Cerca la verità: le tue emicranie sono reali
A causa dell'emergenza comune di emicrania, ci sono una miriade di informazioni là fuori per aiutarti a capire meglio la tua diagnosi, il trattamento e come far fronte. Questa informazione, tuttavia, può essere abbastanza fuorviante e decisamente falsa.
Rivediamo cinque comuni miti sull'emicrania e arriviamo al fondo di ciò che è veramente la verità.
Mito n. 1 "Solo donne ottengono emicranie".
Fatto: anche gli uomini soffrono di emicrania, sebbene siano più comuni nelle donne.
Circa il 18% delle donne americane soffre di emicrania rispetto al 6% degli uomini.
Mito n. 2 "Se ho delle emicranie, allora faranno i miei figli".
Realtà: Mentre c'è una forte base genetica per lo sviluppo di emicranie , non significa necessariamente che i tuoi figli avranno emicranie se lo fai. Allo stesso modo, solo perché hai una storia familiare di emicrania, non significa che svilupperai emicranie.
Un altro modo di pensarci è che solo perché NON hai una storia familiare di emicrania non significa che NON avrai emicranie da soli.
Mito n. 3 "Se non vedi le luci lampeggianti, non hai l'emicrania".
Fatto: non è necessario avere un'aura per avere un'emicrania. In effetti, solo circa un terzo degli emicranici ha un'aura. Ricorda, le aure consistono tipicamente di disturbi visivi, sensoriali e / o linguistici che sono reversibili e durano fino a circa un'ora.
Mito # 4 "Le emicranie durante il ciclo mestruale delle donne sono nella sua testa".
Fatto: mal di testa durante il ciclo mestruale potrebbe benissimo essere emicranie.
Non sono "nella tua testa" o legati alla depressione / cambiamenti di umore, come il tuo coniuge o amici possono insinuare.
Questo risale al fatto che mentre l'emicrania si verifica negli uomini, sono più comuni nelle donne. Ciò è probabilmente dovuto all'influenza degli ormoni estrogeni e progesterone sulla comparsa, frequenza e gravità dell'emicrania.
Per esempio, la frequenza dell'emicrania aumenta immediatamente prima o durante il ciclo mestruale delle donne ( emicranie mestruali ), quando i suoi livelli di estrogeni sono diminuiti. D'altra parte, molte donne provano sollievo dalle loro emicranie durante il secondo e terzo trimestre di gravidanza, un alto stato di estrogeni.
Un modo efficace per diagnosticare le emicranie mestruali consiste nel mantenere un diario completo per il mal di testa, prestando particolare attenzione a registrare sia i sintomi del mal di testa, sia l'inizio e l'interruzione del ciclo mestruale. Inoltre, è importante informare il medico di qualsiasi forma di contraccettivi orali o di terapia ormonale sostitutiva in cui ci si trova, poiché ciò potrebbe anche influire sui propri schemi di emicrania.
Mito n. 5 "Se soffri di emicrania, sei fuori di fortuna, non c'è davvero un buon trattamento".
Fatto: questo non è assolutamente vero, in quanto vi sono molte terapie per gli emicranici. Detto questo, può essere un processo noioso trovare la terapia che funziona per te, ed è spesso una combinazione di trattamenti che è più efficace. Ottenere una corretta diagnosi e mantenere un dettagliato diario di mal di testa per aiutare a identificare i trigger è la chiave per capire le emicranie. Quindi, vedendo il medico regolarmente e discutendo / provando vari farmaci di emicrania preventivi e abortivi sono i prossimi passi.
Linea di fondo
Se soffri di emicrania, sii proattivo nella tua assistenza sanitaria. Cerca informazioni attendibili e parla sempre con il tuo medico per qualsiasi problema o domanda. La maggior parte delle emicranie può essere trattata e / o prevenuta efficacemente. Ma devi difendere te stesso e la tua salute.
fonti:
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