imbottitura in fustagno acquistato dal negozio o le coppe sul tallone possono aiutare a proteggere la parte posteriore del tallone dallo sfregamento contro la scarpa. Un plantare acquistato in negozio o plantari personalizzati possono aiutare a compensare qualsiasi problema biomeccanico del piede che contribuisce alla deformità di Haglund. Questi prodotti aiutano anche a tenere il piede più saldamente nella scarpa, impedendo al piede di scivolare.
Aiuto podiatrico per la deformità di Haglund
La cura podiatrica della deformità di Haglund può comportare l'identificazione di eventuali problemi biomeccanici che stanno causando il problema. Se la borsite è presente, il trattamento può includere farmaci antinfiammatori o un'iniezione di corticosteroidi per alleviare l'infiammazione. Sollevamento del tallone o plantari può essere raccomandato per ridurre la tensione sul tendine di Achille. Anche l'imbottitura delle raccomandazioni sul tallone e sulla scarpa può far parte del piano di trattamento.